換季，警惕腹瀉來(lái)襲

羽靈

秋高氣爽的天氣讓人心情愉快，可伴隨著涼爽的秋風(fēng)而來(lái)的，還有那來(lái)勢(shì)洶洶的“秋季腹瀉”。為了幫寶寶遠(yuǎn)離秋季“腹瀉君”，細(xì)心的媽媽們需要對(duì)寶寶秋季腹瀉的防治和護(hù)理知識(shí)有一個(gè)更全面的了解。

秋季腹瀉有什么不一樣？

秋季腹瀉不是指一般的腹瀉，而是特指由輪狀病毒感染所引起的腹瀉，多發(fā)生于6個(gè)月到2歲的寶寶，每年的10月份到第二年的1月份是高發(fā)季節(jié)。寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，腸道抵抗力比較弱，如果不注意衛(wèi)生，輪狀病毒就很可能通過(guò)食物、日用品及玩具、手等趁虛而入。秋季腹瀉整個(gè)病程5～7天，往往一周左右就會(huì)痊愈。秋季腹瀉有3個(gè)典型癥狀：

類感冒癥狀 疾病初起時(shí)，寶寶一般表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽、流清水樣鼻涕等類感冒癥狀，這常常讓媽媽誤以為寶寶感冒了，但隨后24小時(shí)內(nèi)寶寶開(kāi)始出現(xiàn)腹瀉。

頻繁腹瀉加嘔吐 這種腹瀉不同于一般的腹瀉，而是有著自己的一些特征：平均一天五六次，多的要數(shù)十次;大便稀薄，表現(xiàn)為清水樣或蛋花湯樣，有時(shí)呈白色米湯樣。在腹瀉的同時(shí)，還伴有頻繁嘔吐。

容易發(fā)生脫水 秋季腹瀉病情不會(huì)特別嚴(yán)重，沒(méi)有生命危險(xiǎn)，最常見(jiàn)的并發(fā)癥為脫水。絕大多數(shù)寶寶在家進(jìn)行觀察和護(hù)理即可。

腹瀉寶寶居家護(hù)理有講究

腹瀉急性期癥狀嚴(yán)重的應(yīng)盡早帶寶寶去醫(yī)院就診，化驗(yàn)大便常規(guī)及特異性病毒檢查，明確腹瀉病因。

明確病原后，大夫會(huì)給出針對(duì)性治療方案，如果是細(xì)菌性腸炎，應(yīng)口服或靜脈使用抗生素，如果是病毒性腸炎則需補(bǔ)液，聯(lián)合口服蒙脫石散及益生菌類藥物，同時(shí)給予口服補(bǔ)液或靜脈補(bǔ)液。

寶寶秋季腹瀉往往伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴、口唇發(fā)干等癥狀，情況嚴(yán)重的，甚至?xí)霈F(xiàn)尿少或無(wú)尿、哭而無(wú)淚等，這些都是寶寶嚴(yán)重脫水的表現(xiàn)。所以，當(dāng)寶寶腹瀉時(shí)，需格外注意給寶寶補(bǔ)液。及時(shí)給寶寶補(bǔ)水。寶寶能喝多少就喝多少，可以少量多次地喂寶寶喝。

如果寶寶頻繁嘔吐，或者在12小時(shí)內(nèi)劇烈腹瀉達(dá)10次以上，則應(yīng)短時(shí)間禁食6～8小時(shí)，此時(shí)，可給寶寶飲用口服糖鹽水、自制含鹽米湯等補(bǔ)液。如果寶寶基本不嘔吐，腹瀉也沒(méi)有那么劇烈，則不應(yīng)當(dāng)禁食，母乳喂養(yǎng)的寶寶可自由吃奶，適當(dāng)增加喂奶次數(shù)，人工喂養(yǎng)患兒可喂稀釋牛奶，6個(gè)月以上的寶寶可給予一些軟爛的半流質(zhì)食物，如爛米粥、爛面條、松軟的發(fā)面小饅頭、切片白面包等，更利于寶寶消化吸收。

每次排便后用溫水清洗寶寶的臀部，洗凈后可涂些油脂類的藥膏，防止紅臀發(fā)生;尿布要清洗干凈，最好能煮沸消毒，或置于太陽(yáng)下暴曬消毒。

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)觀察腹瀉的病情輕重，主要觀察項(xiàng)目包括：寶寶的面色，精神狀態(tài)，大便次數(shù)、顏色，小便量，有無(wú)腹脹、腹痛的程度等，當(dāng)懷疑病情加重時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防秋季腹瀉從這些做起！

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，其中洗手是關(guān)鍵。不僅要幫助寶寶把小手洗干凈，護(hù)理寶寶的成人也要注意手部衛(wèi)生，尤其是飯前便后洗手，以流動(dòng)水清洗最佳。

嚴(yán)格把控寶寶的衛(wèi)生關(guān)，像奶具、食具、便器、玩具等都要定期進(jìn)行清洗消毒。

食物要生熟分開(kāi)，吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存，在冰箱內(nèi)儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，食用前要熱透;生吃的瓜果蔬菜要洗凈，做涼拌菜時(shí)現(xiàn)吃現(xiàn)拌，用專用的菜板和刀;盡量少給寶寶食用易帶致病菌的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品，食用時(shí)要煮熟蒸透。

居室要每天通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通;如果周圍有別的寶寶感染了秋季腹瀉，要避免寶寶與患病寶寶及其家人接觸。

換季或氣候變化時(shí)，要注意及時(shí)給寶寶增減衣服，避免寶寶受涼，積極預(yù)防感冒。

目前對(duì)輪狀病毒引起的病毒性腹瀉尚無(wú)特效治療藥物，接種疫苗是最有效的預(yù)防手段。特別建議平時(shí)消化不好，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的寶寶接種輪狀疫苗?？稍诿磕甑?～9月份接種，保護(hù)期為1年。

寶寶腹瀉，媽媽千萬(wàn)別犯這些錯(cuò)！

迷信抗生素

導(dǎo)致秋季腹瀉的病原是輪狀病毒，病毒感染用抗生素不僅無(wú)效，而且屬于濫用抗生素，會(huì)給寶寶的身體帶來(lái)副作用。因此，家長(zhǎng)不要希望通過(guò)抗生素來(lái)改善寶寶秋季腹瀉的癥狀，只有確定寶寶有繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)（需要通過(guò)做大便細(xì)菌培養(yǎng)來(lái)確定），才能在醫(yī)生的指導(dǎo)下用抗生素治療。

急于給寶寶止瀉

秋季腹瀉以秋冬季多發(fā)，潛伏期一般在24～48小時(shí)，自然病程3～8天，平均5天左右。秋季腹瀉有一個(gè)自然病程，如果不當(dāng)應(yīng)用強(qiáng)烈止瀉藥物，會(huì)干擾身體清除病原的過(guò)程，對(duì)機(jī)體有害。因此家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)醫(yī)生的治療原則是預(yù)防脫水、繼續(xù)喂養(yǎng)、補(bǔ)鋅和指導(dǎo)家長(zhǎng)密切觀察病情等。

覺(jué)得靜脈補(bǔ)液好

多數(shù)秋季腹瀉沒(méi)有脫水或輕度脫水，口服補(bǔ)液就可，不用靜脈補(bǔ)液。靜脈補(bǔ)液不僅會(huì)增加寶寶的痛苦，而且有潛在的感染風(fēng)險(xiǎn)。如果秋季腹瀉引起中重度脫水，口服補(bǔ)液不能糾正，醫(yī)生會(huì)讓寶寶接受靜脈補(bǔ)液。

稍有好轉(zhuǎn)就停藥

有些媽媽給寶寶用藥時(shí)，總是以癥狀為服藥依據(jù)，即腹瀉重時(shí)就多服，腹瀉輕時(shí)就少服，稍有好轉(zhuǎn)就停藥。這很容易造成復(fù)發(fā)，嚴(yán)重者轉(zhuǎn)為慢性腹瀉，給治療帶來(lái)很多困難。正確的服藥方法是：癥狀全部消失后，繼續(xù)用藥兩三天，有條件者應(yīng)做大便細(xì)菌培養(yǎng)，待轉(zhuǎn)為陰性后方可停藥。

急于補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

有些媽媽見(jiàn)寶寶腹瀉后瘦了，于是病情剛一好轉(zhuǎn)，就趕緊喂各種肉食、雞蛋等高蛋白高脂肪的食物，想以此來(lái)彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉反復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間不愈。

腹瀉寶寶的飲食恢復(fù)要慢慢來(lái)。當(dāng)寶寶大便中水分開(kāi)始明顯減少，排便次數(shù)也減至每天3～4次甚至更少的時(shí)候，可逐漸增加食物稠度硬度，但仍需比平時(shí)軟爛，且低脂低纖維;曾禁食或一兩日內(nèi)幾乎未吃東西的寶寶，剛恢復(fù)進(jìn)食時(shí)，從稠米湯開(kāi)始，逐漸過(guò)渡至稀米粥或米粉，再到普通爛粥，從少到多添加食物。千萬(wàn)不要一看寶寶能吃了，立馬大魚大肉，對(duì)寶寶要心疼，但更要理性。

腹瀉寶寶的食療方

焦米糊 取小米適量，研末后置鍋內(nèi)，用文火炒至焦黃，加適量的水煮成糊狀，涼溫后服下，每日2～3次，有去毒、止瀉的功效。

蘿卜泥 新鮮胡蘿卜洗凈切成小塊，加水煮爛，搗成糊狀，加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻，每5 ～ 10 克胡蘿卜泥，大約加100 毫升胡蘿卜水，止瀉效果明顯。

紅糖蘋果泥 將1個(gè)蘋果洗凈削皮，切成小塊，放在碗中，隔水蒸至熟爛。將蒸熟的蘋果拿出，用勺子碾成泥狀。最后加入1勺紅糖調(diào)拌成糊狀即可。