劉軒
念大學(xué)的時候,我常跟朋友去游泳,其實(shí)我并不怎么愛游泳,是被硬拉去的。更妙的是,那個朋友也不喜歡游泳,只因聽說游泳是減肥最好的方法才去的。
為了減肥,那朋友一趟又一趟地游,存心消耗熱量,而且剛游完就去稱體重,興奮地說效果立竿見影,果然輕了不少,接著請我去慶祝——大吃一頓。我說:“你不是要減肥嗎?”他說:“怕什么?不是減了嗎?游了兩個小時,當(dāng)然有資格好好吃一頓?!苯Y(jié)果一個月游下來,他非但沒瘦,還胖了,連我都胖了。
我老爸也有這毛病,他血糖高,常常晚餐后拉著我老媽去散步,而且快走,走得我老媽眼冒金星,你猜我老爸每次回家第一句話是什么?他說:“現(xiàn)在可以吃冰淇淋了!”
其實(shí)這些表現(xiàn)在心理學(xué)上是有理論根據(jù)的,就是我們越在一方面克制,越容易在另一面放縱。當(dāng)我們覺得自己已經(jīng)花了力氣做出一些“好事”的時候,就更容易告訴自己“你可以做一點(diǎn)兒小小的壞事”。
最近跟朋友聊天,有個朋友做了類似的自我檢討,說他成了“善霸”,因?yàn)楫?dāng)他幫助許多人,做了很多慈善之后,覺得自己對社會有太多貢獻(xiàn),說話就變得很強(qiáng)勢、很大聲,甚至有時候有點(diǎn)兒不講理。
這也讓我想起春秋時期大將軍子反的故事。子反跟著楚王去打仗,回營口渴,下面人知道子反愛喝酒,就送上一碗酒。子反知道打仗的時候不能喝酒,所以拒絕,說:“這是酒!”下面的人卻討好地講:“不是酒,是水!”子反居然就喝了。結(jié)果被楚王發(fā)現(xiàn),送了命!
想想,子反會分不出酒和水嗎?當(dāng)然分得出,只是似乎人們都會有個自我原諒的“小人”在心里,偷偷地說:“你已經(jīng)夠辛苦了,就裝糊涂喝了吧!”
善與惡好像坐蹺蹺板,一邊起了,另一邊就會壓下去。戰(zhàn)勝了一個誘惑,卻會敗給另一個誘惑。唯一的解決方法,是重新定位誘惑與目標(biāo)的關(guān)系。例如心里念著:誘惑是我達(dá)到目標(biāo)的絆腳石,甜食是我實(shí)現(xiàn)理想健康的絆腳石。每次用這樣的方法,把誘惑跟目標(biāo)并列,會比自己直接面對誘惑來得容易。古人說得對,“施人慎勿念”,堅(jiān)持做對的事,做多少遍,對還是對!絕不能因?yàn)樽龆嗔?,就改變心態(tài),搞不好還認(rèn)為大善多了,小惡沒關(guān)系。
怪不得老爸最近總叮囑我:“你最近又照顧兒子又接大節(jié)目,稱得上爬到百尺竿頭了。但是小心,百尺竿頭容易忘形,容易出錯,所以別急著再進(jìn)一步,再進(jìn)一步就掉下去了,百尺竿頭要退一步,省思怎樣走好下一步!”
【素材運(yùn)用】別著急想著去做下一件事,或者是完成下一個目標(biāo),而是要靜下來省思,有時候甚至考慮在已有的基礎(chǔ)上退一步,因?yàn)楫?dāng)我們努力去做好每一件自己認(rèn)為正確的事情,感覺離目標(biāo)、離夢想越來越近的時候,就容易想到稍稍地放縱一下自己。心態(tài)變了,性情也就變了,反倒欲速則不達(dá),往往會掉入萬丈深淵。同樣的道理,站得越高,面對的誘惑便會越大,如果不能及時調(diào)整自己的心態(tài),自己的處理方式,往往就會“死”得更慘。人生不要過于著急,想好了再出發(fā),基礎(chǔ)打牢實(shí)了再前進(jìn),或許會創(chuàng)造出人生的大格局。
【速用名言】
1.一次良好的撤退,應(yīng)和一次偉大的勝利一樣受到獎賞。 ——瑞士軍事理論家 菲米尼
2.德行告訴人們:只有抗拒誘惑,你才有更多的機(jī)會做出高尚的行為來?!韲骷?車爾尼雪夫斯基
【適用話題】進(jìn)與退;目標(biāo)與誘惑;小與大;心態(tài)