別樣精彩，別樣素材

里約奧運會已經(jīng)落下帷幕，你是不是還有一點意猶未盡呢？運動場上有那么多故事，有的催人淚下，有的令人嘆息，有的出人意料，還有的引發(fā)了諸多爭議，甚至成為歷史之謎……觀眾看得投入，記者們也寫得精彩，一篇篇角度各異、觀點豐富的體育報道就是他們交給全世界體育迷的“大作文”。

奧運賽場的熱度，我們只能在電視機前感受，但身邊的各種運動會，我們卻可以親身體驗，并且，還有各種各樣的體驗方式：運動員、啦啦隊員、后勤人員、助理裁判……如果你覺得運動會作文不好寫，或是覺得運動會作文“不就是動作描寫嗎”，那只能說明，你還沒有發(fā)現(xiàn)運動會的別樣精彩喲！

賽前訓(xùn)練的別樣精彩——付出的笑與淚

都說“失敗是成功之母”，其實，這句話說得不夠全面。對運動員來說，“成功之母”除了失敗，還有無數(shù)次單調(diào)乏味的訓(xùn)練。

不管你參加什么項目，都少不了賽前訓(xùn)練；只要你參加了賽前訓(xùn)練，就一定有一肚子的“槽”想吐。以下這些“槽點”，你是不是特別熟悉呢——

“槽點”一：訓(xùn)練時間

訓(xùn)練時間太早，不能賴床

訓(xùn)練時間太晚，天黑了才能回家訓(xùn)練時間太長，讓人疲憊不堪訓(xùn)練時間太多、太密集、安排不科學(xué)，影響了學(xué)習(xí)和休息

“槽點”二：訓(xùn)練強度

訓(xùn)練強度太大，累得半死訓(xùn)練強度太弱，根本沒法提高成績

訓(xùn)練強度安排太不公平，有的人很輕松，有的人卻要“加碼”

“槽點”三：教練

教練的態(tài)度（溫和、嚴厲……）

教練的訓(xùn)練方法（高效、粗暴……）教練的應(yīng)變能力（在學(xué)生受傷了、學(xué)生“罷練”了時的反應(yīng)）

“賽前訓(xùn)練”精彩示例

有苦才有甜

文/ 鐘裕夫

幾周前，老師給我們布置了一個任務(wù)：一個月后，我們班要和四班的同學(xué)去參加區(qū)運動會的開幕式。于是，我們“艱苦卓絕”的訓(xùn)練開始了。

雖然我并不想?yún)⒓?，但因為這是集體活動，我也只能硬著頭皮上了。首先，我們要練廣播體操。一開始，我心想：不就是廣播體操嗎？有什么難的？可接下來發(fā)生的事讓我大跌眼鏡：老師找了兩個同學(xué)帶操后，自己也走到最前面，和我們一起做起了廣播體操。前兩節(jié)還好，到了第三節(jié)，我們就發(fā)現(xiàn)有些不對勁了——在做第三、四個八拍時，我們是把手伸在前面和后面，但老師卻把手伸在左、右邊和前面。這和我們平時做的完全不一樣！原來，一直以來，我們都做錯了！還好發(fā)現(xiàn)得早，要不然，真到了上臺的時候，就只能出丑了。雖說知道錯了，可每次做到這里，我們總有些混亂，有些同學(xué)往左，有些同學(xué)往右，怎么都做不對。

不知不覺，一周過去了。第二周，我們又開始了“氣球龍”的隊形訓(xùn)練。一共有五條龍，五個隊各拿一條，要在主席臺前面擺出奧運五環(huán)的造型。這個也是看起來容易做起來要命。我在第一條龍的隊伍里，當(dāng)“龍頭”走到指定地點，帶著大家轉(zhuǎn)了一個圈后，就要跟其他四條龍一起，擺出五環(huán)造型。因為五環(huán)要斜對著主席臺，所以隊員必須有些蹲著，有些站著，還有些得半蹲。不幸的是，我在小隊里排第三，我就是那個最辛苦的——我不但要像蹲馬步一樣半蹲著，手還得一直舉著。練久了，手就酸了，腳就麻了。一酸一麻，動作就不到位；一不到位，老師就不高興；老師不高興，我就得挺直腰桿使勁舉手……再加上每條隊伍排第一的同學(xué)總是找不準位置，大家只能一遍又一遍地練。最后，老師氣得沒辦法，只好在場地上貼紙條……

運動會開幕那天，難得沒有下雨。終于輪到我們出場了。我們拿著五條龍向前走去，走到主席臺前時，我們先是喊口號，接著便是擺五環(huán)。平時的訓(xùn)練沒白費，我們順利完成了任務(wù)。我不敢分心去看觀眾的反應(yīng)，只聽見雷鳴般的掌聲響了一陣又一陣。我頓時覺得自己好像變得高大了，一個月以來訓(xùn)練的累與苦也瞬間消失不見了！遺憾的是，因為怕下雨，我們辛辛苦苦排練的廣播體操表演被取消了。盡管如此，我依舊很滿足，因為我發(fā)現(xiàn)：很多事雖然很難、很苦，但一旦你努力了，你就能做成！一旦你做成了，你就會發(fā)現(xiàn)，那感覺，真的很好！

江西省贛州市章貢區(qū)厚德路小學(xué)六（5）班

指導(dǎo)老師：鐘華奇

賽場上的別樣精彩——競技的心態(tài)

訓(xùn)練結(jié)束，終于可以正式上場了！

運動員的心態(tài)是怎樣的呢？千人千面，當(dāng)然不可能大家都一樣啦！有的人胸有成竹、信心滿滿；有的人準備不足、忐忑不安；有的人就是來“打醬油的”，成績怎樣都無所謂，所以毫無壓力……

每一種心態(tài)都可以成為一則素材，把這些心態(tài)排列組合（比如緊張組vs.淡定組、積極組 vs.“醬油”組），它們還會變身為“創(chuàng)意素材”喲——

選手類型一：積極興奮型

表現(xiàn)一：積極熱身

表現(xiàn)二：仔細“勘察”比賽場地，排除所有對自己不利的因素

表現(xiàn)三：與“啦啦隊”親密互動，鼓動大家為自己加油

選手類型二：淡定高冷型

表現(xiàn)一：面無表情，看不出心情如何

表現(xiàn)二：像木頭人一樣，既不說話也不走動，好像周圍的一切都和他無關(guān)

選手類型三：惴惴不安型

表現(xiàn)一：表情沉重，漫無目的地四處走動

表現(xiàn)二：不停地做小動作，比如咬指甲、掰手指、扯衣角、用腳蹭地面等

表現(xiàn)三：拉著自己的好朋友反復(fù)念叨“我不想比了”“我好緊張呀”

選手類型四：“打醬油”型

表現(xiàn)一：無所事事，到處閑逛

表現(xiàn)二：嬉皮笑臉，都要比賽了還和同學(xué)打鬧

表現(xiàn)三：比賽都要開始了還磨磨蹭蹭，比賽的時候漫不經(jīng)心，比賽完了也不關(guān)心成績

“競技心態(tài)”精彩示例

該來的總要來

文/ 黃梓煊

今天是星期五，是我們學(xué)校舉辦運動會的日子。

之前報名時，班主任金老師問我要報什么項目，我剛想說報跳遠和壘球，全班同學(xué)就整齊劃一地喊了起來：“400米，800米！400米，800米！”金老師便對我說：“黃梓煊，同學(xué)們都想讓你跑400米和800米，你還是參加這兩個項目吧?！闭f實話，對這個要求，我的內(nèi)心是萬般抗拒的，因為我現(xiàn)在的耐力已經(jīng)大不如前了，而且，我也長胖了許多，體力跟不上了。接下來的幾天，我非常焦慮，就怕我拿不到第一，同學(xué)們會看不起我。

運動會終于還是來了。400米比賽的時間是10：30，我無比緊張，整個人感覺快要爆炸了。8：30，我就開始做準備活動了，但我怎么也專心不起來。似乎等了一個世紀那么久，400米的比賽時間終于到了。我和幾名運動員忐忑不安地站在了起跑線上。隨著裁判長仇老師“啪”的一聲槍響，400米比賽拉開了序幕。我本來想一開始慢慢跑，等到后面一圈再加速，但沒想到，我的競爭對手一上來就玩命地向前沖。為了不和他們拉開太大的距離，我也只能跟上去。正當(dāng)我準備奮起直追，超越他們的時候，我后面的同伴不小心推了我一下。我的腳一扭，崴到了。盡管很疼，我還是堅持跑到了終點，最終排名第四。同學(xué)們都很意外，他們覺得，我怎么也不可能拿到這種名次，但是，我自己已經(jīng)很滿足了。

轉(zhuǎn)眼到了下午。經(jīng)過上午的比賽，我更加抗拒800米了，幾次都想放棄，媽媽一直在苦口婆心地勸我。激動人心的800米即將開始，媽媽把淚流滿面的我拉到了起跑線上。一開始，我跑在了最前面，但是瞬間就被三個人超越了。剛跑完一圈，腳上的疼痛便陣陣襲來，我不得不停了下來。不能繼續(xù)參賽的我，眼睛就像打開了水龍頭一樣，眼淚止不住地流啊流。

運動會結(jié)束后，媽媽語重心長地和我談了很多，她說：“小寶，在你成長的過程中，你會遇到更大的挫折、更激烈的競爭，今天的事根本不算什么，不用放在心上，也不值得為它流淚。”

是呀，該來的總是要來。這次運動會，我雖然取得了有史以來最差的成績，但也給了我機會調(diào)整心態(tài)，我也有收獲呀！

江蘇省海門市東洲小學(xué)六（7）班

指導(dǎo)老師：姜 勇 金紅梅

身份的別樣精彩——豐富的視角

一場運動會，除了運動員，還有好多其他身份的人，比如廣播員、宣傳員、裁判、秩序維持人員、后勤人員、啦啦隊員……不同身份的人，會接觸到運動會的不同方面，他們眼中的運動會，也是不同的。如果你在運動會上“身兼數(shù)職”，那就意味著，你看到的東西比別人多，你可寫的素材自然就比別人豐富啦！

啦啦隊視角

觀察內(nèi)容一：本班選手的精彩表現(xiàn)

觀察內(nèi)容二：競爭對手的步步緊逼

觀察內(nèi)容三：對方啦啦隊的針鋒相對

后勤人員視角

觀察內(nèi)容一：后勤物資（飲料、面包等）的購買狀況、堆放狀況

觀察內(nèi)容二：旗幟、道具等物料的存放狀況

觀察內(nèi)容三：遞送飲料、食物、衣服、毛巾等具體工作

觀察內(nèi)容四：對受傷同學(xué)的救護

工作助理視角

觀察內(nèi)容一：數(shù)數(shù)、讀秒等工作是怎樣進行的

觀察內(nèi)容二：當(dāng)測量出現(xiàn)了爭議時是怎么處理的

觀察內(nèi)容三：比賽開始前的準備工作（如準備比賽用具、清場）、比賽結(jié)束后的整理工作（如統(tǒng)計成績）是怎樣進行的

觀察內(nèi)容四：工作完成得不到位時，老師的反應(yīng)

“豐富視角”精彩示例

“板凳”的春運會也精彩

文/ 張惟奕

這個星期三，學(xué)校要舉辦春運會，這個消息讓同學(xué)們熱血沸騰。像我這種體育不好的“板凳”選手對春運會并沒有什么期許，我只想盡職盡責(zé)地做好自己的工作。你別說，“板凳”的春運會，其實也很精彩喲。

春運會一開始，老師就給我們幾個資深“板凳”安排了工作——去為一至四年級的跳繩與軟排比賽計數(shù)。

我們先到了一年級的跳繩比賽地點，好不容易才在人山人海中找到了指定的位置。簡單地聽老師講解了比賽規(guī)則后，我們就各就各位，“上崗”了。裁判老師吹響了哨子，比賽應(yīng)該開始了，可一年級的“小豆包”們根本不明白吹哨的含義，他們有的呆呆地看著我們，有的只顧著和旁邊的同學(xué)說話，連繩子都沒解開。我們只好上前一個一個地提醒他們。不過他們一旦跳起來了，就跳得很認真，一個個努力揮動著手中的繩子，拼命地向上蹦，個個臉漲得紅通通的，像一個個熟透的紅番茄，有的小同學(xué)連衣服都濕透了。他們那認真的勁頭感染了我們，我們也認真地給他們數(shù)著數(shù)。雖說他們跳的數(shù)目只有50多，但精神可嘉呀！

三年級的跳繩比賽和一年級的完全不一樣。哨聲還沒響，三年級的同學(xué)就摩拳擦掌、蓄勢待發(fā)了。他們緊盯著裁判的哨子，雙手緊握繩柄，等哨聲一響，繩子便像一條龍，靈活地上下飛舞起來。他們基本都能跳100多個，有一個超級厲害的，跳了218個！ 他們能跳得這么好，平時一定沒少訓(xùn)練吧？真是“臺上一分鐘，臺下十年功”呀！

四年級的軟排比賽堪稱一絕，選手們個個緊鎖眉頭，看著球隨著他們的手臂一上一下輕盈地擺動。有一個選手前面一直發(fā)揮得特別好，但在墊到第92個時，不知道怎么了，球突然就停了下來——原來，他是想放松一下胳膊，很快，他又投入到比賽中了。在他們身上，我看到了“堅持”。堅持就是勝利呀！

這場春運會，我這個“板凳”雖然沒有上場，卻在場邊看到了許多、感受到了許多?！鞍宓省钡拇哼\會，是不是也很精彩呢？

河南省南陽市油田第五小學(xué)（604）班

指導(dǎo)老師：蔡海萍