對(duì)癥下藥幫孩子減壓

趙維莉

畢業(yè)年，不說孩子們學(xué)習(xí)多忙多累，就是號(hào)稱后勤部長的家長們也都是打起精神，來應(yīng)對(duì)孩子的人生第一次大考。向狀元父母討教經(jīng)驗(yàn)，研讀青少年心理學(xué)，恨不得變身心靈導(dǎo)師，幫助孩子排解壓力。但是，您的方法適合您的孩子嗎？

每到中高考之后，狀元家長的訪談都會(huì)被很多家長奉若圣經(jīng)，反復(fù)解讀，然后他們要大展身手，希望能幫助自己，為處在升學(xué)階段的孩子提供更有效的幫助，尤其是在心理疏導(dǎo)方面。很多家長都了解，物質(zhì)生活已經(jīng)不再是給孩子最好慰藉的方式，心靈上的溝通才是更有效地。但是很多家長很快發(fā)現(xiàn)，在別人家百試百靈的方法，為什么到自己家里都不好使，自己的噓寒問暖，卻在孩子的眼里成了多余的擺設(shè)甚至是打擾到他們學(xué)習(xí)？對(duì)此，青少年教育專家禹春老師要說，幫助孩子要做到因材施教，才會(huì)事半功倍。

畢業(yè)班的學(xué)生壓力大，這是有目共睹的，他們都希望自己取得好成績，過高的期望值讓他們時(shí)刻緊繃著神經(jīng)，也導(dǎo)致他們的舉止行為發(fā)生了一些變化?！凹议L們仔細(xì)觀察，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在面對(duì)同樣的壓力時(shí)，孩子的反應(yīng)和狀態(tài)是不一樣的，這是由于孩子的性格所決定的，所以家長們不能一概而論，到最后不但沒解決問題，還有可能讓問題變大?！庇砝蠋熣f。

內(nèi)向的孩子：幫他們釋放情緒

在每一個(gè)班級(jí)里都會(huì)有這樣的學(xué)生，沒有存在感，你看到他的時(shí)候他都在看書做習(xí)題，很少與別人交流，是很多家長心目中安靜認(rèn)真學(xué)習(xí)的孩子，但是成績卻總是很一般，而且也沒有其他出色的地方，而這類學(xué)生往往在學(xué)校里是被老師忽略的。

回到家里，他們也不會(huì)主動(dòng)去與家長交流，家長也說不出孩子有什么特點(diǎn)、愛好。其實(shí)，這類孩子是非?？释ㄟ^自己的努力得到別人的認(rèn)可，這也是她們的奮斗目標(biāo)?！八麄兺ǔ樽约涸O(shè)定的目標(biāo)較高，但通常實(shí)現(xiàn)起來比較難，所以會(huì)比較容易受到挫折，他們的內(nèi)心也比較脆弱。家長們?nèi)绻患皶r(shí)幫助他們疏導(dǎo)情緒，他們?cè)谛袨樯蠒?huì)表現(xiàn)出十分失望，開始更加封閉自我?！庇砝蠋熣f，家長們千萬不要忽略了與這樣孩子在成長中的必要溝通。

她建議家長們發(fā)現(xiàn)內(nèi)向、沉默寡言的孩子變得更加沉默的時(shí)候，不妨先嘗試和孩子比較要好的朋友私下溝通，讓孩子的好朋友當(dāng)“傳話筒”，通過間接的方式隨時(shí)檢測(cè)孩子的內(nèi)心動(dòng)態(tài)。與這類孩子溝通，千萬不要太過激，不要繼續(xù)針對(duì)孩子遇到的挫折打擊孩子，而是要給他們一個(gè)情緒釋放的機(jī)會(huì)，這樣才會(huì)幫助他們平復(fù)壓力繼續(xù)努力。

外向的孩子：幫他們穩(wěn)下來

與上面的孩子不同，這類孩子無論到什么地方都是人群中的焦點(diǎn)，在學(xué)校里人際關(guān)系很好，喜歡表達(dá)自己，熱情積極，但也正是因?yàn)檫@樣的性格讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)上存在一個(gè)比較致命的弱點(diǎn)，那就是對(duì)于自己感興趣喜歡學(xué)的科目，會(huì)下大力氣認(rèn)真得去學(xué)習(xí)，但是遇到自己不喜歡的學(xué)科，就表現(xiàn)出明顯的逃避態(tài)度，學(xué)習(xí)敷衍——而這就是偏科情況出現(xiàn)的原因。

對(duì)于這類孩子，家長們需要知道的是，性格外向的他們往往都有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，在學(xué)習(xí)方面也都是“潛力股”，因?yàn)樗麄兘邮苄轮R(shí)的能力會(huì)更好，但卻因?yàn)殪o不下來而不夠踏實(shí)，“那些在測(cè)試中，經(jīng)常出現(xiàn)馬虎情況的孩子，往往就是這樣的性格。”禹老師說，對(duì)于這類孩子，家長們不妨多利用孩子愛表現(xiàn)愛交流的特點(diǎn)，鼓勵(lì)他們主動(dòng)表達(dá)自己的困擾或是壓力所在，不要讓他們掩飾自己的內(nèi)心想法，然后幫助他們找到解決問題的方法。

在面對(duì)他們不喜歡的科目，“逼”是一定的，要讓他們了解到，學(xué)習(xí)出現(xiàn)短板會(huì)成為他們求學(xué)道路上最大的攔路虎，經(jīng)常鼓舞他們的斗志，讓他們更有信心去攻克難題，這樣才更有利于孩子們提高成績。

“問題孩子”：幫他們選一條更適合的路

最后這一類孩子，往往是老師和家長都無比頭疼的，就是叛逆的孩子?！盁o論是什么樣性格的孩子，都會(huì)在青春期出現(xiàn)叛逆的行為，這是符合他們成長心理規(guī)律的，但大多數(shù)都在可控范圍內(nèi)，不過也不乏一些行為和思想比較極端的孩子。”禹老師總結(jié)到。

“每年我都會(huì)接到很多家長的求助電話，說自己的孩子厭學(xué)，自己也打過、罵過，但收效甚微，對(duì)此我的建議是，你知道你的孩子興趣點(diǎn)在哪兒?jiǎn)幔俊庇砝蠋熣f，沒有一個(gè)孩子生下來就自甘墮落，不想好好學(xué)習(xí)，但是并不是每一個(gè)孩子都能成為學(xué)霸?！皩W(xué)習(xí)是你孩子所擅長的嗎？”這是她提給家長的問題。有的孩子并不擅長處理學(xué)業(yè)，成績不甚理想，但這不代表他在其他方面不夠優(yōu)秀，所以不要帶著自以為是的有色眼鏡看他們，他們也不是所謂的壞孩子，因?yàn)樵谒麄兊纳砩弦欢ㄓ兴藳]有發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。

因?yàn)椴簧瞄L學(xué)習(xí)，這類孩子在學(xué)校里容易出現(xiàn)沒有目標(biāo)感的情況，在家長看來就是孩子時(shí)常在放空自己、發(fā)呆，浪費(fèi)時(shí)間沒有學(xué)習(xí)。對(duì)此，禹老師告誡各位家長，與其大發(fā)脾氣痛罵孩子，不如和孩子來一次促膝長談，了解他們真正想要的東西，“要獲得孩子的信任，幫助他們重新規(guī)劃可能已經(jīng)偏離的人生道路?！笨即髮W(xué)只是孩子成長中的一條路，成材的路有很多，家長們一定要尊重孩子自己的選擇，讓他們?nèi)プ邔儆谧约旱穆贰?