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    春季提防血壓“鬧事”

    2016-06-06 21:47:00裘影萍
    家庭醫(yī)學(xué) 2016年5期
    關(guān)鍵詞:波動(dòng)血壓醫(yī)生

    裘影萍

    老王是個(gè)高血壓老病號(hào),自以為久病成良醫(yī),對防治高血壓頗有心得。在嚴(yán)寒的冬天,為防止血壓升高,老王非常注意保暖,每天測量血壓,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整抗高血壓藥的品種和劑量,取得了不錯(cuò)的效果。

    作為旅游達(dá)人,老王篤信旅游能夠陶冶情操,增加運(yùn)動(dòng)量,有助于防治高血壓。春天一到,他便收拾起行囊,準(zhǔn)備到祖國各地走走,飽覽大好河山。雖然旅游期間老王并未隨身攜帶血壓計(jì),也沒有像在家那樣天天定時(shí)測量血壓,但是每天的常規(guī)服藥還是堅(jiān)持著的,因此,對于春季降血壓之旅,老王還信心滿滿。然而,令老王及其家屬?zèng)]想到的是,老王在旅游途中突發(fā)腦卒中。經(jīng)醫(yī)院搶救雖然脫離了生命危險(xiǎn),卻落下了半邊癱瘓的殘疾。醫(yī)生說,導(dǎo)致老王腦卒中的原因是血壓驟升引起了腦溢血。這種結(jié)局讓老王和家人都無法接受。

    血壓容易受氣溫等因素的影響發(fā)生波動(dòng)。春天的氣溫波動(dòng)幅度大,高的時(shí)候接近30 ℃,低的時(shí)候只有10 ℃左右,早晚的溫差也大;南北氣候不一,當(dāng)南方春暖花開的時(shí)候,北國可能還寒風(fēng)凜冽。體態(tài)偏胖的老王比較怕熱,在旅行途中經(jīng)常脫掉衣服,一個(gè)多月來又疏于監(jiān)測血壓,缺乏警惕,因此不幸被腦卒中 “擊倒”。

    鑒于老王的教訓(xùn),高血壓患者在忽冷忽熱的春天千萬不能掉以輕心,應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測血壓,了解血壓波動(dòng)的情況。在家測量發(fā)現(xiàn)血壓變化較大或者較高,以及發(fā)生頭暈、頭痛等不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院,千萬不能根據(jù)血壓高低隨意自行增減藥物。

    由于春天的氣候變化較大,民諺有“吃了端午粽還要凍三凍”之說,所以高血壓患者不宜過早過多減去衣服,以免受涼而發(fā)生腦血管意外事件。

    喜歡旅游的高血壓患者在出行前最好做一次體檢,咨詢一下醫(yī)生自己是否適宜外出旅游,因?yàn)橛行┲囟雀哐獕夯蛞延胁l(fā)癥患者、血壓波動(dòng)大者等不適宜外出旅游,這些人群聽取醫(yī)生的建議尤為重要。旅途中盡量避免過于疲勞,飲食不宜過飽、過油膩,合理安排作息時(shí)間,以免不利因素造成血壓波動(dòng)。此外要帶好病歷,發(fā)生不適到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診治時(shí),能夠讓醫(yī)生了解既往病史,以便對癥治療。

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