體育教學中有效實施學法指導的認知策略與教學行為

王萍

摘 要：為了更好地理解體育學法，運用有效的學法指導，筆者根據多年的教學經驗，針對學生在體育學習過程中的外顯形式：“聽、看、練、想、說”，對聽講、觀察、練習、思考、表述等學習環(huán)節(jié)的體育學法問題，結合部分案例從五個方面進行闡述。

關鍵詞：學法指導；認知策略；教學行為

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）02-0025-03

一、明確學生體育學習的行為方式與認知策略

學法指導的目的在于提高學生對學習過程的理解，避免學生機械被動的學習和盲目嘗試錯誤的學習。[1]學生進行體育學習，主要是通過聽、看、練等方式。實際上，基于要達到對動作的熟練掌握，在聽、看、練之間還有一些其他的學習形式，如模仿、提問、討論、展示等。[2]由此，筆者梳理了學生的行為方式、學習環(huán)節(jié)、認知策略，以及教師的教學行為，見表1。

基于此，筆者認為學生在體育學習過程中，聽是體育學習的基礎，上課不聽則無法進行后面的體育學習；看是體育學習的關鍵，上課不看教師的示范，必定會出現盲目嘗試錯誤的學習；練是體育學習的根本，只有多進行身體練習，運動技能才能形成；想是產生興趣和創(chuàng)生的動力，不去思考往往會是機械被動的學習；說是學習體育知識與技能的升華，不與教師和同伴交流，這樣的學習顯得呆板、乏味而對體育學習缺乏深層次的理解。

二、有效實施學法指導的認知策略與教學行為

1.聽講環(huán)節(jié)的認知策略與教學行為

聽是體育學習的基礎。聽課是體育學習過程中最直接、最基本、最重要的學習過程。有的學生不會聽課，不懂得怎樣去聽教師的講解，在課堂上往往會顧此失彼、盲目隨從，精力分散后就更難以提高效率，這樣的體育學習效率一定是低效的。反之，如果學生會聽課，就可以減少困難、少走彎路、提高效率。

教師指導學生既要聽體育知識與技能的講解，又要聽同學提出的問題、回答的問題，特別要聽自己未學會的動作技能、游戲與比賽方法等。在聽體育知識與技能的講解時，要抓住動作技能的方法與要領，抓住其重點、難點與關鍵。在聽游戲與比賽的講解時，要清楚地知道游戲與比賽的方法和要求，明白游戲與比賽的規(guī)則，這樣在游戲與比賽時，就會有針對性，做到有的放矢。在聽同學的講話時，首先要清楚是提出疑問，還是回答教師的問題；其次，他們提出的問題、說出的話語，自己是否認同等。

當學生在知道怎樣聽講解后，就能夠去模仿運動技能、知道游戲技巧、贏得教學比賽等，而不是盲目的練習。更重要的是，能夠在較短的時間內獲得教師指導下的較為豐富的、系統(tǒng)的體育知識與技能。

2.觀察環(huán)節(jié)的認知策略與教學行為

看是體育學習的關鍵。觀察能力強的學生，善于發(fā)現運動技能的要領，知道知識與技能、技能與技能、技能與游戲、技能與比賽之間的內在聯(lián)系與相互關系，從而能學會相關的體育知識與技能，并且能正確地、恰當地進行身體練習與合作交往。因此，體育學習中必須重視學生觀察動作過程的能力培養(yǎng)。

培養(yǎng)學生的觀察能力，不能僅靠單一的講解與說教，而應該指導學生學會觀察完整的動作示范，以對體育技能的動作表象或游戲比賽的過程有一個整體的概念，同時還要能根據個人的掌握情況，有針對性地觀察某一個環(huán)節(jié)，或者觀察游戲比賽的片段，以把握好動作的重點、難點與關鍵，或者游戲與比賽的規(guī)則和要求。例如，在七年級的單手肩上投籃教學中，往往會出現學生只觀察“球是否投中籃”，而不去觀察投籃的整個動作過程，不知道從“根處”觀察“球怎樣才能投中籃”的現象。首先，體育教師應該指導學生看示范，從觀察下肢的蹬伸、重心的上提到上肢的“抬肘、伸臂與壓腕”，再到“食中指撥球”，最后再觀察球投出去后是否中籃。接著，體育教師指導學生根據自身掌握單手肩上投籃的技能的情況，有選擇性、有重點地選擇仔細觀察某一個動作環(huán)節(jié)，如當部分學生清楚的知道發(fā)力順序后，可以進行有針對性地觀察——觀察“抬肘、伸臂與壓腕”。當發(fā)現自己的手腕不夠柔和，出手后對球失去了控制，可以仔細觀察“壓腕”和“食中指撥球”的動作。

這樣的指導策略較為全面，既面向了全體學生，又關注不同學生之間的差異性，學生也就能知道觀察的過程、順序、環(huán)節(jié)和觀察點等，有利于后期的運動技能的學習。

3.練習環(huán)節(jié)的認知策略與教學行為

練是體育學習的根本。當教師講解與示范后，往往會組織學生徒手模仿練習、分解練習與完整練習，這些都是在教師的領做、示范和指導下進行的。隨著練習時間、練習次數的增加，教師會讓學生進行自主練習與合作練習。體育教師有必要科學、合理、有針對性地指導學生在自主練習與合作練習中完成身體練習，并掌握好相關的體育技能。

教師在指導學生自主練習時，一定要有針對性、順序性、連續(xù)性和完整性。以健美操教學為例，可以先練習上肢的動作，當手臂動作熟練后，再練習下肢的動作，最后將上、下肢聯(lián)系起來一同練習。當動作掌握得較為熟練時，可以與音樂配合起來進行練習。在整個練習過程中，教師要指導學生邊做動作邊喊口令，這樣就可以清楚地知道健美操動作的路線、方法與節(jié)奏，同時也使得肢體與語言能夠相互協(xié)調，并且為后面的同類體育技能的學習提供參考依據。

有許多運動技能需要在合作中才能完成，如籃球的雙手胸前傳接球，排球的墊球與傳球、扣球與墊球，乒乓球的攻防和對攻，接力跑中的交接棒技術等。教師要根據實際情況，打破固定的小組合作練習的形式，鼓勵同伴去自主選擇伙伴，主動為運動技能水平較低的同學提供幫助，并鼓勵同伴去積極練習，能主動地向同伴學習，等等。最終，使得學生之間能夠為了共同完成練習而互相配合、相互幫助、相互分享，共同練習、共同提高。例如，在“下壓式交接棒”教學中，教師通過講解與示范“下壓式交接棒技術”，使得學生清楚地知道交接棒的方法、過程與注意事項后，鼓勵學生自主選擇一個同伴；接著，組織學生2人一組進行下壓式交接棒的練習。此時，如果教師不做任何的指導，那么學生的學習可能會亂成一團，練習效果一定會很低。因此，教師首先要指導學生在原地進行交接棒的練習，等交接棒的動作熟練后再指導學生在慢跑中完成交接棒動作，然后指導學生逐漸提高奔跑速度的同時完成交接棒動作。當2人一組能夠順利完成交接棒后，教師還要指導學生4人一個小組進行交接棒練習。這樣學生能在身體練習與體驗中學習新知識、體驗新技能，并將新知識、新技能通過身體動作而表現出來，通過自身肌肉的本體感覺而體悟出道理來。

4.思考環(huán)節(jié)的認知策略與教學行為

想是產生練習興趣和創(chuàng)生的動力。學會思考是指學生用思維去理解體育知識與技能。體育知識與技能的學習離不開思維的活動，指導學生掌握科學的思維方法是提高學習效果的原動力。

學生主動參與體育學習的重要表現在于學生思維的主動性，而思維的主動性又表現在遵循體育學習規(guī)律的主動探索，由形象思維逐漸上升到抽象思維。因此，體育教師要指導學生做到以下幾點：一是敢于思考、勤于思考，在體育學習中隨聽隨思、隨看隨思、隨練隨思，獨立思考；二是善于思考，能夠抓住體育知識的重點、體育技術的要領，掌握技能的難點，解決問題的關鍵并進行思考，能用心去領會教師講解與示范的要義；三是反思，善于回顧已學體育知識與技能，以及掌握的過程、經驗的總結等，進行比較、分析、類比、歸納、總結等。

例如，在初中籃球行進間單手肩上投籃的教學中，在學生熟練掌握原地單手肩上投籃、行進間運球等相關運動技能和右腳跨步接球、左腳上步起跳的腳步動作后，教師可以做1～2遍的行進間單手肩上投籃后，然后讓學生去嘗試進行完整的練習。學生練習中，教師一定要參與其中鼓勵學生積極思考，在思考中練習，在練習中思考。一段時間后，教師可以適時點撥，提醒他們怎樣才能完成動作；也可以判斷學生所做動作的正誤。最后，教師要指導學生去思考怎樣提高動作的速度、出手的高度和動作的連貫性等。學生在課堂上要積極主動去思考、去理解體育的新知識與新技能。

這樣學生能開動腦筋、拓展思路、主動學習，生動活潑地掌握體育知識與技能；還能發(fā)展探究學習能力，發(fā)展分析問題、解決問題和思維的能力；更能加快、加深對體育知識與技能的理解和掌握。

5.表述環(huán)節(jié)的認知策略與教學行為

說是學習體育知識與技能的升華。學生思維的結果都是通過語言表達出來的，包括對體育知識與技能的理解、對身體練習后的感受等。反之，經常用語言將思維的結果表達出來又能促進思維的發(fā)展。

根據學生思維發(fā)展與語言表達能力的辯證關系和體育教學的特點，需要對學生加強“說”的訓練。教師要給予學生時間，讓他們說出想說的。首先，針對教師不同的示范動作，指導學生大膽地去回答教師的問題，如蹲踞式起跑后教師的重心是否立刻抬起來了、跨越式跳高最后一步起跳時是腳跟先著地還是腳尖先著地等。其次，在自主練習后，教師可以引導學生主動說出身體練習后的感受。再次，在合作練習中，教師要鼓勵學生去評價同伴，如同伴的動作是否規(guī)范、行為是否正確，及其原因是什么，等等。如雙手胸前傳接球時，同伴是否主動上去迎接球，其手型是否正確。最后，教師要鼓勵學生敢于質疑，可以質疑同伴，也可以質疑教師，說出具體是什么、為什么等。

當教師給學生充足的時間和空間，讓他們去說想法、說專業(yè)術語、說完整話、說體會、說方法后，才能知道學生是否掌握了體育知識與技能，而學生表述的過程又是學生對體育知識與技能深入理解和掌握的過程。因此，“說”既可以評判學生掌握體育知識與技能的情況，又能訓練學生的思維和語言表達能力，還能使得新舊知識與技能在“想”與“說”的過程中融會貫通、拾級而上。

三、認知策略與教學行為的全面性與整體性

1.“聽、看、練、想、說”五位一體

在體育學習過程中，學生表現出來的“聽、看、練、想、說”是相互聯(lián)系、相互滲透的，體育教師不能將以上五個學習環(huán)節(jié)看成是獨立的、單一的，而是要將其看成是相互聯(lián)系、相互交叉融合的一個整體。在體育教學中對學生進行學法指導時，要整體考慮、協(xié)同配合、靈活運用，以不斷提高當前的體育教學質量。

2.“課內學習、課外鍛煉、家庭生活”融為一體

學生需要多次、反復的練習才能掌握相關的運動技能。部分學生由于體能儲備較低，或者運動能力較弱，或者協(xié)調性相對較差等各種原因，在體育課堂上未能熟練地掌握相關的運動技能。還有部分學生會因為其他原因往往不能將每個體育知識點和學練方法聽得很清楚、很透徹。根據記憶的相關規(guī)律，大部分體育知識與技能的遺忘過程是不均勻的，在記憶的最初階段遺忘的速度相對很快，接著會逐漸地減慢速度，經歷相當長的時間后部分體育技能就不太容易遺忘，如籃球的運球技術、游泳的相關技術等。因此，教師根據學生學習和掌握運動技能的情況。首先，要引導學生對所學的體育知識與技能進行思考、提煉與總結，找出有規(guī)律的知識，使得體育知識的建構逐步完善并能夠成為一個系統(tǒng)，體育技能的習得逐步熟練并遷移到課后的練習與拓展。其次，要延伸到課外鍛煉與家庭生活中去，要求每個學生在課后及時復習與鞏固，努力克服遺忘的現象，使體育知識與技能逐漸變成屬于自己的東西，達到熟練的同時，能夠在持久與穩(wěn)定中得到提升。再次，能夠將課堂上獲得的體育學習方法運用于課外鍛煉與家庭生活中。最后，在總結、復習與鞏固體育知識與技能中，力求精益求精，才能觸類旁通、舉一反三，為體育課內的學習提供體能儲備和技能保證。

參考文獻：

[1]于素梅.體育學法概念的界定及其特征分析[J].體育教學，2009（03）.

[2]胡定榮，“兩分析—三備—四步—兩循環(huán)”教學模式的構建與實踐[J].課程.教材. 教法，2011（10）.