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    測(cè)測(cè)看,你是哪種喂養(yǎng)類型

    2016-09-02 09:12:36胡燕重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健科副主任教授碩士生導(dǎo)師編輯柳佳
    父母必讀 2016年8期
    關(guān)鍵詞:順應(yīng)性輔食寶寶

    文┃胡燕(重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健科副主任,教授,碩士生導(dǎo)師) 編輯┃柳佳

    測(cè)測(cè)看,你是哪種喂養(yǎng)類型

    文┃胡燕(重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健科副主任,教授,碩士生導(dǎo)師) 編輯┃柳佳

    《7~24月齡嬰幼兒輔食添加膳食指南》提出了順應(yīng)性喂養(yǎng)概念。何為順應(yīng)性喂養(yǎng)?我們邀請(qǐng)胡燕教授為父母?jìng)兩疃冉馕鲰槕?yīng)性喂養(yǎng)在嬰幼兒輔食添加中的重要作用。

    父母一定有疑問(wèn),怎么判斷自己平時(shí)的喂養(yǎng)類型呢?胡燕強(qiáng)調(diào),與寶寶自己獨(dú)立進(jìn)食不同,喂養(yǎng)強(qiáng)調(diào)的是家長(zhǎng)與兒童之間的互動(dòng),這也是順應(yīng)性喂養(yǎng)的核心。那么,你和寶寶的互動(dòng)式怎樣的?趕緊來(lái)測(cè)測(cè)吧!這期我們主要講講喂養(yǎng)互動(dòng)模式,這可是成功喂養(yǎng)的關(guān)鍵哦。

    小區(qū)院子里有兩個(gè)寶寶在沙池里玩,旁邊兩個(gè)媽媽在聊天:

    一個(gè)媽媽開(kāi)始八卦:你家寶寶會(huì)自己吃飯嗎?飯吃得好嗎?

    另一個(gè)媽媽自豪地說(shuō):嗯,吃得不錯(cuò)呢。小肚子總是吃得圓圓的。

    問(wèn)的媽媽羨慕不已:哦,我們家寶寶還沒(méi)上幼兒園,都得靠喂,邊吃邊玩還不好好吃呢!

    這樣的對(duì)話隨處可見(jiàn)。媽媽們特別關(guān)心孩子飯吃得好不好,可是,這里需要提醒媽媽們,寶寶的飯吃得好不好,與父母和孩子間的喂養(yǎng)互動(dòng)方式有關(guān)!

    飯吃得好不好,與輔食添加階段喂養(yǎng)互動(dòng)有關(guān)。

    與獨(dú)立進(jìn)食不同,在添加輔食階段,喂養(yǎng)需要家長(zhǎng)與兒童之間有互動(dòng)。因此,成功的喂養(yǎng)不僅取決于家長(zhǎng)給孩子提供的食物本身、兒童特點(diǎn)(包括疾病狀態(tài)),還與喂養(yǎng)過(guò)程中家長(zhǎng)與兒童間的互動(dòng)應(yīng)答有關(guān)關(guān)系。比如,家長(zhǎng)提供的食物是否恰當(dāng),是否符合孩子的年齡發(fā)展,家長(zhǎng)能否正確理解孩子的進(jìn)餐節(jié)奏和頻次,是否了解孩子對(duì)食物的選擇和進(jìn)食的意愿,等,這些都會(huì)對(duì)進(jìn)餐是否成功產(chǎn)生較大影響。在嬰幼兒,甚至是學(xué)齡前孩子,喂養(yǎng)過(guò)程中的不良互動(dòng)可能是導(dǎo)致喂養(yǎng)困難的關(guān)鍵原因。

    4 種喂養(yǎng)類型,你屬于哪一種?你可以通過(guò)以下的自測(cè)問(wèn)卷對(duì)自己目前的喂養(yǎng)互動(dòng)模式進(jìn)行初步歸類。良好的喂養(yǎng)互動(dòng)關(guān)系,可以幫助寶寶建立良好的飲食習(xí)慣,更快地走向獨(dú)立進(jìn)食哦。

    測(cè)試題

    1我經(jīng)常嘮叨孩子吃多點(diǎn)某些特定食物

    2我經(jīng)常強(qiáng)迫孩子進(jìn)食

    3如果孩子某一餐吃得好,我會(huì)給他甜品獎(jiǎng)勵(lì)

    4如果孩子吃得太多,我將孩子的餐盤(pán)拿走

    5我只給孩子他喜歡的食物

    6只要孩子要食物,不論什么時(shí)間我都提供

    7如果孩子不喜歡餐中的食物,我會(huì)給他準(zhǔn)備他喜歡的特定食物

    8當(dāng)孩子在就餐時(shí)哭鬧時(shí),我會(huì)給他其他的東西吃

    9我有時(shí)候會(huì)忘記給孩子準(zhǔn)備吃的

    10我讓孩子自己挑選他的食物

    11我的孩子可以坐在任何他喜歡的地方進(jìn)餐

    12我不確定我真的了解或關(guān)心孩子吃什么

    13我與孩子坐在一起進(jìn)餐

    14我不允許孩子在餐時(shí)吃零食

    15我提供健康的食物并讓孩子選擇他想吃的

    16我不強(qiáng)迫孩子不餓的時(shí)候進(jìn)餐

    測(cè)試結(jié)果

    ● 若1~4題答案選擇為“是”,為控制型喂養(yǎng)互動(dòng)模式。

    ● 若5~8題答案選擇為“是”,為溺愛(ài)型喂養(yǎng)互動(dòng)模式。

    ● 若9~12題答案選擇為“是”,為溺愛(ài)忽視型喂養(yǎng)互動(dòng)模式。

    ● 若13~16題答案選擇為“是”,為應(yīng)答型喂養(yǎng)互動(dòng)模式。

    測(cè)試分析

    家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式及態(tài)度受文化背景、家長(zhǎng)及兒童的特點(diǎn)影響,一般常見(jiàn)有應(yīng)答型、控制型、溺愛(ài)型和忽視型4種喂養(yǎng)互動(dòng)模式。不同的喂養(yǎng)互動(dòng)模式在進(jìn)餐過(guò)程中的表現(xiàn)及對(duì)孩子的長(zhǎng)期影響各不相同。

    應(yīng)答型

    此類喂養(yǎng)者在喂養(yǎng)過(guò)程中能有效區(qū)分不同角色承擔(dān)的責(zé)任。

    家長(zhǎng):決定在哪里、何時(shí)及提供何種食物。

    兒童:決定吃不吃、吃多少。

    應(yīng)答型家長(zhǎng)是指導(dǎo)孩子進(jìn)食,給孩子進(jìn)食設(shè)定規(guī)則、給予進(jìn)食進(jìn)餐示范,與孩子正面談?wù)撌澄?,并?duì)孩子在進(jìn)餐過(guò)程中發(fā)出的饑餓和飽足信號(hào)及時(shí)反饋。這一模式可以促進(jìn)兒童進(jìn)食更多蔬菜、水果和奶制品,減少垃圾食品攝入及超重發(fā)生。

    控制型

    小心哦!據(jù)統(tǒng)計(jì),約一半以上的家長(zhǎng)表現(xiàn)出控制型喂養(yǎng)模式。這類家長(zhǎng)可能忽視兒童的饑餓信號(hào),采用強(qiáng)迫、懲罰及不恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)方式促進(jìn)兒童進(jìn)食。比如,乖乖吃飯,可以多看一集動(dòng)畫(huà)片等。這一方法在初期很有效,但隨著時(shí)間延長(zhǎng),可能導(dǎo)致能量攝入不均衡、蔬菜水果攝入不足、營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩的風(fēng)險(xiǎn)增加。

    溺愛(ài)型

    采用這種喂養(yǎng)模式的家長(zhǎng)無(wú)固定的進(jìn)餐規(guī)則,常不分時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境迫切滿足兒童的進(jìn)餐需要,為兒童準(zhǔn)備特殊或多種食物,而忽視兒童在就餐過(guò)程中發(fā)出的信號(hào)。最終導(dǎo)致兒童攝入適宜食物不足,而高脂、高能量的食品攝入增加,從而增加超重風(fēng)險(xiǎn)。

    忽視型

    這一類型的喂養(yǎng)者在父母中占少數(shù)。這一類型的家長(zhǎng)不能盡到撫養(yǎng)兒童的責(zé)任,與兒童間缺少言語(yǔ)及肢體交流,忽視兒童的進(jìn)餐信號(hào)及生理、情感需求,甚至不為兒童提供食物,從而導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)障礙。部分家長(zhǎng)可能自身存在情緒障礙,如抑郁等。

    通過(guò)分析我們可以看出,在順應(yīng)性喂養(yǎng)過(guò)程中采用應(yīng)答型喂養(yǎng)互動(dòng)模式,不僅能使家長(zhǎng)對(duì)孩子更多地關(guān)注饑餓和飽足信號(hào),并能明白自己在喂養(yǎng)過(guò)程中承擔(dān)的責(zé)任,如果家長(zhǎng)能夠以自主、負(fù)責(zé)的態(tài)度喂食,那么,孩子也終將學(xué)會(huì)以自主、負(fù)責(zé)人的態(tài)度進(jìn)食,最終,孩子能夠獲得支持正常生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。

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