南京市居民體育鍛煉的現(xiàn)狀分析研究

董艷艷

（南京市體育科學(xué)研究所，江蘇 南京 21 0016）

南京市居民體育鍛煉的現(xiàn)狀分析研究

董艷艷1

（南京市體育科學(xué)研究所，江蘇 南京 21 0016）

以南京市20歲以上的居民的體育鍛煉行為為研究對(duì)象，對(duì)南京市居民體育鍛煉情況等方面進(jìn)行了描述性研究。結(jié)果顯示，南京市居民有43.5%人群參加了體育鍛煉，城鎮(zhèn)參與體育鍛煉的人數(shù)多于鄉(xiāng)村，與2008年相比，鍛煉人口比例有明顯上升，農(nóng)村鍛煉人口上升明顯；有41.2%的居民可以符合我國(guó)對(duì)體育人口的界定標(biāo)準(zhǔn)，體育消費(fèi)情況呈明顯上升趨勢(shì)。

南京市；居民；體育鍛煉

全民健身事業(yè)與市民的身體健康和生活幸福密切相關(guān)，是建設(shè)人民幸福城市不可或缺的重要組成部分，是全面建成更高水平小康社會(huì)、率先基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的重要內(nèi)容。南京市作為全國(guó)積極開展全民健身事業(yè)的城市之一，積極貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，制定《南京市全民健身實(shí)施計(jì)劃（2011--2015年）》，以舉辦青奧會(huì)、亞青會(huì)為契機(jī)，在全民健身事業(yè)方面，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展，努力朝著亞洲體育中心城市和世界體育名城、基本實(shí)現(xiàn)體育現(xiàn)代化的目標(biāo)邁進(jìn)。本課題是繼2008年以來(lái)又一次全國(guó)性的全面建設(shè)問卷調(diào)查，按照國(guó)家體育總局要求，對(duì)南京市5個(gè)區(qū)的街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）進(jìn)行抽樣，通過(guò)調(diào)查，全面了解我市城鄉(xiāng)居民體育健身活動(dòng)開展的狀況。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 抽取南京市棲霞區(qū)、鼓樓區(qū)、六合區(qū)、溧水區(qū)、高淳區(qū)5個(gè)區(qū)的9個(gè)街道18個(gè)居委會(huì)，6個(gè)鎮(zhèn)12個(gè)村委會(huì)約450戶20歲及以上居民的體育鍛煉行為作為調(diào)研對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)等檢索和查閱了大量相關(guān)文獻(xiàn)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 實(shí)地調(diào)研了5個(gè)區(qū)縣15個(gè)街道（鎮(zhèn)）30個(gè)居（村）委會(huì)，通過(guò)PPS抽樣法，抽取樣本戶，根據(jù)抽中樣本戶，進(jìn)行入戶調(diào)查，共發(fā)放問卷871份，回收問卷871份，回收率為100%，其中有效問卷871份，有效率為100%。1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 使用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS11.5對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 對(duì)南京市居民參與體育鍛煉情況分析

2.1.1 體育鍛煉人群基本結(jié)構(gòu)分布

表1 2015年南京市不同性別、城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉比例分布

圖1 08年與15年體育鍛煉人口性別變化

圖2 08年與15年體育鍛煉人口城鄉(xiāng)變化

調(diào)查結(jié)果顯示，2015年南京市居民有43.5%參加體育鍛煉（見表 1），男、女鍛煉者分別占參加體育鍛煉總?cè)藬?shù)的53.6%和 46.4%，男性多于女性，男、女人口比例無(wú)明顯差異（P＞0.05）；參加體育鍛煉主要集中在城鎮(zhèn)人群，占參加體育鍛煉的55.9%，鄉(xiāng)村人群占參加體育鍛煉的44.1%(見表2)，城鎮(zhèn)人群參加體育鍛煉的人數(shù)高于鄉(xiāng)村，城鄉(xiāng)人口比例存在差異（0.01＜p＜0.05）。不同年齡組人群參加體育鍛煉的人數(shù)比例，20-29歲年齡組比例最高，占鍛煉人口的23.5%，70歲以上年齡組比例最低，占鍛煉人口的12.1%，其他年齡段比例相近。不同受教育程度的人群參加體育鍛煉的人數(shù)比例是：大學(xué)（含大專）63.4%，高中（含中專）48.8%，初中43.4%，小學(xué)（含私塾）39.0%，研究生及以上33.3%，文盲或識(shí)字不多17.7%。從事不同職業(yè)人群參加體育鍛煉的人數(shù)比例是：國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企事業(yè)單位負(fù)責(zé)人57.1%，專業(yè)技術(shù)人員56.9%，辦事人員和有關(guān)人員64.2%，商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員54.9%，農(nóng)林牧漁水利生產(chǎn)人員50%，生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員46.1%，其他人員38.0%，無(wú)職業(yè)35.5%。與2008年相比，體育鍛煉人口總體增加了14.7個(gè)百分點(diǎn)，男子增加了7.3個(gè)百分點(diǎn)，女子增加了7.4個(gè)百分點(diǎn)（見圖 1）；鄉(xiāng)村人口鍛煉的比例增加的較快，由2008年的3.3%上升至19.2%，上升了15.9個(gè)百分點(diǎn)，鄉(xiāng)村參加體育鍛煉人口男、女分布較均勻，城鎮(zhèn)人口體育鍛煉比例變化不明顯（見圖2）。與2008年相比，我市參加體育鍛煉的人口呈明顯上升趨勢(shì)，主要集中在鄉(xiāng)村體育鍛煉人口的明顯增加。

2.1.2 體育鍛煉參與者鍛煉的頻度及持續(xù)時(shí)間分析

參加體育鍛煉的人群中，體育鍛煉堅(jiān)持在5年內(nèi)（包括5年）占66.3%，其中堅(jiān)持2年和3年的人較多，各占17.2%，其次為堅(jiān)持5年的，占14.5%；6～9年的占14.3%，10年以上（包括10年）的占19.6%，與2008年相比，5年內(nèi)（包括5年）的人數(shù)有所增加，提升了 11.0個(gè)百分點(diǎn)，而 10年（包括10年）人數(shù)明顯下降，下降了14.8個(gè)百分點(diǎn)；平均每周鍛煉5次及以上的人數(shù)占30.9%，與2008年相比，變化較明顯的是每周鍛煉3～4次鍛煉人數(shù)增加13.2個(gè)百分點(diǎn)，每月鍛煉不足1次下降了10.3個(gè)百分點(diǎn)；鍛煉的時(shí)間在30～59min的占48.3%，60min以上的占31.1%，不足30min的占20.6%，與2008年相比變化不明顯。每周鍛煉3次、每次鍛煉30min以上，呼吸、心跳加快，微微出汗的中等強(qiáng)度體育鍛煉的人口占41.2%，說(shuō)明南京市民參與體育鍛煉者中未到一半人能符合我國(guó)對(duì)體育人口的界定標(biāo)準(zhǔn)。

2.1.3 體育鍛煉參與者鍛煉效果自訴評(píng)價(jià)

在被調(diào)查的體育鍛煉參與者中，南京市居民體育鍛煉時(shí)的感覺主要是表現(xiàn)為呼吸、心跳加快，微微出汗，占59.9%；呼吸、心跳與不鍛煉時(shí)比，變化不大，占23%；呼吸急促，心跳明顯加快，出汗較多占17.1%，此項(xiàng)在性別和城鄉(xiāng)上均無(wú)明顯差異（p＞0.05），與2008年相比，呼吸急促，心跳明顯加快，出汗較多人數(shù)增加了7.9個(gè)百分點(diǎn)，而呼吸、心跳與不鍛煉時(shí)比，變化不大人數(shù)下降了10.8個(gè)百分點(diǎn)，說(shuō)明近幾年我市體育鍛煉人口的鍛煉強(qiáng)度趨于增加。

2.1.4 參加體育鍛煉的形式

經(jīng)調(diào)查整理發(fā)現(xiàn)，南京市居民參加體育鍛煉方式呈如下狀況：約40.1%選擇“朋友、同事（同學(xué)）等自發(fā)組織體育活動(dòng)”；31.1%選擇“自己練習(xí)”，表明大多數(shù)南京居民選擇與朋友、同事（同學(xué)）一起鍛煉，與2008年相比，“自己練習(xí)”人數(shù)有所增加，上升了5.5個(gè)百分點(diǎn)；而“與家人一起鍛煉”明顯減少，下降了15.5個(gè)百分點(diǎn)。

2.1.5 中斷體育鍛煉的原因

南京市居民體育鍛煉參與者中有20.6%的人群由于某種原因中斷過(guò)體育鍛煉，其中最多的為工作忙，占中斷原因的52.6%，其次為家務(wù)忙，占21.8%，其他占17.9%，突發(fā)事件影響占15.4%（此為限選排序題），與2008年相比，中斷人數(shù)有所增加，增加了8個(gè)百分點(diǎn)，中斷原因家務(wù)忙比例增加。

2.2 體育鍛煉動(dòng)機(jī)特征

2.2.1 參加體育鍛煉的主要目的

南京市居民體育鍛煉參與者中 78.9%是為了提高身體素質(zhì)，其次是防病治病占31.4%，消遣娛樂占27.7%，增加體力活動(dòng)占23.5%；城鎮(zhèn)比例中，消遣娛樂、減肥、健美為女子比例高于男子，其余均男子偏高，鄉(xiāng)村比例中，健美和說(shuō)不清楚為女子高于男子；此項(xiàng)在性別上有差異（P＜0.05），男子中城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村無(wú)明顯差異（P＞0.05），女子中城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村差異顯著（P＜0.01）。與2008年相比，2015年問卷增加了提高身體素質(zhì)選項(xiàng)，78.9%居民鍛煉的目的選擇該選項(xiàng)，其次為防病治病等，2008年67.2%居民選擇增加體力活動(dòng)，其次為防病治病等。

2.2.2 形成體育鍛煉的興趣因素

在被調(diào)查的體育鍛煉參與者中，南京市居民形成體育鍛煉的興趣主要來(lái)自為了鍛煉身體，養(yǎng)成習(xí)慣而感興趣，占68.6%，其次為受同事或朋友的影響，占 42.7%，受家庭成員的影響占22.4%（此為限選排序題），與2008年相比，2015年問卷增加了“為了鍛煉身體，養(yǎng)成習(xí)慣而感興趣”此選項(xiàng)，且大部分人選擇此項(xiàng)，2008年興趣主要來(lái)自學(xué)校期間受到的教育。興趣形成的時(shí)期，43.5%是工作階段，22.4%是退休后，27.4%是在學(xué)校期間，與 2008年相比有明顯變化，08年興趣主要形成與在學(xué)校期間，其次是工作階段。

2.2.3 參加體育鍛煉接受的指導(dǎo)

在參加體育鍛煉的人群中，52.2%是同事、朋友相互指導(dǎo)，48.5%沒有指導(dǎo)、自己琢磨，24.5%是看資料（書刊、視頻）學(xué)習(xí)的，社會(huì)體育指導(dǎo)員指導(dǎo)的占 9.2%，受專業(yè)教練指導(dǎo)的占8.7%，受其他相關(guān)專業(yè)訓(xùn)練指導(dǎo)的占8.4%，與2008年相比，沒有指導(dǎo)、自己琢磨的比例下降，接受指導(dǎo)的比例有所上升。

2.2.4 獲得體育信息的主要途徑

南京市居民獲得體育信息的途徑多種多樣，其中最多的是通過(guò)電視（DVD，錄像）、廣播獲得的，占76.0%，其次互聯(lián)網(wǎng)30.3%，還有分別是通過(guò)書刊、報(bào)紙、社交等方式獲得體育信息的（此為限選排序題），與2008年相比，從互聯(lián)網(wǎng)獲得體育信息的量明顯增加，從報(bào)刊、書籍獲得的體育信息有所減少。

2.3 影響體育鍛煉參與者維持鍛煉行為的因素

我市體育鍛煉參與者的主要障礙，缺少時(shí)間最多，占60.3%，男子主要因?yàn)楣ぷ髅?，缺少時(shí)間，占 21.0%，而女子主要因?yàn)榧覄?wù)忙，缺少時(shí)間，占20.6%；惰性、沒興趣、身體弱不宜參加、缺乏場(chǎng)地設(shè)施、沒有人組織等也是重要原因。選擇工作忙缺少時(shí)間、惰性、身體弱不宜參加城鎮(zhèn)居民明顯高于鄉(xiāng)村，而選擇沒興趣、體力工作多不必參加、沒有人組織、身體很好不用參加、怕受嘲笑鄉(xiāng)村居民明顯高于城鎮(zhèn)。與2008年相比，因工作忙和家務(wù)忙缺少時(shí)間、惰性的比例上升，而沒興趣、身體很好不用參加、怕受嘲笑、怕受傷比例明顯下降。

2.4 體育鍛煉參與者體育消費(fèi)情況

南京市居民在過(guò)去一年中有 36.8%的人群進(jìn)行體育消費(fèi)，其中購(gòu)買運(yùn)動(dòng)服裝鞋帽消費(fèi)的人最多且金額最高，占消費(fèi)人群的46.3%，其次為購(gòu)買體育器材，占22.5%；參加體育鍛煉的人群中有59.6%進(jìn)行了體育消費(fèi)，主要是購(gòu)買運(yùn)動(dòng)服裝鞋帽消費(fèi)，其次為購(gòu)買體育器材。從消費(fèi)比例看，南京市居民進(jìn)行體育消費(fèi)的人群不高，參加體育鍛煉的人群有一半以上的進(jìn)行了消費(fèi)，與2008年相比，南京市居民消費(fèi)人群明顯增加，增加了19個(gè)百分點(diǎn)，而參加體育鍛煉的人群中體育消費(fèi)比例有所下降，下降了4.3個(gè)百分點(diǎn)，但消費(fèi)總額明顯增高，人均消費(fèi)金額呈明顯上升趨勢(shì)，由2008年年消費(fèi)均值157元/人上升至2015年的525.6元/人（見表2）。

表2 2015年南京市居民不同項(xiàng)目消費(fèi)分布

3 結(jié)論

3.1 南京市居民有43.5%的人口參與體育鍛煉，男性參與體育鍛煉人群多于女性，城鎮(zhèn)多于鄉(xiāng)村，20-29歲居民為鍛煉的主力軍；與2008年相比，2015年體育鍛煉人口比例呈現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，增加了14.7個(gè)百分點(diǎn)，主要集中在鄉(xiāng)村體育鍛煉人口的明顯增加，說(shuō)明鄉(xiāng)村人口在幾年的過(guò)程中，逐漸重視體育鍛煉。

3.2 參加體育鍛煉的頻度和每次鍛煉時(shí)間均較高，但堅(jiān)持的時(shí)間大部分居民未滿5年，41.2%的居民可以符合我國(guó)對(duì)體育人口的界定標(biāo)準(zhǔn)；鍛煉項(xiàng)目上比較多樣，以走（健步等各種走）、健身操、舞蹈類、跑為主；鍛煉的形式主要以“朋友、同事（同學(xué)）等自發(fā)組織體育活動(dòng)”，較多的在住宅社區(qū)、廣場(chǎng)、場(chǎng)院的空地進(jìn)行鍛煉。

3.3 南京市居民參與體育鍛煉主要是為了提高身體素質(zhì)，其次是防病治病、消遣娛樂、增加體力活動(dòng)等；形成體育鍛煉的興趣主要是為了鍛煉身體，養(yǎng)成習(xí)慣而感興趣；大部分居民體育鍛煉是受同事、朋友相互指導(dǎo)；獲得體育信息的途徑多種多樣，其中最多的是通過(guò)電視（DVD，錄像）、廣播獲得的。

3.4 南京市居民體育鍛煉參與者的主要障礙是缺少時(shí)間，惰性、沒興趣、身體弱不宜參加、缺乏場(chǎng)地設(shè)施、沒有人組織等也是重要原因。

3.5 南京市居民體育消費(fèi)情況一般，36.8%的居民進(jìn)行過(guò)體育消費(fèi)，而參加體育鍛煉的人群中有59.6%的人群進(jìn)行了體育消費(fèi)。與2008年相比，南京市居民體育消費(fèi)人群明顯增加，且人均消費(fèi)金額明顯上升，由2008年年消費(fèi)均值157元/人上升至2015年的525.6元/人，這與這幾年南京市居民消費(fèi)觀念改變及收入水平提高有關(guān)。

[1]國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心.2015年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查工作手冊(cè)[S].國(guó)家體育總局,2015

[2]江崇民,張彥峰,蔡睿,等.2007年中國(guó)城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉現(xiàn)狀分析[J].體育科學(xué),2009,29(3):9-19.

[3]董艷艷,江年.南京市群眾體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,33(1):141-146.

[4]2014年中國(guó)城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉現(xiàn)狀公報(bào), http://www.sports.cn/,2014-5-17.

The Status Quo of the Residents’ Physical Exercise in Nanjing

DONG Yan-yan (Nanjing institute of sports science, Nanjing 210016, Jiangsu, China)

Taking the physical exercise behaviors of over 20 residents in Nanjing city as the research object, the physical exercise of the residents in Nanjing the were descriptively studied. The results show tha 43.5% people to participate in physical exercise, the towns in the number of physical exercise than rural. Compared with 2008, activity of the population proportion had the obvious rise, the rural population ex ercise increased significantly; 41.2% of r esidents can meet our def inition of standard of sports population, sports consumption showed a clear upward trend.

Nanjing; residents; physical exercise

董艷艷（1983-），江蘇南京人，本科，助理研究員，研究方向：體育科研。