初中體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)提升的有效途徑

龍建德

【摘要】 初中體育教育能夠在學(xué)生邁入初中生活時(shí)起到更全面地培養(yǎng)其綜合素質(zhì)，建立健康人格，起到強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的重要作用。因此，采取正確的體育教學(xué)途徑對于提升中學(xué)生心理素質(zhì)顯得尤為重要。本文中為探討通過初中體育教學(xué)提升中學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑，作出如下闡述。

【關(guān)鍵詞】 初中體育教學(xué) 中學(xué)生 心理素質(zhì) 途徑

【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2016）08-055-01

近年來，因受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生們普遍在學(xué)習(xí)中受到較大的壓力，從而造成一些學(xué)生心理出現(xiàn)問題，對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生一定的影響。初中階段是中學(xué)生構(gòu)建人格品質(zhì)，形成人生價(jià)值觀的重要時(shí)期，但也因心理仍處在不成熟及不平衡的狀態(tài)中，極易受到外界各種因素的干擾，從而影響心理的健康發(fā)育。體育是一門中學(xué)生普遍喜愛的課程，因此，體育教師應(yīng)在教學(xué)過程中加強(qiáng)學(xué)生心理方面的素質(zhì)培養(yǎng)，從而起到提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效作用。

一、體育教學(xué)對于提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

現(xiàn)階段初中教育目標(biāo)中，為使學(xué)生強(qiáng)健體魄，并全面培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，使廣大中學(xué)生發(fā)展成全能人才，體育已被列入重要教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中。在體育教學(xué)過程中，教師可通過指導(dǎo)學(xué)生通過體育鍛煉，樹立正確的思想觀念，明確培養(yǎng)行為素質(zhì)及心理素質(zhì)的目標(biāo)。中學(xué)生接受體育教學(xué)的過程中，通過體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，養(yǎng)成勇于面對挫折的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。

二、初中體育教育提升學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑

1. 加強(qiáng)師生交流，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。學(xué)生在初中學(xué)習(xí)階段中，因各自身體發(fā)育條件、興趣愛好等方面有不同的差異，所以對于體育鍛煉也有不同的需求。有的學(xué)生體能方面較弱，在體育課中常常感覺自己在鍛煉中不如他人，從而產(chǎn)生排斥體育教學(xué)的心理；有的學(xué)生體能較好，在體育課中喜歡做各項(xiàng)運(yùn)動，但不喜歡接觸自己不感興趣的運(yùn)動。體育教師可在教學(xué)過程中觀察各個學(xué)生的愛好，多與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，發(fā)現(xiàn)各個學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，充分了解學(xué)生對于體育鍛煉的需求，做到“因材施教”。并鼓勵學(xué)生發(fā)揮自身優(yōu)勢，對自身不足有充分認(rèn)識并作出改善，使學(xué)生在體育鍛煉中發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，從而喜歡上體育課，加強(qiáng)體育鍛煉的積極性。例如，在上籃球課程中，教師可提前做好相關(guān)課程準(zhǔn)備。首先說明籃球運(yùn)動可以強(qiáng)健體魄，起到增加彈跳力，加強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性等優(yōu)點(diǎn)，然后通過示范籃球基本運(yùn)球、投籃等動作，最后讓學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)。在練習(xí)過程中，教師可對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，對運(yùn)球動作正確，投籃準(zhǔn)確率高的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)，鼓勵運(yùn)球動作不熟練，投籃姿勢不正確、準(zhǔn)確率不高的學(xué)生，并對其進(jìn)行指導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生在體育鍛煉中的自信心，同時(shí)也加深了師生之間的感情，從而提高了學(xué)生對于體育課的興趣。

2. 采取比賽教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的勝負(fù)欲。由于體育本身就具有一定的競技性，受現(xiàn)代社會競爭大環(huán)境的影響下，采取競技性的體育教學(xué)，能夠有效地調(diào)動起學(xué)生在體育鍛煉過程中的勝負(fù)欲，加強(qiáng)學(xué)生對于體育鍛煉的興趣。在競技體育中，可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，形成公平競爭的理念，加強(qiáng)對于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識，并能夠通過各種比賽造成的壓力，有效地鍛煉學(xué)生的心理承受能力，提升心理素質(zhì)。例如在進(jìn)行排球教學(xué)課程時(shí)，教師可將班級學(xué)生分為兩隊(duì)，在進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)后，讓兩隊(duì)學(xué)生進(jìn)行排球比賽。學(xué)生們在比賽過程中必須考慮團(tuán)隊(duì)整體的協(xié)調(diào)性，從而能有效地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，并且在比賽過程中，學(xué)生們會密切注意比賽得分，激發(fā)起對于比賽的勝負(fù)欲，從而更加投入到體育鍛煉當(dāng)中。比賽結(jié)束后，教師可以給予勝利的隊(duì)伍分發(fā)一些小禮品，比如鉛筆，便利貼等，并對落后的隊(duì)伍作出一定的鼓勵。

3. 增加鍛煉難度，培養(yǎng)學(xué)生敢于面對挑戰(zhàn)困難的勇氣。在體育鍛煉中，如果沒有不斷地超越自我，那體能始終能夠停在自己能夠承受的范圍內(nèi)，不僅起不到提高的作用，還會導(dǎo)致學(xué)生耽于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。所以在體育鍛煉時(shí)，教師應(yīng)適當(dāng)增加體育鍛煉的難度及強(qiáng)度，使學(xué)生領(lǐng)悟到成長過程中并不可能是一帆風(fēng)順的，還會有各種各樣的困難，但只要勇于面對，不斷挑戰(zhàn)自我，所有難題都可以迎刃而解。

教師可在體育教學(xué)課程中，設(shè)置一場障礙翻越賽，學(xué)生必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成跨欄短跑、跳遠(yuǎn)、匍匐前進(jìn)、跳高等體育項(xiàng)目。若完不成則會有懲罰，從而激勵學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)明白只有保持不放棄的信念，才能培養(yǎng)自己強(qiáng)大的內(nèi)心，敢于直面學(xué)習(xí)和成長路上的困難。

結(jié)語

在現(xiàn)代教育體系中，已不僅僅局限于關(guān)注學(xué)生的理論考試成績，綜合素質(zhì)才是衡量現(xiàn)代人才的標(biāo)準(zhǔn)。初中階段的教學(xué)目的不僅是為了傳授基本教學(xué)知識，為學(xué)生未來學(xué)習(xí)生涯打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，還是為了樹立學(xué)生正確的人生價(jià)值觀，培養(yǎng)綜合素質(zhì)的重要學(xué)習(xí)階段。體育教學(xué)能夠通過加強(qiáng)師生間交流、采用比賽教學(xué)形式及增加體育鍛煉難度等方式，加強(qiáng)學(xué)生對體育鍛煉的積極性和關(guān)注性，從而起到提升學(xué)生的身體素質(zhì)、抗壓能力、競爭意識、團(tuán)隊(duì)意識，達(dá)到出色完成初中體育教育的目的。

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