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      家常小妙招防止牙齒變黃

      2016-08-23 23:16:49琳娜
      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年8期
      關(guān)鍵詞:小妙蘇打水牙釉質(zhì)

      琳娜

      人的牙齒是淺黃色到淺黃褐色。隨著年齡增長(zhǎng),牙齒顏色會(huì)變得更深。吸煙,吃一些高色素性食物和飲品,如咖啡、茶和某些藥物等都會(huì)令牙齒變黃。美國(guó)的牙科專家們向讀者介紹了防止牙齒變黃的幾個(gè)家常小妙招:

      1.用吸管喝飲料。用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表面的接觸最小化,能顯著減小牙齒被飲品著色的機(jī)會(huì),使牙齒潔白更持久。

      2.喝紅酒或咖啡后吃牙齒增白食物。比如蘋果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成為清潔牙齒的理想食物。細(xì)細(xì)咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物,能像牙刷一樣起到清潔牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的著色。

      3.自制美白牙膏。顆粒物能去除著色并磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì)。用發(fā)酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面著色,使牙齒變白。

      4.減少燒心反胃酸。消化系統(tǒng)的酸水會(huì)反到口腔內(nèi),像蘇打水或運(yùn)動(dòng)飲料中的酸性物一樣對(duì)牙釉質(zhì)造成侵蝕,因此一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生,控制好反胃酸。

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      寫作小妙招
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      詞義辨別小妙招——看圖辨詞
      為什么牙齒會(huì)變黃?
      使用電動(dòng)牙刷,會(huì)破壞牙釉質(zhì)嗎?
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