放下手機(jī)之后

高騰騰

最近我感覺渾身不舒服，肩頸很疼，眼睛還老是莫名地流淚。去求助一個(gè)醫(yī)生朋友，經(jīng)過(guò)一番問(wèn)診，她最后得出結(jié)論：平時(shí)除了接打電話，盡量不要再碰手機(jī)了。

什么？不碰手機(jī)？我頓時(shí)炸了，這怎么行啊，寧可三餐少吃，不可一日斷網(wǎng)沒手機(jī)。我每天早晨睜眼就摸手機(jī)，吃飯時(shí)看手機(jī)，上班路上也沉浸在手機(jī)天地，在公司上廁所也會(huì)帶上手機(jī)，晚上下班后更是手機(jī)不離手，語(yǔ)音電話聊徹夜，流量話費(fèi)若等閑。這就是我最真實(shí)的生活狀態(tài)，手機(jī)現(xiàn)在簡(jiǎn)直成了我生命中的一部分。

懷著失落的心情回家之后，為了表示放下手機(jī)的決心，我直接把家里的網(wǎng)線拔了。晚飯后，才7點(diǎn)多，這還有大好的幾個(gè)小時(shí)，干什么呢？做家務(wù)洗衣服吧，平時(shí)為了玩手機(jī)，洗衣服都慌慌張張的，抓緊每一分每一秒。洗完衣服之后，才過(guò)去了半小時(shí)！天！怎么感覺時(shí)間過(guò)得這么慢？

我開始整理自己的書籍。由于長(zhǎng)時(shí)間不翻書，如今家里很多書都漸漸落滿了灰塵，擦拭著書本，讓人陷入了沉思，這每一本書剛買回來(lái)時(shí)都曾讓我激動(dòng)萬(wàn)千。我想起自己剛畢業(yè)那年，那時(shí)候沒有智能手機(jī)，租的房子也沒有網(wǎng)絡(luò)，每天下班后我都會(huì)抱著各種文學(xué)書籍慢啃，有時(shí)候也會(huì)熬到半夜寫一些稚嫩的文字，經(jīng)常興致勃勃地拷貝到U盤，第二天在公司趁著空閑時(shí)間再投稿。那幾年，我每天都像打了雞血一樣，下班之后也是各種自律的學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。如今，看著這些塵封的書籍，我的內(nèi)心倍感慚愧。

那天一直到11點(diǎn)睡覺，我都沒碰手機(jī)，內(nèi)心總覺得不安，有種百抓撓心的感覺，朋友圈又有了什么趣事？網(wǎng)上又爆出什么新聞了？有沒有人找我啊？

各種胡思亂想之后，第二天一大早打開手機(jī)，看到朋友圈一切照舊，各種求贊、拉票鬧哄哄，各種曬自拍、曬美食，和平時(shí)沒什么區(qū)別，最重要的是，沒有人找我?。〈蠹铱赡懿恢牢易蛲頂嗑W(wǎng)了，傷心！

到了公司，我的手機(jī)放包里根本沒拿出來(lái)。沒有手機(jī)，竟然有了種很從容的感覺，沏了一杯茶慢慢啜飲，沉浸在工作的氛圍中，不再會(huì)為了擠一點(diǎn)兒玩手機(jī)的時(shí)間而匆匆忙忙是趕時(shí)間了。中午時(shí)我才發(fā)現(xiàn)窗外紫色的苦楝花開得格外濃郁，天哪，這是什么時(shí)候開放的，我還錯(cuò)過(guò)了什么？

午飯后，辦公室的同事們都在玩手機(jī)，看電視劇的、看娛樂(lè)節(jié)目的，還有就是刷朋友圈。我沒有像往常一樣，而是選擇了午睡。自從迷上了手機(jī)，多年來(lái)午睡的習(xí)慣都給改掉了，以至于每天下午無(wú)精打采。僅僅小憩了不到半小時(shí)，下午整個(gè)人的狀態(tài)卻都是精神抖擻的。

晚飯之后，老公提議去樓下散步。自從結(jié)婚后，我們很少再出去溜達(dá)散步了。倆人不緊不慢地走，或并肩或一前一后，有一搭沒一搭地聊著天，說(shuō)各自白天上班、工作中的煩惱與趣事。

仔細(xì)審視自己，我發(fā)現(xiàn)放下手機(jī)之后，時(shí)間頓時(shí)充裕了不少。我開始重溫之前讀過(guò)的書籍，開始拿起筆整理思路寫文章，也有了更多時(shí)間陪伴家人，每天晚上我還會(huì)和老公一塊去社區(qū)散步，最重要的是每天都會(huì)健身，也漸漸改善了體質(zhì)。

放下手機(jī)之后，感覺生活中很多事都變得很有意義。或許，在以后放下手機(jī)的日子里，還會(huì)有更多美好溫情的事等待著我去發(fā)現(xiàn)。