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    平衡車,騎出健康與快樂(lè)

    2016-08-10 17:23譚論
    家庭百事通 2016年8期
    關(guān)鍵詞:玩樂(lè)電動(dòng)脊柱

    譚論

    永遠(yuǎn)有這么一群人,他們熱情、大膽,勇于嘗試,對(duì)于新生事物有著偏執(zhí)的喜好?,F(xiàn)在,他們腳踩平衡車在人流和車流之間穿梭,他們被稱為“平衡車族”,他們用玩樂(lè)的態(tài)度倡導(dǎo)了一種健康好生活。

    環(huán)保,做路上的“明星”

    ◎出鏡人/貝 塔(25歲,公司職員)

    一提到以前的上班生活,我真是淚如雨下,每天不僅要忍受擁擠的痛苦,還得忍受等待公交車的心酸。

    自從用一個(gè)月工資買(mǎi)了一輛平衡車后,我的生活質(zhì)量明顯提高了N個(gè)檔次。首先,上班路上的時(shí)間可以控制,再也不用經(jīng)歷那種左等公交不來(lái)右等還是不來(lái)的焦灼。其次,可以自行定制上班路線,比如順路拐個(gè)彎去買(mǎi)份在點(diǎn)評(píng)網(wǎng)上獲得高分點(diǎn)評(píng)的早餐,或新鮮上市的餐后水果,過(guò)上了吃好、喝好、玩好的“三好生活”。

    現(xiàn)在,月薪4000元的我終于也能“開(kāi)得起”車了。這輛平衡車每次充電大約3個(gè)半小時(shí),續(xù)航里程20公里,足夠我日常出行使用。而且電動(dòng)平衡車零污染、零排放,無(wú)意之間我又成為了“環(huán)保達(dá)人”。

    最主要的是騎上平衡車,我在路上真是威武霸氣,相當(dāng)拉風(fēng),無(wú)論是在路上還是在小區(qū)里,只要站在平衡車上,回頭率肯定百分之百,我心里別提有多爽了!

    娛樂(lè),時(shí)尚的親子互動(dòng)

    ◎出鏡人/朱 新(32歲,教師)

    每到周末,我都會(huì)帶孩子出去玩,可兒子暈車,去稍遠(yuǎn)的地方就嘔吐不止。所以,每次的周末出行,我們不是玩得不盡興就是太累,有種得不償失的感覺(jué)。

    自從孩子的舅舅送了我們一輛平衡車后,這些問(wèn)題就得到了很好的解決。我會(huì)開(kāi)車帶兒子到城市周邊的植物園或動(dòng)物園。到達(dá)目的后,再取出小巧玲瓏的平衡車,和兒子繼續(xù)探索大自然。兒子常常在我前面邊跑邊喊:“老爸,你快點(diǎn)!快點(diǎn)!”我則配合孩子的速度前行,還不時(shí)停下來(lái)教他動(dòng)植物方面的知識(shí)。他若累了,也可以到平衡車上試試,我則緩步陪同。一急一緩的配合,讓我和兒子的周末出行玩得盡興還不太累。零距離地接觸自然,感受到出行的快樂(lè),對(duì)孩子也很有意義。

    不過(guò),為了安全,在駕駛電動(dòng)平衡車之前,我會(huì)詳細(xì)檢查平衡車的各部件是否安裝牢固,并要求兒子戴上安全頭盔以及護(hù)具,以確保他的安全。

    健康、時(shí)尚的新健身方式

    ◎出鏡人/周 城(48歲,國(guó)企員工)

    新鮮事物不止是年輕人的專利,我們中年人也想成為“平衡車族”,不過(guò)我們的目的不是為了玩樂(lè),而是用于健身。

    由于長(zhǎng)期坐在辦公室,我的肩椎、腰椎出現(xiàn)了問(wèn)題,朋友推薦我玩平衡車,因?yàn)轵T獨(dú)輪平衡車需要腰背挺直。長(zhǎng)期騎行平衡車不僅能夠糾正駝背和輕微脊柱側(cè)向彎曲,還可以鍛煉平衡及神經(jīng)反射能力,使肩、脊柱、四肢等全身都得到全面的鍛煉。

    許多初次接觸平衡車的人認(rèn)為,需要擁有超高的技術(shù)再加上身體的平衡才能夠駕馭它,更有人將這種騎行看做是“特技”。其實(shí),騎平衡車是靠重力感應(yīng)人體的傾斜角來(lái)行走。只要身體稍微往前傾斜一下,電動(dòng)平衡車就會(huì)發(fā)動(dòng)并向前行駛,再稍微往后仰一下就會(huì)停下來(lái)。多嘗試幾次,就能順利上路了,比騎車、開(kāi)車什么的簡(jiǎn)單多了。如今,每天晚飯后我都會(huì)騎上平衡車在小區(qū)周圍轉(zhuǎn)上一兩個(gè)小時(shí)。

    鏈 接

    1.練習(xí)平衡車需要找一塊至少4平方米的場(chǎng)地,確保不會(huì)受到其他障礙物的干擾。不要在布滿沙子的路上騎平衡車,切忌酒駕。

    2.平衡車價(jià)格多在兩三千元,可根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況選擇。如果網(wǎng)購(gòu),建議到京東網(wǎng)、天貓網(wǎng)等大型網(wǎng)店購(gòu)買(mǎi)。

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