淺析夢(mèng)境

王焓

【摘要】關(guān)于人為什么做夢(mèng)這個(gè)話題，如今的科學(xué)解釋是：人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，大腦神經(jīng)細(xì)胞處于廣泛抑制狀態(tài)，而大腦皮層的某些局部神經(jīng)如果還處于興奮狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)這種現(xiàn)象。但這并非是毫無規(guī)律與意義的一種無意識(shí)活動(dòng)，而是包含了大量的觀念、想法、欲望與沖動(dòng)等內(nèi)涵，由于這種觀念、想法等與社會(huì)倫理道德相沖突，所以常常被壓抑在心底而積存在潛意識(shí)里。當(dāng)這種積蓄達(dá)到一定程度，潛意識(shí)便會(huì)刺激大腦皮層的某些神經(jīng)細(xì)胞，使其在人睡眠的狀態(tài)下仍然處于興奮狀態(tài)，人便以夢(mèng)的形式發(fā)泄過多的壓抑。由于夢(mèng)與人的日常生活以及生理狀態(tài)息息相關(guān)，所以通過夢(mèng)境可以分析出夢(mèng)者的心理狀態(tài)、健康狀態(tài)，以及其他各種兇吉信息。

【關(guān)鍵詞】夢(mèng)；影響因素；心理

一、夢(mèng)的現(xiàn)代科學(xué)研究

夢(mèng)是由一些抽象的事情有機(jī)組合而成，一般主要有以下六大因素引發(fā)：

1、精神過度焦慮。精神過度焦慮的人，往往急于入睡卻難有優(yōu)質(zhì)的睡眠，所以他們?nèi)胨?，大腦皮層某些神經(jīng)細(xì)胞仍然處于亢奮的焦慮之中，于是引發(fā)噩夢(mèng)連連。

2、壓抑心理在睡眠中釋放。受社會(huì)道德的約束，人將某種情感、意念、欲望、沖動(dòng)等壓抑在內(nèi)心世界，最終在睡夢(mèng)中以夢(mèng)的形式發(fā)泄出來，從而使壓力等到釋放。

3、強(qiáng)烈的愛恨情仇延續(xù)、一直到夢(mèng)中。將對(duì)某事某物某人形成及其強(qiáng)烈的愛恨情仇等情緒時(shí)，會(huì)把這種感情在夢(mèng)中以象征的方式進(jìn)行延續(xù)與宣泄。

4、潛意識(shí)中對(duì)現(xiàn)象的重新組合使多個(gè)意象和成為一，顯現(xiàn)于夢(mèng)中。比如，某人愛上了三位漂亮的女孩，則夢(mèng)里會(huì)出現(xiàn)三位女孩的特點(diǎn)融合為一的主人公。

5、把自己的愿望找個(gè)替身去實(shí)現(xiàn)。比如，某個(gè)人為了早些繼承家產(chǎn)，而希望自己的父母早些去世，結(jié)果在夢(mèng)中夢(mèng)見自己的父母被兇手殺害。

6、身體的感受與健康狀態(tài)。夢(mèng)中的事物，常常會(huì)與做夢(mèng)者的身體有關(guān)。比如，睡眠中如果腳露在被子外面受了涼，則會(huì)夢(mèng)到自己赤足走在野外或者水中，有人夢(mèng)見自己被狗咬傷了腿，結(jié)果過些日子果然腿上長(zhǎng)出了腫瘤，這便是由于做夢(mèng)時(shí)身體的病變正在發(fā)生。

總之，夢(mèng)是人的心理活動(dòng)與潛意識(shí)活動(dòng)的產(chǎn)物。人類經(jīng)過35億年的進(jìn)化，由一顆原始的單核細(xì)胞進(jìn)化為所有生物的最高層，有許多進(jìn)化出來的潛能深藏于人類的潛意識(shí)里。人類的潛能，正是由于后來人類生存更加容易之后，因不再過多使用而被退化、被埋藏，可是夢(mèng)中的潛意識(shí)活動(dòng)，往往可以激活人體的許多潛能，比如預(yù)測(cè)能力。當(dāng)你在現(xiàn)實(shí)生活中遇到大的困惑、大的障礙時(shí)，夢(mèng)就會(huì)給你重要的啟示，或者是告訴你解決困惑的途徑，或者是告訴你如何繞開障礙。因此也可以說，夢(mèng)是來自人體生命深處的啟示。

現(xiàn)代科學(xué)證明，人人都會(huì)做夢(mèng)，因?yàn)槿嗽谑焖癄顟B(tài)下，大腦的電神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)只減少了5%-10%，只有那些專管注意力集中、學(xué)習(xí)、信息組合與記憶的部位，才會(huì)降低至50%，這說明人在睡眠狀態(tài)下，大腦的大部分細(xì)胞仍然處于工作狀態(tài)。一般人入睡后的90分鐘左右，就會(huì)做第一個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)境平均持續(xù)時(shí)間為10分鐘左右，一個(gè)人在一夜之間會(huì)做4-6個(gè)夢(mèng)。只是有些人醒來后，已經(jīng)不記得夢(mèng)里的事情，有的人則能夠記清夢(mèng)中的事情。神奇的夢(mèng)，究竟與人類有著怎樣的關(guān)系，相信隨著科學(xué)研究的不斷發(fā)展進(jìn)步，還會(huì)有更正確的答案。

二、釋夢(mèng)淵源

先秦時(shí)期，占?jí)粜g(shù)是預(yù)測(cè)國(guó)事吉兇、決定重大政事與任免官吏的重要依據(jù)，同時(shí)也是統(tǒng)治者以“君權(quán)神授”思想御民的工具之一所以這一時(shí)期的占?jí)舴治鰩?，不是最高統(tǒng)治者本人，便是吃官飯的專職官員。

據(jù)現(xiàn)有文獻(xiàn)記載來看，先秦時(shí)期最早進(jìn)行夢(mèng)占的人，便是華夏民族的始祖黃帝。如《帝王世紀(jì)》中記載，皇帝在夢(mèng)的兆示下，得到了風(fēng)后、力牧兩個(gè)賢臣，從而使天下得到大治。《列子》中記載，皇帝白天睡覺，夢(mèng)到自己來到了一個(gè)極其富饒的華胥氏國(guó)，其國(guó)土非常遼闊，靠行走與坐車則難以走到邊界處。皇帝一夢(mèng)醒來后，感覺身心舒暢。28年后，天下大治，皇帝果然擁有了像華胥氏一樣的大國(guó)，并且也像華胥氏國(guó)一樣富饒。

占?jí)粜g(shù)到了漢代，由于出現(xiàn)王沖等思想家對(duì)占?jí)粜g(shù)的批判，使占?jí)粜g(shù)神圣的地位略有下降，占?jí)粜g(shù)從原來官方主導(dǎo)的形式，開始轉(zhuǎn)為流行于民間。正是由于古人對(duì)占卜術(shù)的獨(dú)鐘，致使至今留下了七大千古奇夢(mèng)。這七個(gè)夢(mèng)分別是：鄭文公小妾的夢(mèng)蘭而孕、孔子的夢(mèng)見周公、莊子的莊周夢(mèng)蝶、列子的得失皆夢(mèng)、隋唐時(shí)期淳于棼的南柯一夢(mèng)、唐朝盧生的黃粱美夢(mèng)、大詩(shī)人李白的妙筆生花。這其中，四個(gè)夢(mèng)屬于道家思想的人生如夢(mèng)；另三個(gè)，則屬于預(yù)兆啟示性的占?jí)?。古代名人占?jí)舻膶?shí)例，多得不勝枚舉，并且都是占鹽準(zhǔn)確。

從古至今這些經(jīng)典占?jí)舭咐究梢哉f明占?jí)舸_實(shí)具有神奇的準(zhǔn)確性。但具體的占?jí)舴椒?，還是有著很多講究。

三、夢(mèng)境解析

李白在《望廬山瀑布》一詩(shī)中寫到：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！本退銢]有親眼所見，我們也可以想象得出瀑布的雄偉與壯觀。解夢(mèng)專家認(rèn)為，夢(mèng)中的瀑布象征著做夢(mèng)者如愿以償。假如一個(gè)人在夢(mèng)里見到瀑布的話，多預(yù)示著做夢(mèng)者的一些愿望，如職位晉升、財(cái)富增加等很快就會(huì)實(shí)現(xiàn)。

另外，夢(mèng)中瀑布的形式不同，其所代表的意義也各有不同。要是夢(mèng)中見到的是飛流直下的瀑布的話，多預(yù)示做夢(mèng)者在工作上更上一層樓，并且會(huì)有不錯(cuò)的財(cái)運(yùn)。當(dāng)夢(mèng)見自己隨瀑布而下落之時(shí)，則多預(yù)示著做夢(mèng)者心中有著難解之事，并且他的思路即將清晰。要是夢(mèng)中見到的瀑布平緩而下的話，多預(yù)示做夢(mèng)者的生活正在穩(wěn)步上升。

我曾經(jīng)做過這樣一個(gè)夢(mèng)。在夢(mèng)中，我迷了路，我正處在一個(gè)陰暗的樹林里。樹林里面有一條小溪，當(dāng)時(shí)覺得小溪的盡頭一定是出口，于是我就一直沿著小溪前行。在走了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)溪流的聲音開始逐漸變大，我就高興地跑了起來。接著，我走到了小溪的盡頭，那是一片山谷，溪水在山頂飛流直下，形成一片壯觀的瀑布。瀑布如同萬馬奔騰一般，我的心胸也隨之變得開闊了。

這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的夢(mèng)，因?yàn)槲覀兲幱谒叩臓顟B(tài)大腦神經(jīng)細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，大腦皮層的局部神經(jīng)還處于興奮的狀態(tài)，就會(huì)做夢(mèng)，但是為什么會(huì)做這個(gè)夢(mèng)呢？因?yàn)楫?dāng)時(shí)那段時(shí)間由于學(xué)習(xí)和生活方面等各種各樣的壓力，每天睡前就會(huì)想一下，夢(mèng)里就會(huì)出現(xiàn)這種情況。然而，經(jīng)過我不斷努力以及心理上的排解，這些煩惱都慢慢解除了，所以就會(huì)有個(gè)好的結(jié)束。

但實(shí)際上，絕大多數(shù)夢(mèng)是無法預(yù)見現(xiàn)實(shí)的。如果說夢(mèng)能夠預(yù)見現(xiàn)實(shí)，而且這種預(yù)見可以被解讀，而且這種能人確實(shí)存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。

對(duì)夢(mèng)做出比較科學(xué)認(rèn)識(shí)的是20世紀(jì)50年代興起的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)的發(fā)生與人在睡眠狀態(tài)下快速動(dòng)眼和非快速動(dòng)眼的周期性相關(guān)。一般來說，夢(mèng)發(fā)生在快速動(dòng)眼睡眠階段，夢(mèng)的內(nèi)容也有規(guī)律。在第一、第二次眼球快動(dòng)時(shí)，夢(mèng)大多重演白天的經(jīng)歷，第三、第四次快速動(dòng)眼時(shí)，夢(mèng)多半是過去的情景和體驗(yàn)；第五次快速動(dòng)眼持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)，過去與最近的事互相交織。人們?cè)谒咧懈杏X身體不適或疾病，大多發(fā)生在第一、第二次快速動(dòng)眼時(shí)做的夢(mèng)，而慢性病的感覺可能在第三、第四次快速動(dòng)眼時(shí)做的夢(mèng)里。所以做夢(mèng)時(shí)人心理及生理反應(yīng)的正?，F(xiàn)象。