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    炎夏蔬果保鮮有一套

    2016-07-29 11:02:11吳珍
    中老年健康 2016年7期
    關(guān)鍵詞:保鮮袋陰涼處菌類

    吳珍

    番茄 放到塑料袋里,將袋口扎緊,放到陰涼處就可以了。然后,每天打開一次,通風(fēng)換氣5分鐘,注意擦干袋里的水蒸氣,這樣可以保持30天左右。

    蔬菜沙拉 吃不完沒關(guān)系,用保鮮膜包好后放張紙?jiān)谏厦婢涂梢粤恕?/p>

    草莓 用醋水泡草莓超級(jí)保鮮,當(dāng)然吃之前還是要洗一下。

    香蕉 把香蕉把兒用保鮮膜裹好,可以延長(zhǎng)保存期。

    茄子 保鮮前一定不能用水清洗,否則茄子表層覆蓋的有保護(hù)作用的蠟層被洗刷,就容易受微生物侵害而腐爛。也不要放在冰箱,裝進(jìn)保鮮袋放在陰涼通風(fēng)處就可以了。

    綠葉菜 套在塑料袋里并扎口,再存儲(chǔ)在冰箱里。

    土豆 要防止土豆發(fā)芽,就把土豆和蘋果放在一起。

    韭菜和韭黃 容易變黃、變爛,可以用大白菜葉包好放在陰涼的地方,這樣可以保鮮。

    豆角 含有的生物堿對(duì)人體有害,在焯水過程中可以被溶解。所以置放前先用開水焯一下,晾干再裝進(jìn)保鮮袋,這樣保存一個(gè)月依然翠綠鮮嫩,原有風(fēng)味也不會(huì)被破壞。

    蔥 沒用完的蔥放在塑料瓶里,然后再放冰箱冷藏。

    洋蔥 把洋蔥放進(jìn)不用的絲襪里面,然后掛起來,放半年也沒事。

    菌類 蘑菇等菌類不要再用塑料袋裝著,塑料袋會(huì)淤積水汽,容易使蘑菇發(fā)霉,換成紙袋放在陰涼處。

    魚 魚放冰箱時(shí)間長(zhǎng)會(huì)變干,直接放到鹽水中冰凍就會(huì)好很多。

    像其他的,如魚干、小銀魚、干蝦皮、海米這一類干制海產(chǎn)品,放入密封袋(或密封瓶)里,將幾瓣剝開的大蒜放入,放在陰涼處保存就可以了。

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