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    怪異行為只是冰山一角

    2016-07-26 22:10:56孔沁剛
    現(xiàn)代家長(zhǎng) 2016年7期
    關(guān)鍵詞:情緒媽媽孩子

    孔沁剛

    日常生活中,不少孩子會(huì)突然之間出現(xiàn)一些怪異行為,比如哭鬧不止、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣、固執(zhí)己見、撒謊、打人、偷竊等,更讓父母煩惱的是,無(wú)論怎么分析,就是找不到原因。其實(shí),孩子的怪異行為只是冰山一角,內(nèi)心的情緒障礙才是根本原因。

    判若兩人的孩子

    4歲的慶慶是個(gè)聰明可愛(ài)的小女孩,幼兒園的老師和小朋友都喜歡她,所以慶慶每天去幼兒園都?xì)g天喜地的??墒怯幸惶?,慶慶一反常態(tài),鬧著不想去幼兒園。老師告訴慶慶媽,慶慶對(duì)幼兒園有抵觸情緒,是因?yàn)檫B著兩次在小組游戲?qū)官愔袛”?。慶慶媽連哄帶勸,教慶慶“勝敗乃兵家常事”的道理,一再告訴慶慶,游戲不可太當(dāng)真,重在參與。慶慶情緒好轉(zhuǎn)了些,但從那以后,三天兩頭不高興,磨磨蹭蹭不肯去幼兒園。慶慶媽發(fā)愁了:“這孩子怎么這么脆弱呢?一點(diǎn)小風(fēng)雨都經(jīng)不起!”

    7歲的小北是個(gè)體格結(jié)實(shí)的男孩,上小學(xué)一年級(jí)。別看他長(zhǎng)得人高馬大,內(nèi)心卻不夠強(qiáng)大,在學(xué)校碰到點(diǎn)不順心的事就哭,老師過(guò)來(lái)勸慰,他就一頭扎到老師懷里,惹得全班大笑。小北的爸爸感覺(jué)兒子有點(diǎn)女孩子氣,沒(méi)少教訓(xùn)他,還利用假期把他送到訓(xùn)練營(yíng)去接受挫折教育,但沒(méi)過(guò)兩天就把他接了回來(lái),因?yàn)橛?xùn)練營(yíng)的老師實(shí)在受不了,小北動(dòng)不動(dòng)就哭,像個(gè)三四歲的孩子。小北的爸爸束手無(wú)策,說(shuō):“這孩子該不是得了什么病吧?性情像個(gè)女孩,不,像個(gè)三四歲的女孩。為什么他長(zhǎng)不大呢?”

    銘昊是一名高二男生,性格內(nèi)向,平時(shí)沉默寡言,但他是名副其實(shí)的學(xué)霸,是同學(xué)們的追趕目標(biāo),也是老師的寵兒??墒钦l(shuí)也想不到,突然有一天他說(shuō)學(xué)習(xí)沒(méi)意思,不再交作業(yè)了。老師找他談話,希望他排除干擾,重整旗鼓,家長(zhǎng)也給他施加了很大的壓力,甚至帶他去建筑工地參觀,說(shuō)不好好學(xué)習(xí)將來(lái)只能當(dāng)賣力氣的農(nóng)民工。銘昊不為所動(dòng),也不向老師和家長(zhǎng)說(shuō)明原因,就是不再用功學(xué)習(xí)。不久后,銘昊在超市行竊被捉。銘昊媽大惑不解:“昨天還是尖子生,今天就變成了問(wèn)題少年,這中間到底發(fā)生了什么?”

    孩子為什么突然之間判若兩人?對(duì)孩子怪異行為的矯正為什么收效甚微?原因是沒(méi)有找到真正的原因,治標(biāo)不治本當(dāng)然收不到理想效果。

    情緒障礙是病根

    孩子突然之間判若兩人,出現(xiàn)莫名其妙的怪異行為,往往是情緒障礙的外在反映。對(duì)孩子的此類表現(xiàn),家長(zhǎng)的容忍、批評(píng)教育都不可能管用,只有增強(qiáng)孩子調(diào)節(jié)情緒的能力,怪異行為才可能悄然消失。

    每個(gè)人都難免有情緒困擾,有情緒困擾常常是因?yàn)閮?nèi)在需求沒(méi)有得到滿足,遇到挫折或壓力過(guò)大的情況,負(fù)面情緒便會(huì)突然爆發(fā)。中小學(xué)生自制力較差,這種時(shí)候很容易出現(xiàn)異常行為,只有到20歲以后,大腦前額葉發(fā)育成熟,他們才能具備調(diào)節(jié)情緒的能力,不會(huì)再出現(xiàn)沖動(dòng)的反應(yīng)。另一方面,孩子往往不善于表達(dá)自己的需求,或者有情緒問(wèn)題不被父母重視,只好長(zhǎng)期壓制在心里,于是調(diào)節(jié)情緒的能力停留在幼稚階段,用原始的哭鬧或肢體動(dòng)作來(lái)表達(dá)。所以,關(guān)注孩子的情緒變化是父母義不容辭的責(zé)任。

    3歲以前的幼兒,原始情緒可分為正向情緒(如高興等)和負(fù)向情緒(如生氣、難過(guò)、害怕等)。隨著年齡的增長(zhǎng)以及經(jīng)驗(yàn)的增多,孩子慢慢會(huì)發(fā)展出一些社會(huì)化的情緒,如喜悅、幸福、緊張、嫉妒等。因此,父母首先應(yīng)該觀察孩子在生活中是否有不同的情緒表現(xiàn)出來(lái),或是對(duì)于不同的情緒是否會(huì)有不同的行為、表情來(lái)表達(dá)。孩子上學(xué)以后,如果孩子所感受和表達(dá)的情緒仍停留在原始的狀態(tài),像個(gè)三四歲的孩子,如高興就拍手、大笑,生氣、不高興就哭鬧、摔東西或找媽媽,父母就要警惕了,因?yàn)楹⒆拥那榫w發(fā)展和表達(dá)與他的年齡不相稱,顯得較為幼稚。上文提到的小北就屬于這種情況。

    除了孩子的情緒發(fā)展是否正常以外,父母還要關(guān)注孩子的行為是否有外向性問(wèn)題。所謂外向性問(wèn)題,是指攻擊、破壞、違規(guī)等個(gè)人無(wú)力控制且對(duì)外界有干擾的行為問(wèn)題。研究發(fā)現(xiàn),很多小學(xué)生可能在焦慮、壓力大、憂郁、失望時(shí)會(huì)出現(xiàn)外向性的行為問(wèn)題。相反,有些孩子表達(dá)情緒的方式比較隱忍,不會(huì)干擾他人,甚至只有在安全的環(huán)境中才爆發(fā),往往被父母忽略。這些內(nèi)向性的問(wèn)題表現(xiàn)方式可能是沉默、退縮、被動(dòng)的拒絕,甚至是自我孤立。上文提到的慶慶就是這種情況。

    研究證實(shí),父母比較容易注意到外向性的問(wèn)題,可以在早期就介入,而內(nèi)向性問(wèn)題比較容易被忽略,所以一旦變成被注意到的問(wèn)題,通常狀況已經(jīng)比較嚴(yán)重了。比如上文提到的銘昊,長(zhǎng)期被父母嚴(yán)格教育,盡管他表現(xiàn)優(yōu)秀,但他對(duì)于失敗的恐懼,以及心理壓力過(guò)大,使他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭煩、退縮。加上他性格內(nèi)向,不善于表達(dá),使父母錯(cuò)失了最佳的介入時(shí)機(jī),當(dāng)他表現(xiàn)出撒謊、偷竊等怪異行為時(shí),再矯正情緒問(wèn)題已經(jīng)很難了。

    有些成人有莫名其妙的偷竊欲、戀物狂甚至強(qiáng)迫癥等,根本原因正是童年時(shí)內(nèi)向情緒的壓抑,以及長(zhǎng)年的問(wèn)題未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯正所致。這樣的問(wèn)題累積到青春期或成人,以其他癥狀顯現(xiàn),處理起來(lái)就會(huì)費(fèi)時(shí)又效果不佳。所以,情緒問(wèn)題只是冰山的一角,真正的問(wèn)題是調(diào)節(jié)情緒的能力發(fā)展遲緩、內(nèi)向情緒不當(dāng)?shù)谋磉_(dá)且被忽視。由此可見,關(guān)注孩子的情緒問(wèn)題,及時(shí)引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒,正確矯正孩子的負(fù)向情緒,應(yīng)該成為家庭教育的重點(diǎn)。

    情緒表達(dá)須訓(xùn)練

    培養(yǎng)孩子自我調(diào)節(jié)情緒的能力,父母可以從以下三個(gè)方面入手:

    第一,訓(xùn)練孩子的口頭表達(dá)能力。

    父母首先要了解孩子的智力水平、口頭表達(dá)能力和人際互動(dòng)能力是否大致跟同齡孩子處于同一水平。因?yàn)橹橇λ胶涂陬^表達(dá)能力會(huì)影響孩子對(duì)于環(huán)境的了解,也影響孩子對(duì)情緒概念的理解和正確表達(dá)情緒的方式。如果孩子是屬于智力水平、口頭表達(dá)能力和人際互動(dòng)能力較差的,出現(xiàn)情緒障礙幾乎是必然的。

    針對(duì)這種情況,建議父母在日常生活中經(jīng)常向孩子示范在各種情境中正確、多元的情緒表達(dá)方式。比如,媽媽看到孩子又犯錯(cuò)了,可以直接說(shuō)出來(lái):“你又做錯(cuò)了,讓媽媽很傷心,好像是媽媽教不好。媽媽不想再說(shuō)了,你自己先想想錯(cuò)在哪里?”“你這么大聲吵,讓媽媽心很煩,我不想說(shuō)話了,我等一下再幫你?!苯?jīng)常明白地示范說(shuō)明情境、個(gè)人心情、情緒表達(dá)的行為這三者的關(guān)系。情境就是“你又做錯(cuò)”“你這么大聲吵”,心情就是“媽媽傷心”“媽媽心煩”,結(jié)果就是“媽媽不想再說(shuō)了”“不想說(shuō)話”。也可以用上述句式,對(duì)號(hào)入座孩子的表現(xiàn),讓孩子了解自己的情緒和行為的關(guān)系,最好教孩子學(xué)會(huì)用上述句式表達(dá)自己的情緒。這樣的訓(xùn)練可以幫助孩子漸漸學(xué)會(huì)如何適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒。

    此外,父母要注意觀察,孩子表達(dá)情緒的不當(dāng)行為是否被鼓勵(lì)。很多家長(zhǎng)常因受不了孩子的吵鬧而做出讓步,這就是錯(cuò)誤地鼓勵(lì)孩子的不當(dāng)行為。如果父母或周圍的人不停止這種錯(cuò)誤的鼓勵(lì),很難改善孩子的情緒困擾。

    第二,根據(jù)孩子的先天氣質(zhì)制訂對(duì)策。

    除了能力之外,孩子的氣質(zhì)也可能影響情緒表達(dá)。心理學(xué)研究證實(shí),每個(gè)孩子的氣質(zhì)有九個(gè)向度:活動(dòng)性、規(guī)律性、趨避性、適應(yīng)度、反應(yīng)強(qiáng)度、情緒本質(zhì)、堅(jiān)持度、注意力分散度、反應(yīng)閾等。有些孩子比較開朗,有些孩子比較憂郁,有些孩子比較固執(zhí),有些孩子沒(méi)有主見,有些孩子反應(yīng)慢,有些孩子有一點(diǎn)情緒就大驚小怪,父母要區(qū)別對(duì)待。孩子的氣質(zhì)不一樣,情緒的表現(xiàn)方式也不同,如果父母借用別人的經(jīng)驗(yàn),或根據(jù)家庭教育書籍所說(shuō)的一般性方法應(yīng)對(duì),有可能不被孩子接受,甚至錯(cuò)過(guò)最佳的介入時(shí)機(jī)。

    第三,營(yíng)造情緒表達(dá)的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。

    家庭是一個(gè)心理環(huán)境,也會(huì)影響孩子的情緒。有些父母本身有負(fù)性情緒,或因工作壓力過(guò)大,或因夫妻關(guān)系不睦,經(jīng)常在家里情緒失控;有些父母對(duì)于情緒、沖突的處理方式不妥,采取哭鬧、打罵、威脅等不成熟的方式。因此,父母看到孩子有情緒問(wèn)題時(shí),不妨檢查一下自己是否也有類似的情緒表達(dá)方式,如果有的話,孩子的問(wèn)題也僅是如鏡子般反映出家里的問(wèn)題。這時(shí)候,與其處理孩子的情緒問(wèn)題,不如先改變父母表達(dá)情緒的方式,如果父母面臨壓力、挫折、沖突,可以用比較成熟的方式處理,就可以減輕孩子所受到的傷害,也不會(huì)助長(zhǎng)孩子的情緒困擾。

    日常生活中,父母可以利用故事書、戲劇、生活事件與孩子討論不同角色的不同觀點(diǎn),讓孩子學(xué)習(xí)如何從不同角度看問(wèn)題。父母也應(yīng)利用機(jī)會(huì),示范如何正確地表達(dá)情緒。如好朋友不愿意借給你玩具,父母可以跟孩子扮演自己和好友等不同的角色,去思考這個(gè)問(wèn)題。如果父母經(jīng)常把家里的客廳當(dāng)成劇場(chǎng),經(jīng)常做這種訓(xùn)練,孩子就有機(jī)會(huì)學(xué)到以不同角色的立場(chǎng)和從不同角度看問(wèn)題,調(diào)節(jié)情緒的能力便會(huì)慢慢增強(qiáng),怪異行為自然會(huì)減少,甚至銷聲匿跡。

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