簡論籃球進攻全場緊逼防守

劉華東

（北京體育大學研究生院，北京 100084）

簡論籃球進攻全場緊逼防守

劉華東

（北京體育大學研究生院，北京 100084）

隨著體育事業(yè)的發(fā)展，現(xiàn)在籃球賽事發(fā)展越來越快，在籃球比賽中進攻的戰(zhàn)術越來越多，全場緊逼防守也常常出現(xiàn)在籃球場上，如何進攻全場緊逼防守也是教練員們要深思研究的問題。本文采用文獻資料法、專家訪談法、視頻觀看法等對進攻全場緊逼防守進行研究，并提出了相應的觀點與建議。

進攻；緊逼；全場；防守

進攻與防守是相互對立的，有全場緊逼防守才會有進攻全場緊逼防守。現(xiàn)在籃球比賽越來越激烈，進行攻擊性防守和壓迫式防守運用越來越多，如何在緊逼防守的情況下進行合理的進攻需要全隊的協(xié)同配合。本文主要是根據(jù)現(xiàn)代籃球比賽中出現(xiàn)的緊逼防守的主要形式對進攻全場區(qū)域緊逼、進攻全場人盯人緊逼進行論述，闡述進攻戰(zhàn)術的陣形、方法和變化。

1 籃球進攻全場緊逼防守的概述及分類

1.1 籃球進攻全場緊逼防守的概述

進攻和防守在籃球比賽中是分不開的，不能離開防守談進攻，也不能離開進攻談防守。隨著籃球的發(fā)展，最先在美國出現(xiàn)了緊逼防守這一防守形式，由半場擴大到了全場緊逼，全場緊逼的出現(xiàn)也加快了籃球進攻的節(jié)奏，從而比賽更有觀賞性。美國在早先運用全場緊逼防守時，在比賽中采用全場區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術較多，這是一種將聯(lián)防和人盯人兩種防守戰(zhàn)術融到了一起，主要有1-2-1-1、2-2-1、1-2-2等形式。為了破解全場緊逼防守，進攻戰(zhàn)術也有了新的變化，進攻全場緊逼防守也就應運而生，隨著全場緊逼防守的發(fā)展而不斷發(fā)展。

1.2 籃球進攻全場緊逼防守的定義與分類

1.2.1 進攻全場緊逼防守的定義 進攻全場緊逼防守是指針對全場緊逼防守所采用的一種進攻戰(zhàn)術，是隊員根據(jù)一定的戰(zhàn)術指導思想，以籃球技術為基礎，在戰(zhàn)術意識的支配下，在全場范圍內按照一定的陣勢，全隊有組織、有策略地進行協(xié)同配合的戰(zhàn)術形式。

1.2.2 進攻全場緊逼防守的分類 進攻全場緊逼防守戰(zhàn)術根據(jù)防守方法的不同可分為進攻全場人盯人緊逼防守和進攻全場區(qū)域緊逼防守兩種。進攻全場區(qū)域緊逼是根據(jù)區(qū)域緊逼的特點，抓住防守的薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進行進攻的方法。隨著區(qū)域緊逼防守的多年發(fā)展，由最初的個人突破推進，逐步形成了快速三角形推進、回傳跟進、弱側反跑、中區(qū)策應、突分接應和橫切縱插等完整有效的進攻方法，從而使進攻區(qū)域緊逼更系統(tǒng)，更具有針對性。進攻全場人盯人緊逼防守指針對全場人盯人緊逼防守所采用的一種進攻戰(zhàn)術。其中，進攻的配合方法和變化很多，要強化一攻一和一攻二的訓練，提高運用快速進攻技術的能力以及增強快速反擊的意識與應變能力。

2 進攻全場緊逼防守的原則

2.1 快速擲界外球，形成快攻

快攻是進攻各種類型防守戰(zhàn)術的一個重要手段，快攻可以在對方?jīng)]有站好陣形或在退守中發(fā)起進攻，使防守隊員措手不及，所以快攻也是進攻全場人盯人緊逼防守戰(zhàn)術的有效手段。全場緊逼防守大都在投籃后進行，所有由守轉攻時，要快速擲界外球，在對方?jīng)]有準備的同時發(fā)起快攻，形成以多打少局面。

2.2 快速推進前場，進行強攻戰(zhàn)術

進攻全場緊逼防守時，盡快將球推進前場，這樣可以縮小進攻距離，減少在后場推進的時間，為半場陣地進攻爭取時間，打亂防守的部署，打擊防守的信心和積極性。趁防守沒能形成整體性，積極發(fā)動強攻戰(zhàn)術，在快攻未果的基礎上，趁機對防守的腹地發(fā)動進攻，力爭在籃下得分。

2.3 通過“拉邊”“插中”，在中路形成配合

所謂“拉邊”，就是進攻隊員的落位盡量靠近邊線，而且移動后站位也要靠近邊線，以便吸引防守拉開防區(qū)，給插中創(chuàng)造條件?！安逯小笔侵咐吢湮恢蟮娜伺c球盡可能的向中路移動，尤其是運球突破的隊員，在中路形成各種形式的進攻配合。這是攻破區(qū)域緊逼人盯人防守戰(zhàn)術的基本手段。

2.4 在局部區(qū)域創(chuàng)造以多打少的優(yōu)勢

利用全場緊逼防守戰(zhàn)術的分區(qū)防守和在一定區(qū)域內盯人的特點，不斷地造成某一區(qū)域人數(shù)上的優(yōu)勢，形成以多打少的局面，以多打少時要注意占據(jù)防守之間不明確的區(qū)域；2個進攻隊員同時移向一個防區(qū)；多利用橫傳球與掩護配合相結合的方法形成以多打少；針對防守陣型在進攻隊員落位上造成以多打少。

2.5 進攻時始終保持一名隊員處于球的后面

保持1名隊員在球的后面，目的是當持球隊員遇阻截或夾擊等情況，可以將球回傳，以減少失誤，因為在球后面的進攻隊員防守一般較松，可以保持攻守平衡，起到吸引防守的作用。

2.6 保持隊形，加強突破，避免在場地邊角停球

在向前場推進的過程中，力圖保持開闊的隊形和較大的攻擊面，避免防守之間的協(xié)同配合，形成一打一的局面，通過突破打亂對方的防守陣地，從而達到擊破對方防守的目的。合理地運用個人運球突破攻擊緊逼防守，當隊友有好的機會時，要及時傳給隊友，切記不要在中線附近和邊角停球以防對手夾擊，并隨時保持有1名隊員接應。

3 結論與建議

3.1 進攻全場區(qū)域緊逼首先要保持冷靜的頭腦，不因緊逼的聲勢和防守的嚴密而慌亂無措；掌握好進攻節(jié)奏，減少失誤。

3.2 進攻中要多傳短快球，少傳長球和高吊球，少運球，特別是向邊角運球，更忌在邊角停球，防止對手的堵截。

3.3 為了提高進攻區(qū)域緊逼戰(zhàn)術的質量，必須重點加強突然起動擺脫、運球突破、傳切和策應戰(zhàn)術配合的訓練，還應加強一對一和在一個區(qū)域里以多打少的配合練習。

3.4 進攻時根據(jù)區(qū)域緊逼戰(zhàn)術逼球邊路，縮小防區(qū)的防守策略，按以快制逼、中路突破的原則，采取相應的回傳跟進、轉移攻向、運球反跑、中區(qū)策應、組織空切等方法進攻。

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1674-151X（2016）10-021-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.011

投稿日期：2016-09-10

劉華東（1990—），在讀碩士研究生。研究方向：運動訓練。