新媽媽必不可少的N件神器

小溪

好的育兒產(chǎn)品經(jīng)常會在不經(jīng)意間給我們帶來很多幫助，解決困擾我們很久的一些煩惱，讓我們突然發(fā)現(xiàn)，有了這些神器，孕育寶寶可以更輕松。

舒緩乳頭貼 鎮(zhèn)定、舒緩乳頭不適

雖然母乳喂養(yǎng)好處多，可實施起來總是困難重重。新媽媽的乳頭通常比較嬌嫩，哺乳的時候很容易受傷，疼痛讓人難以忍受。使用舒緩乳頭貼可以起到很好的鎮(zhèn)痛、修護作用，改善皸裂，緩解開奶疼痛，促進(jìn)乳頭傷口恢復(fù)，是非常管用的新媽媽哺乳利器。

哺乳枕 讓新媽媽哺乳更省力

哺乳枕又叫授乳枕頭，在給寶寶哺乳時可以把寶寶包裹在里面，寶寶吃奶時可以采用不同姿勢躺在哺乳枕上面。新媽媽哺乳時，肩膀和頸部通常很吃勁，時間長了就會肩頸酸痛。如果有哺乳枕幫忙的話，可避免媽媽手臂的疲勞，有效防止長期喂養(yǎng)患肩周炎、頸椎病等。同時也令吃奶的寶寶更有安全、舒適感。

電動吸奶器 讓擠奶的過程更舒適

有事外出，乳頭發(fā)生皸裂，奶水過多，或是脹奶時寶寶卻沒胃口……電動吸奶器就能派上用場了。比起手動吸奶器，電動吸奶器更省心省力——只要舒適地坐著，打開電源，乳汁就會自動流出。一些好的電動吸奶器的專利設(shè)計會模仿嬰兒吮吸，達(dá)到最快出乳的效果，亦可用作手動吸乳器，以其靈活性深受新媽媽的青睞。

哺乳巾 哺乳也可以隨時隨地

哺乳媽媽外出需哺乳時常常會遇到好多困擾，比如，找不到育嬰室、廁所臟又臭、怕被人看到等等，這時，一條實用的哺乳巾就能夠解決媽媽們這些常見問題啦。不管是親喂還是需要事先擠奶的，都不用再因為時間、地點不對，而忍受一直脹奶的痛苦啦。擠奶、喂奶隨時隨地，哺乳巾可以很好地保護母乳媽媽的隱私，再也不怕走光了。

專業(yè)運動Bra 產(chǎn)后運動必備

新媽媽的身體在懷孕和分娩期間發(fā)生了很大變化，要想恢復(fù)到懷孕以前的體重、身材，并非輕而易舉。對于母乳媽媽們來說，節(jié)食減肥并不可取。堅持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，每天有時間盡量多運動一下才是至關(guān)重要的。要知道，好的裝備會讓我們在運動中感覺非常舒適，也更容易堅持下來。除了合適的鞋子和運動裝之外，專業(yè)運動Bra也是必不可少的，透氣性和舒適性兼顧，給運動中的胸部更專業(yè)的保護和承托，是新媽媽產(chǎn)后運動的必備單品。

產(chǎn)后束腹帶 促進(jìn)子宮和身材的恢復(fù)

一般來說，剖宮產(chǎn)媽媽可在產(chǎn)后3天使用束腹帶，順產(chǎn)媽媽則要等到血性惡露消失之后才可以使用，通常在產(chǎn)后一周左右。雖然產(chǎn)后使用束腹帶可幫助子宮和腹壁復(fù)原，同時有利于身材的恢復(fù)，但如果戴束腹帶的時間過長，裹得過緊，產(chǎn)婦的復(fù)舊過程會受到影響，下肢的血液回流也會受到影響，會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發(fā)生率。一般來說，戴2個小時脫2個小時，吃飯、睡覺的時候都不宜戴。

月子帽、月子鞋 做一個暖暖的月子

都說新媽媽要注意保暖，這是有一定道理的，新媽媽身體比較虛，排汗較多，所以更怕見風(fēng)受涼，特別是腳，最怕受涼。在冬季，月子帽和月子鞋一定要備上。至于夏天要不要戴月子帽則要看具體情況，如果室內(nèi)開著空調(diào)、電扇，或正通著風(fēng)，戴上月子帽比較保險一些。俗話說“寒從腳上來”，新媽媽做好足部保暖非常重要，月子鞋就是為新媽量身定做的，保暖、吸汗、鞋底軟，是普通鞋取代不了的產(chǎn)后專用產(chǎn)品。

電動牙刷 新媽媽護牙利器

產(chǎn)后的新媽媽大多身體虛弱，因此不能保證刷牙的時間和刷牙動作的規(guī)范。電動牙刷自動旋轉(zhuǎn)的刷頭，保證了刷牙的有效與便捷。電動牙刷不僅比手動牙刷能多清除38%的牙菌斑，且對牙齦組織有意想不到的按摩效果，令牙齦炎與牙齦出血的發(fā)生幾率下降62%，特別適用于新媽媽產(chǎn)后脆弱的口腔環(huán)境。

新媽媽專用洗發(fā)護發(fā)乳 防止產(chǎn)后脫發(fā)

隨著產(chǎn)后激素水平改變，外加精神因素，不少新媽媽都面臨著產(chǎn)后脫發(fā)。因此，特別需要一款合適的洗發(fā)品幫助自己護發(fā)。洗發(fā)水要選擇性質(zhì)溫和、無刺激的，護發(fā)素要選富含營養(yǎng)成分的，如貝親孕產(chǎn)婦洗發(fā)乳、護發(fā)乳，就是不錯的選擇。

按摩凝露 淡化剖宮產(chǎn)傷口瘢痕

剖宮產(chǎn)疤痕令不少愛美的新媽媽煩惱不已。專為剖宮產(chǎn)媽媽準(zhǔn)備的按摩凝露，可修復(fù)受損肌膚，祛除表面色素沉著，養(yǎng)護肌膚。對于身體還處于脆弱階段的產(chǎn)后新媽媽而言，用后如有不良反應(yīng)，應(yīng)及時停用并咨詢醫(yī)生。

乳頭保護霜 緩解和治療乳頭疼痛和乳頭龜裂

母乳喂養(yǎng)時，乳頭很容易弄破，可又不敢隨便涂抹藥膏。在哺乳后給乳頭涂上保護霜并按摩至吸收，能很好地滋潤、呵護乳頭皮膚。建議選擇有機天然植物原料配制的產(chǎn)品，主要成分是天然羊毛脂、維生素E、橄欖油等，安全有效，同時又不影響給寶寶哺乳。

防溢乳墊 防止奶水溢出，避免尷尬

奶水太多，總會不時溢出來？如何避免這種意外？防溢乳墊能吸收過量的母乳并將溢乳固定在內(nèi)部，能保持文胸干爽，可以避免新媽媽外出時發(fā)生溢奶的尷尬。最好選擇一次性的防溢乳墊，多帶一些，勤更換，因為乳汁溢出時間長了容易滋生細(xì)菌。不過，對于長期在家的哺乳媽媽來說，可洗的防溢乳墊會更實用和更環(huán)保一些。

妊娠紋修復(fù)霜 早早擊退孕期“印痕”

如果不重視產(chǎn)前和產(chǎn)后的護理，妊娠紋就會成為媽媽們不能磨滅的“印痕”。妊娠紋護理不止是孕期的任務(wù)，產(chǎn)后也需要使用針對性的祛妊娠紋產(chǎn)品。建議使用專業(yè)的妊娠紋修復(fù)霜做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。

陰道智能鍛煉球 讓私處更緊致

不管順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后新媽媽的骨盆都會變大、變形，不少新媽媽在產(chǎn)后下蹲或拿重物，乃至排便時都感到恥骨處有疼痛感，疼痛嚴(yán)重的行走時甚至邁不開腿，有時還會出現(xiàn)尿失禁、子宮下垂等痛苦的情形，因此，及時修復(fù)就顯得非常關(guān)鍵。如果你覺得凱格爾鍛煉方式枯燥、單調(diào)，也可以通過陰道智能鍛煉球來進(jìn)行練習(xí)。