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    常用藥怎么吃,你真的了解嗎?

    2016-07-13 11:14:48鄭永儀鄧奕茂
    家庭科學(xué)·新健康 2016年7期
    關(guān)鍵詞:用藥量散步服藥

    鄭永儀++鄧奕茂

    隨著年紀(jì)增加,老年人的身體機能開始退化,身旁的藥盒子里藥也越來越多:降壓、降脂、降糖、抗心衰、感冒藥……但是,你真的吃對了嗎?

    服藥一日三次隨三餐?

    我們到醫(yī)院就診后醫(yī)生處方或藥品說明書上經(jīng)常簡單寫著“一日三餐”,這是否意味著應(yīng)該隨三餐時間來服藥呢?對此,廣東省第二人民醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師楊妍提醒,藥品說明書上的“一日三次”如無特殊強調(diào),正確的用藥時間應(yīng)該是將一天24小時分成3段來吃藥,每8小時進一次藥?!叭绻麑?次用藥時間都安排在白天,會造成白天血中藥物濃度過高而給人體帶來傷害,而夜間則因為血藥濃度低而達不到療效?!?/p>

    在老年人常用藥中,目前需要隨三餐服用的藥物主要有兩類。

    第一種是降糖藥,如刺激β細(xì)胞分泌胰島素的格列硅酮、格列吡嗪,和非磺脲類藥物的瑞格列奈等,此類藥物需在進餐前半小時服用;阿卡波糖此類需要在餐中服用;至于二甲雙胍則餐中、餐后均可服用。

    第二種是消化系統(tǒng)用藥,如嗎丁啉需在飯前半小時服用,促使胃蠕動;或?qū)ξ刚衬び斜Wo性的硫糖鋁,可用于抵制胃酸,故需在餐前服用;抑酸藥中的奧美拉唑等,可在早餐前、晚餐前服用。

    藥后散步安全嗎?

    楊妍介紹,有些藥物本身的療效或副作用就容易導(dǎo)致老年人摔倒。比如在打胰島素的過程中用量多了一點點,晚飯又吃得少一點,這時候出去散步若沒有人照顧,很可能因為血糖低而摔倒。

    此外,服降壓藥后最常發(fā)生的是眩暈、暈厥和短暫意識喪失等中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,從而導(dǎo)致跌倒的發(fā)生率增高。有些藥物在服用完之后會出現(xiàn)嗜睡、昏昏沉沉的癥狀,如感冒藥、抗過敏藥等,楊妍建議此時最好就不要外出散步了。

    “一般來說,我們會建議患者在初次用藥后盡量于家中靜坐,觀察是否有不良反應(yīng)的發(fā)生?!币虼嗽谶@種時候也不建議患者藥后出去散步,楊妍說道。

    吃過什么藥要告訴醫(yī)生

    由于血壓在早上9點至11點達到高峰值,所以一日一次用藥量的降壓藥適合在早上7點到9點服用,如果是一日兩次的用藥量,楊妍建議除了7點到9點之外,第二次用藥時間安排在下午2點左右最合適。

    對于降脂藥的最佳用藥時間,楊妍指出,夜間至次日清晨是合成膽固醇最高的時期,所以最好在睡前服藥抑制合成膽固醇量。如患有哮喘,因哮喘多發(fā)于夜間,故晚上8點到9點為最佳服藥時間。

    最后,楊妍提醒,有些老年人在家中自服補鈣的保健藥,到了醫(yī)院之后又開了同樣療效的藥,這樣就很容易導(dǎo)致補鈣過度出現(xiàn)結(jié)石,所以,“到醫(yī)院就診的老年人切記要告訴醫(yī)生自己近期服用的藥物,避免用藥過量。

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