身體不會(huì)說(shuō)謊

鄧巴 馬睿

親密的身體接觸有多種形式，如擁抱、輕拍以及撫摸等，這些動(dòng)作類似于猴和猿每天花很多時(shí)間梳理毛發(fā)的行為。

與一般人的想法不同，猴子梳理毛發(fā)并不是為了除去跳蚤，也不是為了除去在白天覓食過(guò)程中黏在毛發(fā)上的沙粒和雜草，盡管該行為的確有此功用。猴子梳理毛發(fā)的動(dòng)作其實(shí)類似于按摩。皮膚接觸的刺激會(huì)引發(fā)大腦釋放內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽屬內(nèi)源的麻醉劑類，在化學(xué)成分上與嗎啡和鴉片非常接近。它們是大腦本身的鎮(zhèn)痛劑，在輕度疼痛時(shí)發(fā)生作用。輕度疼痛通常源于身體大面積受壓，例如慢跑、日常的其他體育活動(dòng)或者心理壓力，這些均由人體的內(nèi)啡肽系統(tǒng)來(lái)緩解。這種內(nèi)啡肽系統(tǒng)讓我們?cè)诔颗軙r(shí)獲得幸福感，在洗熱水澡的時(shí)候感到放松和滿足。如果你經(jīng)常晨跑，那你大概已經(jīng)注意到若哪天早上因某種原因而無(wú)法去跑步，你一整天都會(huì)覺(jué)得不對(duì)勁，那是一種輕度的“毒癮發(fā)作”。

與所有的猴和猿一樣，身體接觸對(duì)于人類來(lái)說(shuō)也非常重要。我們對(duì)于自己親近的人也會(huì)有愛(ài)撫和親昵的欲望，那是在任何親密關(guān)系中第一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的沖動(dòng)，哪怕只是握握手或者伸出胳膊摟住對(duì)方。沒(méi)有情感投入的身體接觸對(duì)方第一時(shí)間就能感受到，這也就是為什么我們說(shuō)某人是“冷血?jiǎng)游铩钡脑?。不管此人嘴上如何甜言蜜語(yǔ)，身體不會(huì)說(shuō)謊——它就是無(wú)法傳達(dá)充滿熱度和愛(ài)意的親密感。

身體接觸在我們的生活中扮演著重要的角色，能將我們的情感引向很深的層次。由于與大腦的情感區(qū)域密切相連，身體接觸很容易讓人激動(dòng)起來(lái)，情感很快噴薄而出，隨后變?yōu)樾詻_動(dòng)。有時(shí)候你對(duì)對(duì)方并不是特別感興趣，然而通過(guò)幾次你來(lái)我往的愛(ài)撫或者一個(gè)時(shí)間稍長(zhǎng)的親吻后，整個(gè)事件就突然在你毫無(wú)防備的情況下急速轉(zhuǎn)向另一種狀態(tài)。你是不是也常常會(huì)像電視劇里演的那樣跟對(duì)方說(shuō)：“對(duì)不起，我本來(lái)沒(méi)想這樣的，可是……”

或許那就是為什么我們不愿意和陌生人有近距離的身體接觸的原因，對(duì)于我們認(rèn)識(shí)卻不想與之有什么親密關(guān)系的人也是如此。身體接觸太容易侵入到我們內(nèi)心深處的某些區(qū)域，這讓我們無(wú)所適從，不能很好地控制自己的行為。

（摘自《你需要多少朋友》中信出版社）