小學生主觀幸福感的調(diào)查研究

李荔

【關(guān)鍵詞】小學生 主觀幸福感影響因素

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）06A-0004-03

幸福是一個古老的哲學話題，其源頭可以追溯到亞里士多德甚至柏拉圖時期。個人主觀幸福感的研究是心理學界重視個人生活質(zhì)量研究的一個明顯標志。從20世紀90年代至今，主觀幸福感的研究倍受重視，主觀幸福感也逐漸成為衡量人們生活質(zhì)量及心理健康的一種重要綜合性心理指標，幸福感的形成和培養(yǎng)作為一種新興的教育理念和行動，正逐漸引起教育界的廣泛關(guān)注和研究。國內(nèi)幸福感研究大都集中于理論探索，實踐研究不足，尚未形成較好的操作模式和有價值的成果，從目前對幸福感的研究現(xiàn)狀來看，國內(nèi)外研究較多地集中于對成人的幸福感研究，而在對學生群體的研究中，又多集中于大學生，其次是中學生，對小學生主觀幸福感的研究非常少，可以說是一個空白。本文從小學生學校和生活的實際出發(fā)，采用問卷調(diào)查等方法對我市八步實驗小學的學生進行主觀幸福感的調(diào)查，在對小學生主觀幸福感進行問卷調(diào)查與統(tǒng)計的基礎(chǔ)上，考察了小學生幸福感的一般狀況，探討影響小學生主觀幸福感的因素，并提出培養(yǎng)和提高小學生主觀幸福感的建議，為學校心理健康教育提供建設(shè)性意見。

一、小學生主觀幸福感的內(nèi)涵

幸福是人類難以割舍的永恒情結(jié)。什么是幸福？幸福是個體認識到自身需求得到滿足以及理想得到實現(xiàn)時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。幸福感是一種心理感受，每個人的性格不同、成長經(jīng)歷不同，幸福感的強弱也不同，當你愉悅地享受正在做的事并真心地接受自己、欣賞自己時就是感到幸福的時刻。那么，小學生的幸福又是什么呢？對此有許多說法，但筆者認為：學生的幸福，應(yīng)該是其合理需求得到一定程度的滿足。學生的合理需要包括安全、休息和睡眠等生理需要，求知、自尊、愛和審美以及自我實現(xiàn)等精神需要，這些需要得到逐步的滿足和提升，就是學生的幸福。學生的幸福感來源于學校、家長、教師的關(guān)懷，以及求知愿望的滿足、學習成功的體驗、自身成長的認同、生命價值的肯定，因此，應(yīng)讓學生體驗快樂，收獲滿意，實現(xiàn)價值，得到幸福。作為教師，我們應(yīng)該把學生的幸福作為教育的核心目的，讓學生在教育中充分享受幸福。

二、小學生主觀幸福感的特點與狀況

（一）調(diào)查方法

當前，小學生主觀幸福感的基本情況是怎樣的？本研究從小學生的實際出發(fā)，隨機整群抽樣，采用問卷調(diào)查等方法對本校的學生進行了主觀幸福感的現(xiàn)狀調(diào)查，試圖分析其影響因素，并提出提高學生主觀幸福感的建議。

筆者分別向本校低中高各個年級學生發(fā)放了調(diào)查問卷共300份，收回有效問卷287份，其中男生107人、女生180人。調(diào)查問卷采用自編的《小學生幸福感調(diào)查問卷》，樣本分布兼顧了性別、年齡及區(qū)域，基本符合隨機抽樣的原則。問卷共設(shè)25道題，其中23道為單項選擇題，涉及對親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學關(guān)系、學習壓力等不同情況下的小學生主觀幸福感的調(diào)查；此外有2道開放式選擇題，答案有多項；最后讓學生給自己的幸?，F(xiàn)狀打分（共0～3分、4～6分、7～8分、9～10分四檔）。

（二）小學生主觀幸福感的基本情況

1.小學生主觀幸福感的基本狀況

調(diào)查結(jié)果表明，對于幸福感的調(diào)查中，90%的學生感覺自己很幸福，10%的學生感覺自己不幸福。在為自己的幸?，F(xiàn)狀打分環(huán)節(jié)，只有6%的學生給自己打滿分（9～10分），90%的學生給自己打7～8分。在多項選擇題中，在對幸福感的理解上（選擇你認為最重要的5個），選“學習成績優(yōu)秀”的學生最多，其次是“有幸福的家庭”“有很好的人際關(guān)系”，這說明學習成績的好壞深深影響了小學生，且小學生希望自己得到認同和關(guān)愛。在“哪些因素最有可能增加你的幸福感（選3項）”這道題中，選擇比例最高的是“父母有更多的時間陪伴”“家庭和睦，父母相親相愛”“舒適的學習環(huán)境”，說明親子關(guān)系很大程度影響了小學生的幸福感。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，小學生的幸福感存在年齡差異，高年級的學生幸福感比低年級的學生幸福感低；男生、女生在幸福感上也存在著不同，男生的幸福感得分顯著低于女生的幸福感得分。

2.小學生主觀幸福感的影響因素

（1）親子關(guān)系與小學生幸福感的描述性分析

在問卷中，在回答父母陪伴的時間時，89%的學生選擇了“父母很少陪伴”；在回答“父母經(jīng)常陪你說心里話嗎”時，91%的學生選擇了“很少”，也就是說，父母與孩子相處的時間越多、給予孩子更多的愛，越有利于小學生感受到幸福。在回答“父母的教養(yǎng)方式”時，選擇“父母嚴肅、暴躁，凡事他們說了算”、與父母關(guān)系緊張的學生，幸福感得分低。在被調(diào)查的學生中，有一部分來自父母離異的單親家庭，這部分學生明顯感到自己不幸福?？梢?，父母的教養(yǎng)方式、家庭的和睦感與小學生的幸福感呈正相關(guān)，家庭越和睦的學生感覺到越幸福。

（2）師生關(guān)系、同伴關(guān)系與小學生幸福感的描述性分析

師生關(guān)系、同學關(guān)系與小學生的幸福感呈正相關(guān)。問卷問到“你和同學的關(guān)系”時，有93%的學生表示與同學的關(guān)系很融洽，只有5%的學生與同學關(guān)系緊張；在師生關(guān)系上，有10%的學生和老師關(guān)系非常好，80%的學生表示和老師的關(guān)系一般，與老師沒有特別的相處。這表明，師生關(guān)系、同學關(guān)系越好，小學生的主觀幸福感就越高。

（3）學習壓力與小學生幸福感的描述性分析

學習壓力與小學生的主觀幸福感有著重要聯(lián)系。在調(diào)查中，91%的學生感到自己的學習壓力較大，94%的學生對自己的成績不滿意，87%的學生覺得每天的作業(yè)量很多，并且越高年級的學生越覺得作業(yè)壓力大。小學生的學習壓力越大，體驗到的愉快情緒就越少，幸福感也會越少。

（4）睡眠時間、玩耍時間與小學生幸福感的描述性分析

睡眠時間、玩耍時間與小學生的主觀幸福感呈正相關(guān)。在調(diào)查中，80%的學生表示每天的睡眠時間只有6～7小時。擁有足夠的睡眠時間、自由的玩耍時間可以讓小學生體驗到較多的積極情緒，從而感到幸福。

（5）自我價值感、自我效能感與小學生幸福感的描述性分析

在調(diào)查中，當問到“你對自己的未來有信心嗎”時，只有16%的學生選了“非常有信心”，11%的學生“經(jīng)常有感到郁悶沮喪的情緒”，由此可以看出自我價值感、自我效能感與小學生的幸福感呈正相關(guān)。

三、小學生主觀幸福感的影響因素

（一）家庭教育

1.家庭環(huán)境是影響小學生主觀幸福感的最重要因素

家庭是小學生成長的重要環(huán)境，它不僅給學生提供物質(zhì)生活條件，也給學生提供精神生活條件。調(diào)查顯示，親子關(guān)系、教養(yǎng)方式、家庭關(guān)系與小學生的幸福感有著重要的聯(lián)系。親子關(guān)系是小學生建立的第一個人際關(guān)系，是滿足小學生生存需要、依戀需要、歸屬和愛的需要、安全需要的重要人際資源。調(diào)查表明，在家庭中，父母陪伴孩子的時間對小學生的幸福感有重要的影響，父母常常與孩子保持心靈的溝通，可以建立親密的親子關(guān)系，從而促進孩子的安全感、穩(wěn)定的情緒和良好的人際關(guān)系形成，讓小學生較易體驗到舒愉的情緒。

2.小學生的主觀幸福感與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系基本一致

父母的教養(yǎng)方式作為家庭方面的重要影響因素，對孩子的心理發(fā)展、人格形成、心理健康都有著極為重要的影響。父母的理解關(guān)愛對小學生的幸福感有積極的作用，而不正當?shù)慕甜B(yǎng)方式則起著消極的作用，因此，父母要改變不良的教養(yǎng)方式，給孩子營造一個良好的教育環(huán)境，才能有利于孩子的健康發(fā)展。實際上，親子關(guān)系也屬于家庭人際關(guān)系，對孩子的成長具有特殊的意義，并對孩子心理成長有著直接、關(guān)鍵性的作用。有的家庭，父母因為忙于生計而將孩子交給祖父母撫養(yǎng)，孩子成了留守兒童，這樣一來，孩子與父母幾乎沒有溝通，也得不到父母的關(guān)愛和家庭的溫暖，心理上顯然會有殘缺。

（二）學業(yè)負擔

1.小學生的壓力主要來自于學習活動

調(diào)查表明，學習壓力與小學生的幸福感顯著相關(guān)。當前，學生的學習成績?nèi)允呛饬克麄儌€人價值的重要指標，所以學生在學習上的主觀幸福感較低。學習成績對小學生的主觀幸福感不僅產(chǎn)生直接影響，還通過學習體驗產(chǎn)生間接影響：學習成績好，在學習過程中就體驗到更多的積極情感，這樣的學生主觀幸福感較高。

2.睡眠時間、玩耍時間對小學生的主觀幸福感有重要影響

調(diào)查結(jié)果表明，睡眠時間、玩耍時間與小學生的幸福感呈正比例，長期睡眠不夠影響小學生的學習成績，因此，減少學業(yè)負擔、保障小學生擁有足夠的睡眠時間可以提高小學生的幸福感。

3.考試焦慮影響小學生的主觀幸福感

考試焦慮與小學生自我認識、人格特點、應(yīng)對方式以及父母教養(yǎng)、學校教學都存在著密切的聯(lián)系。近年來，小學生的考試焦慮問題日趨嚴重，陳世平（1995）曾對766名中小學生進行焦慮狀況調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中小學在某些方面具有嚴重焦慮現(xiàn)象的人數(shù)為21.54%，從人數(shù)比例來看，小學生明顯高于初中生和高中生。這是以前所沒有注意到的，基礎(chǔ)教育部門應(yīng)引起重視。每個兒童都應(yīng)該擁有快樂的童年，但對考試的擔心以及由此引發(fā)的對自身、對周圍環(huán)境的消極評價，不僅影響了小學生對幸福的體驗，同時也不利于小學生身心的健康發(fā)展。

（三）師生關(guān)系與同伴交往

從本次調(diào)查可以看到，師生關(guān)系、同學關(guān)系影響著小學生的主觀幸福感。小學生的社會關(guān)系主要包括親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系，它們對小學生具有重要的社會支持作用。良好的師生關(guān)系和同伴關(guān)系有利于小學生對學校產(chǎn)生愉快的情緒，可以為小學生提供物質(zhì)上或精神上的支持與幫助，增加小學生的歸屬感、自信心等，從而提高小學生的幸福感。有良好師生關(guān)系的小學生，容易形成積極的自我評價，并對學校生活有較高的滿意度；而融洽的同伴關(guān)系對小學生的幸福感有顯著提高作用，有利于小學生愉悅情緒的形成。

四、提高小學生主觀幸福感的有效策略

（一）在校園生活中培養(yǎng)小學生的主觀幸福感

在價值多元的社會里，學校教育可以借助課程與活動，并依靠校園文化的隱性載體引導小學生的價值觀。學校作為人才發(fā)展的搖籃，可以通過精心設(shè)計符合小學生成長的活動形態(tài)，為學生的身心健康發(fā)展營造良好的環(huán)境，讓學生在校園生活中感受到愛，在愛和關(guān)懷中感到生命的美好，從而激發(fā)他們的內(nèi)在創(chuàng)造力，讓他們擁有美好的情感去思考自己能為世界做些什么。校園生活是學生幸福感形成的“精神家園”。

（二）在家庭環(huán)境中培養(yǎng)小學生的主觀幸福感

1.建立良好的親子關(guān)系

父母要與孩子一起玩、一起學習、一起發(fā)展共同的興趣，和孩子共享經(jīng)驗和成果，增進與孩子之間的感情和相互之間的了解。父母要把孩子看成與自己一樣平等的人，尊重孩子的愛好，給他們一定的自主權(quán)去決定和選擇與自己相關(guān)的事務(wù)，一些家庭事務(wù)還可以與孩子一起商量，征求孩子的意見，從而建立和改善與孩子的溝通方式，真正了解孩子的內(nèi)心需求，改進教育方法。

2.父母要重視榜樣示范作用

孩子的言行就像一面鏡子，折射出家庭和父母的教養(yǎng)。所以，如果希望孩子好，父母首先自己要起榜樣引導作用，在與孩子的朝夕相處中，以自己的力量去影響和引導孩子的發(fā)展，而不是以刻板的說教方式來教育孩子，這種以身作則的潛意識教育方法，在孩子的心靈中可以起到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的作用。

（三）在學習中培養(yǎng)小學生的主觀幸福感

1.在教學中培養(yǎng)小學生的主觀幸福感

教學過程中有許多幸福的因素是可以發(fā)掘的。首先，可以在學科教學內(nèi)容中找到幸福的因素；其次，教師在教學中可以通過多樣化的教學手段幫助小學生尋找幸福感，可以給學生提供展示自我的舞臺，使其感受到成功的喜悅，獲得幸福的體驗。

2.讓學生多一點選擇

學?；蚣议L在安排學生課余生活的時候，要征求學生的自我意愿與喜好，從學生的自我需要出發(fā)，允許學生在能掌控的基礎(chǔ)上自主安排。當我們把權(quán)利給予孩子的時候，孩子才能自覺地履行義務(wù)，只有建立在平等協(xié)商、自主選擇基礎(chǔ)上的教導才能激發(fā)學生內(nèi)心的學習熱情。

3.讓分數(shù)多一點“人情味”

學生對分數(shù)本來就非常看重，如果教師和家長對孩子期望過高，沒有考慮孩子的實際能力，片面強調(diào)分數(shù)的重要性可能會給孩子造成更大的壓力。因此，教師和家長應(yīng)順應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律，更多看重孩子其他方面的表現(xiàn)，而不應(yīng)把進步僅僅定義在分數(shù)上。

（責編 周翠如）