慢性咽炎揉揉魚(yú)際穴

西安市中醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科主任醫(yī)師　安軍明

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慢性咽炎揉揉魚(yú)際穴

西安市中醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科主任醫(yī)師安軍明

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多由肺腎陰虛，或風(fēng)熱喉痹反復(fù)發(fā)作，余邪留滯不清，致咽喉失于濡養(yǎng)所致。

該病病程冗長(zhǎng)，頑固難愈，患者經(jīng)常受喉嚨癢、喉嚨干、喉嚨腫痛，甚至出現(xiàn)干咳、咳血等癥狀困擾，苦不堪言。

此時(shí)如果常揉揉魚(yú)際穴，對(duì)癥狀緩解非常有幫助，不妨一試。

魚(yú)際穴，屬手太陰肺經(jīng)。攤開(kāi)手掌，第一掌骨內(nèi)側(cè)緣中點(diǎn)，赤白肉際處，就是它的位置。

沒(méi)有時(shí)間地點(diǎn)限制，按揉的時(shí)候，可以用另一只手的大拇指在魚(yú)際穴附近上下推動(dòng)或者是雙手魚(yú)際穴互相敲擊，至掌側(cè)發(fā)熱即可。

如果感覺(jué)力量不足，也可以找個(gè)桌角處，將魚(yú)際穴用力擠壓。

用此穴有氣化肺經(jīng)水濕，散發(fā)脾土之熱之功用；不但對(duì)治療慢性咽炎有效，還可緩解治療鼠標(biāo)手、咳嗽、扁桃體炎、發(fā)熱、支氣管炎等。

此外，還可以揉揉列缺穴，取穴方法很簡(jiǎn)單：兩個(gè)虎口交叉，腕關(guān)節(jié)伸直，食指尖所能達(dá)到的地方就是列缺穴的位置，認(rèn)真體會(huì)那個(gè)骨縫，順著骨縫用指尖掐按，或用梅花針敲打。