季節(jié)變化讓部分人生物鐘紊亂
2016-05-31 21:44:08
大眾健康 2016年4期
一項新的研究發(fā)現(xiàn)，在季節(jié)過渡時，經(jīng)歷過心臟病、交通事故和工作場所事故會的人群，他們往往面臨更強的生物鐘困擾。季節(jié)過渡往往會引起機體睡眠模式失調(diào)，最終影響機體各種功能的發(fā)揮、注意力和記憶能力。
研究者說，季節(jié)過渡很可能會影響身體內(nèi)部的晝夜節(jié)律，分子周期能夠調(diào)節(jié)大腦，讓我們感覺清醒，甚至昏昏欲睡。成年人應該比平時提早15分鐘起床，每周的周末，更要注意時間變化，避免打盹。（《健康日》）
猜你喜歡
中國新聞周刊(2024年8期)2024-04-15 08:02:57
瘋狂英語·新讀寫(2022年6期)2022-11-22 10:35:44
基層中醫(yī)藥(2021年5期)2021-07-31 07:58:12
公民與法治(2020年17期)2020-10-27 02:27:52
小雪花·成長指南(2020年2期)2020-10-12 02:39:11
意林(2020年16期)2020-08-28 11:11:24
21世紀商業(yè)評論(2019年1期)2019-03-26 08:22:18
奧秘(2018年1期)2018-07-02 10:56:34
災害醫(yī)學與救援(電子版)(2016年4期)2016-03-11 20:18:15
發(fā)明與創(chuàng)新(2015年25期)2015-02-27 10:39:14
