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    炒腰花如何去腥

    2016-05-30 22:09:57摩西膳坊
    特別健康·上半月 2016年11期
    關(guān)鍵詞:腰花腰子去腥

    摩西膳坊

    腰花是一道大眾食材,并沒有什么特別之處,就是豬的腎臟。腰花是男人最為保健的食品,可以養(yǎng)精蓄銳、補腎壯陽。但是,如果處理不好,腰花與生俱來的那股腥味,會令人難以入鼻。那么腰花應(yīng)該如何去腥呢?

    買回來的腰花先不要洗,洗過之后怎么做都會有腥味。先切好再清洗處理。先將腰花中間的位置切開,然后將中間的白色的筋去掉,這個白色筋是臭腺,是腥臊的部位,要想去腥,必須先把它去掉才可以。去掉白色臭腺以后,將腰花切成小片或者小塊,放在水里面浸泡沖洗,這樣可以除去大部分的腥味和雜質(zhì)。

    想要更好的去腥效果,還可以用以下幾個妙招:

    準備蔥姜制成的汁,然后將豬腰子放到里面浸泡,浸泡兩個小時左右之后,再撈出放到清水里面,反復(fù)沖洗幾遍就可以去除腥味了。

    還可以使用白酒來去除腥味。在去掉腰花中的臭腺、打好花刀以后,把腰花放到白酒中,然后用手擠捏,擠捏之后再放到清水中清洗。

    用花椒水去腥。去除豬腰子里的臭腺以后,先煮好花椒水,將豬腰子放入里面浸泡一段時間,再用清水沖洗干凈就可以了。

    腰花的吃法也有很多種,最簡單的就是爆炒,還有其他諸如燒烤、油炸、燉湯等等。

    做爆炒腰花,首先準備紅綠辣椒洗凈,切塊。小蔥切段、辣椒切塊、生姜切片、腰花打好花刀,浸泡去腥。

    鍋中燒開水;放進腰花,只要一打卷變色就可以撈出來。撈出的腰花放置兩分鐘,還會有血水滲出,把血水倒出來控干(這一步很重要)另起一鍋,放入適量的油加入生姜片爆香。放入大蒜片、干辣椒、新鮮的辣椒,爆炒一會兒,控干水分。倒入腰花的同時緊跟著倒入一勺的料酒,翻炒半分鐘。加進一勺生抽。放進一勺鹽,半勺白糖,快速爆炒大概兩分鐘。加進雞粉調(diào)味料。放進一勺蠔油。最后倒上一點醋,醋的量不要多,沿著鍋邊倒入同時關(guān)火后,翻炒幾下出鍋。出鍋前撒上胡椒粉即可。

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