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    當(dāng)你不喜歡,你就不習(xí)慣

    2016-05-30 08:26:08張嘉佳
    文苑·經(jīng)典美文 2016年2期
    關(guān)鍵詞:卦象氣罐張嘉佳

    張嘉佳

    養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣要多久?

    網(wǎng)上說是21天。

    你堅(jiān)持跑步21天,到了第22天,雙腳就會自動(dòng)伸向運(yùn)動(dòng)鞋。

    你早起早睡21天,到了第22天,太陽一露面,你的腦袋就會離開枕頭。

    改掉一個(gè)習(xí)慣要多久?畢竟很多壞習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了許多年。

    前兩天身體不太舒服,跟朋友聊完正事,他帶我去推拿。

    推拿師穿著白色長衫,兩手略微在我身上拂了一拂,就分毫不差地說出了目前我的身體出現(xiàn)的問題。

    當(dāng)時(shí)我就表示出極大的不信任,這分明是一個(gè)偽裝成推拿師的算命先生專門嚇唬我的。

    推拿完畢,又走了一遍氣罐,推拿師被我嚇到了。

    他盯著我背上的瘀黑,就像看一幅卦象,這幅卦象顯然是“大兇”。

    推拿師跟我說:“你要回去打坐,運(yùn)動(dòng)。我教你幾個(gè)好習(xí)慣,你若能堅(jiān)持便可自愈。”

    我算了算這些好習(xí)慣實(shí)現(xiàn)的可能性,謝了他的好意,表示寧愿繼續(xù)過來消費(fèi)。

    推拿師不甘心,又說:“你怕浪費(fèi)時(shí)間,那至少可以改掉一些壞習(xí)慣。”

    熬夜、飲食不規(guī)律、情緒波動(dòng)大,這三個(gè)壞習(xí)慣先改,剩下幾百個(gè)慢慢來。

    要怎么改呢?只有夜晚是屬于自己的,只有飲食是可以任性的,只有情緒是真實(shí)的。

    所有的壞習(xí)慣,提醒著你曾經(jīng)的喜歡。

    曾經(jīng)喜歡在凌晨看著朋友一個(gè)個(gè)入眠,喜歡喝冰涼的糖水圍繞著辣火鍋,喜歡覺得無趣就開門離開。

    因?yàn)檫€喜歡,所以不想去改。

    改掉習(xí)慣要多久?

    不在于時(shí)間的長短,只需要一個(gè)簡單的理由。當(dāng)你不喜歡,你就不習(xí)慣。

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