箱庭療法在心理咨詢及其大學(xué)生心理健康教育治療中的應(yīng)用

張靜靜

摘要：箱庭療法是一種把游戲治療和分析心理學(xué)理論相結(jié)合的心理咨詢與治療技術(shù)。本文對箱庭療法的演變歷史、理論基礎(chǔ)、實(shí)施方法；箱庭療法在我國個(gè)體和團(tuán)體心理咨詢以及大學(xué)生心理健康教育與治療中的應(yīng)用進(jìn)行了分析與總結(jié)。

關(guān)鍵詞：箱庭療法；分析心理學(xué)；心理健康教育

中圖分類號：B849文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：2095-9214（2016）08-0298-01

一、箱庭療法的演變歷史

箱庭療法又稱沙盤療法，它是游戲療法與分析心理學(xué)理論相結(jié)合的產(chǎn)物。箱庭療法的特點(diǎn)是將來訪者的問題具體化，以沙具或意象的形式將問題呈現(xiàn)出來。英國的Lowenfeld在1939年創(chuàng)始了箱庭療法，當(dāng)時(shí)稱為“世界技法”[1]。隨后，Calff將榮格的分析心理學(xué)和“世界技法”相結(jié)合，并將箱庭療法運(yùn)用于成人[2]，推動(dòng)了箱庭療法的發(fā)展。

二、箱庭療法的理論基礎(chǔ)

（一）心理分析的原理與目標(biāo)

榮格在治療實(shí)踐中觀察到，那些在現(xiàn)實(shí)生活中拜托了心理問題的困擾的來訪者，其實(shí)什么也沒有做，只是順其自然，給予自己無意識的心靈最大最真誠的關(guān)注，讓該發(fā)生的事情發(fā)生。榮格認(rèn)為，這一過程需要自然的發(fā)生，不能有外界的干擾或控制。而沙盤游戲療法恰恰給來訪者創(chuàng)造了這樣一個(gè)自由、安全的環(huán)境。在這個(gè)自由、安全的環(huán)境中，來訪者潛意識中的一些問題得以自然地呈現(xiàn)，從而可以達(dá)到較好的治療效果。

（二）無意識理論

榮格的無意識理論包括“個(gè)體無意識”和“集體無意識”，那些可以被認(rèn)識的被壓抑或遺忘的個(gè)人材料是個(gè)體無意識；而集體無意識是沉淀在每一個(gè)人無意識深處的、世世代代心理經(jīng)驗(yàn)的長期積累[3]。一些圖騰、神話故事、夢中的一些表象，就是心理原型，也是集體無意識的表現(xiàn)[4]。這些原型在沙盤作品的創(chuàng)作中會有所體現(xiàn)。

（三）積極想象技術(shù)

積極想象技術(shù)是使來訪者處于寧靜放松的狀態(tài)、注視自己的無意識內(nèi)容；然后通過一定的形式記錄下這種體驗(yàn)，然后有意地去與無意識進(jìn)行積極對話，最后與無意識達(dá)成一致[4]。箱庭療法就是讓來訪者在一個(gè)安全、自由的環(huán)境中，將無意識的能量釋放出來，最終達(dá)到人格整合。

三、箱庭療法的基本方法

（一）材料

沙箱：裝有半箱沙子的沙箱，尺寸為長57cm寬72cm高7cm，內(nèi)側(cè)涂藍(lán)色，外側(cè)涂深色或木本色。

沙具：箱庭療法需要種類繁多的玩具。

（二）過程

Kalff把箱庭療法創(chuàng)作作品和對自己的作品進(jìn)行描述兩個(gè)部分。

在第一部分，治療師通常是先向來訪者介紹沙盤，并配以指導(dǎo)語，如“請你用這些沙具，在沙箱里擺出一些場景，想選什么沙具或者想做什么都可以。”在沙盤作品的創(chuàng)作過程中，治療師不能根據(jù)自己的主觀推測結(jié)束沙盤制作時(shí)間，而應(yīng)該詢問來訪者的意見，由來訪者自己結(jié)束。咨詢師應(yīng)坐在沙箱旁邊靜靜地觀察，來訪者最先擺放的是什么沙具、最后擺放的是什么沙具，各個(gè)沙具的順序是什么、在擺放哪一個(gè)沙具時(shí)來訪者有所猶豫。

第二部分是讓來訪者進(jìn)行解釋和描述。咨詢師首先去觀察來訪者的作品，然后請來訪者講述自己的作品所表達(dá)的意思并且為自己的作品命名。咨詢師可以幫助來訪者去澄清來訪者的問題。但是要避免做過多的解釋、評價(jià)或者建議，要讓來訪者在這個(gè)過程中獲得成長，達(dá)到自性化。

（三）記錄

對于沙盤作品的記錄工作，不同咨詢師的做法也有所差異。有的咨詢師是通過個(gè)體沙盤記錄表來記錄來訪者擺放了哪些沙具，順序如何，第一個(gè)和最后一個(gè)沙具分別是什么，動(dòng)植物、人物、建筑物等各有幾個(gè)；有的咨詢師是通過拍照記錄；有的咨詢者用速描或速寫記錄；還有的咨詢師是把多種結(jié)合起來進(jìn)行記錄。

四、箱庭療法在心理咨詢與治療中的應(yīng)用

（一）箱庭療法在我國個(gè)體咨詢與治療中的應(yīng)用

箱庭療法引入我國以后，應(yīng)用領(lǐng)域在不斷地?cái)U(kuò)大，使用范圍也越來越廣，不論是在個(gè)體心理咨詢中還是在團(tuán)體心理咨詢中。箱庭療法的應(yīng)用范圍包括兒童的多動(dòng)行為、攻擊行為、不安全的依戀關(guān)系、初中生群體的考試焦慮問題和行為障礙、攻擊行為、大學(xué)生的人際交往問題及焦慮等問題進(jìn)行了心理輔導(dǎo)教育作用。如蔣紅等研究者發(fā)現(xiàn)箱庭療法在大學(xué)生的心理健康教育做到了輔導(dǎo)作用，例如：社交恐懼問題等[4]；朱俊卿在對焦慮癥的沙盤治療個(gè)案研究中發(fā)現(xiàn)箱庭療法有助于緩解焦慮癥狀[5]。還有研究者發(fā)現(xiàn)箱庭療法可一定程度地改善大學(xué)生心理健康教育中的不良人際關(guān)系問題。

（二）箱庭療法在團(tuán)體心理咨詢與治療中的應(yīng)用

箱庭療法在團(tuán)體心理咨詢中的治療效果也已經(jīng)得到了充分的驗(yàn)證。它能夠影響團(tuán)體中個(gè)人的自我意識和與團(tuán)體中其他人的人際關(guān)系等。如陳寶佳等人在研究大學(xué)生寢室關(guān)系問題時(shí)發(fā)現(xiàn)將箱庭療法與認(rèn)知療法相結(jié)合能夠有效的改善寢室關(guān)系[6]。劉仲剛在研究團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康教育的影響中發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體沙盤游戲有助于促進(jìn)大學(xué)生的自我探索并提高大學(xué)生的心理健康水平。此外，箱庭療法還能夠提高兒童的創(chuàng)造力、促進(jìn)兒童的心靈成長、減輕警察的心理壓力等給予了兒童心理健康教育方面起到了非常關(guān)鍵性的作用。

（作者單位：新疆應(yīng)用職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1]Lowenfeld，M.Play in childhood.New York：Wiley，1967.

[2]Kalff，D.M.Sandplay：A psychotherapeutic approach to the psyche.Boston：Sigo Press，1988

[3]榮格著，劉國彬等譯.回憶、夢和思考[M].沈陽：遼寧人民出版社，1988.

[4]蔣紅，李婷等.社交恐懼成因的探究與沙盤療法[J].社會心理科學(xué)，2015年第六期，53-57.

[5]陳順森，張日昇.初中考試焦慮學(xué)生箱庭作品特征[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2006，（3）22-23.