論以磨課提升體育教學(xué)質(zhì)量

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[摘要]磨課是教師對課堂反復(fù)推敲、琢磨、研究、學(xué)習(xí)、自我歷練的過程，通過這一過程體悟，對體育課磨課的技巧、要點、方法等進行總結(jié)和提升，旨在提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

[關(guān)鍵詞]磨課過程教學(xué)質(zhì)量提升

[中圖分類號]G633.96[文獻標(biāo)識碼]A[文章編號]16746058（2016）090075

一、引言

前段時間筆者所在的揚州市第一中學(xué)舉行了對外一日公開“同課異構(gòu)”教學(xué)活動，筆者執(zhí)教了一節(jié)實心球課，受到與會者的一致好評。回顧這節(jié)課，筆者深刻認(rèn)識到高效課堂教學(xué)，必須經(jīng)過反復(fù)研究、鍛造歷練、相互切磋、持續(xù)打磨，在痛苦與堅持中步步遞進、破繭成蝶，使課堂出彩?；诖?，筆者將這一過程的所思、所悟、所成，呈諸同仁，以期探討。

二、磨課過程

1.磨框架，撰寫優(yōu)質(zhì)教案

一堂精品課的生成不是一蹴而就的，它首先要在反復(fù)琢磨、設(shè)計、修改、完善的基礎(chǔ)之上構(gòu)建出一個框架。在初期的構(gòu)思中，筆者通過觀看視頻、查閱資料等，更多地了解同類課型的優(yōu)秀案例框架與內(nèi)涵，汲取他人之長，把“健康第一”的指導(dǎo)思想融入自己的教學(xué)設(shè)計。由于實心球教學(xué)存在安全隱患，因此，安全教學(xué)要貫穿課的始終。教學(xué)主線為：由淺入深、層層遞進、確定步驟、明確負(fù)荷、點燃激情、激發(fā)興趣等?？蚣堋⑺悸反_定了，接下來就是撰寫教案了。

2.磨出問題，磨出創(chuàng)新火花

磨掉自己的慣性思維，磨出創(chuàng)新的方法手段，要對照教學(xué)目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生達成情況，每一次的打磨不是回到原點重新開始，而是帶著發(fā)現(xiàn)的問題再去發(fā)現(xiàn)問題。如：在本次磨課中，筆者的教學(xué)設(shè)計原本是學(xué)生均勻地站在正方形的四條邊上，用五種不同的姿勢體驗投擲用力部位，全力投擲和比賽時向外投，在外圍畫出不同的區(qū)域并注明距離。同組教師聽課后認(rèn)為向外投時場地太大，學(xué)生撿球用時太長，練習(xí)密度和負(fù)荷偏小，建議改成向里投，將顏色不同的短跳繩用膠布連接，做成一條20米的長繩，然后把長繩放到正方形兩組對邊中點的連線上，這樣投擲距離一目了然，優(yōu)秀區(qū)、良好區(qū)、及格區(qū)清晰可見，節(jié)約了時間，提高了課堂效率。

3.磨細(xì)節(jié)，磨出課堂亮點

磨細(xì)節(jié)就是在雞蛋里面挑骨頭，在近乎成熟的方案中找突破，也是對一些可變可不變的方法再完善。如：課堂上更換練習(xí)時的隊伍調(diào)動，學(xué)生練習(xí)時教師的站位、場地器材的合理運用等細(xì)節(jié)容易被忽略。在實心球的磨課過程中，原來用平放的墊子做投擲線，有的學(xué)生投擲結(jié)束后總是踩在墊子上，形成犯規(guī)動作，教師反復(fù)要求效果也不大。于是筆者要求學(xué)生把墊子立起來放，當(dāng)成一個抵制板，這樣他們在練習(xí)時犯規(guī)的現(xiàn)象就減少了許多。

4.磨教師，磨出精彩課堂

（1）磨語言

教師的語言是教學(xué)過程中的黏合劑，要措詞精當(dāng)、言簡意賅、條理清晰、重難點明確，并合理使用好肢體語言、哨子語言、鼓勵性語言。筆者在磨課時，曾在課前把課堂上所要講的重點和綱要寫在紙上反復(fù)背誦，并請同事試聽指正，反饋整改。為了便于記憶，筆者把實心球的動作要領(lǐng)編成口訣“兩腳前后開立站，背弓充分髖向前，蹬地收腹揮臂快，凝神閉氣穩(wěn)當(dāng)先”，短小押韻，學(xué)生背誦兩遍就記住了，整堂課都用口訣來評價自己的動作是否正確，這節(jié)課也上得得心應(yīng)手、游刃有余。

（2）磨激情

激情是激動人心的感情，是精神飽滿、生機盎然的象征，教師要用激情點燃學(xué)生的激情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。課前必須充分認(rèn)識教師激情對調(diào)節(jié)課堂氣氛、提高學(xué)習(xí)效率的重要性，努力打造自己的語言藝術(shù)，提前設(shè)計好形象化的肢體語言，并帶著愛心、帶著激情走進課堂，帶著自信去教學(xué)。

（3）磨示范

體育教師的優(yōu)美示范是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的催化劑，教師必須把需要示范的動作當(dāng)成作業(yè)，要求自己每天堅持練習(xí)，直至無可挑剔。筆者為了更好地示范，每天堅持身體素質(zhì)練習(xí)，天天早上和運動員一起慢跑、拉伸、專門練習(xí)，下午進行實心球技術(shù)訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，不斷尋找不足，積極改進修正。

（4）磨預(yù)案

預(yù)案是指在體育教學(xué)中具有針對性的方案或?qū)撛诘?、可能發(fā)生的突發(fā)事件而事先制定的應(yīng)急處置方案，需要反復(fù)修訂，是課堂教學(xué)之“本”。筆者在課前的預(yù)案中，對實心球教學(xué)安全問題做了精心的準(zhǔn)備，在課的開始，首先對安全問題進行嚴(yán)格要求，先入為主引起學(xué)生高度重視，在教學(xué)中教師統(tǒng)一指揮擲球、撿球，如有學(xué)生違規(guī)，一定要在第一時間內(nèi)制止、糾正。

三、結(jié)語

俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功；臺上一招一式，臺下千錘百煉”?；厥浊捌诘膫湔n過程，領(lǐng)導(dǎo)、專家、同行們發(fā)現(xiàn)這么多問題，提出這么多意見和建議，有時甚至是顛覆性的意見，曾讓筆者陷入極度迷茫、痛苦之中。但是筆者沒有灰心，更沒有泄氣，而是咬牙堅持下來，不斷切磋磨礪，不斷調(diào)整修改，直至達到最佳效果為止?，F(xiàn)在看來這些經(jīng)歷都是一筆可貴的財富——磨課是教學(xué)質(zhì)量的提升器。

（責(zé)任編輯黃曉）