看電視太久很傷肺

日本大阪大學(xué)一項(xiàng)新研究顯示，看電視時(shí)間太久的人，患上致死性肺栓塞風(fēng)險(xiǎn)較高。日本大阪大學(xué)社會(huì)醫(yī)學(xué)系研究人員對(duì)8.6萬(wàn)名40-79歲的人進(jìn)行了為期18年的調(diào)研，研究人員把參試者按每天看電視時(shí)間長(zhǎng)短分為三組：不到2.5小時(shí)、2.5-4.9小時(shí)、5小時(shí)以上，并根據(jù)年齡、性別、高血壓史、糖尿病史、吸煙狀況、飲酒狀況、身體質(zhì)量指數(shù)、行走和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、絕經(jīng)狀態(tài)等指標(biāo)計(jì)算，因肺栓塞死亡的風(fēng)險(xiǎn)大小。結(jié)果顯示，隨訪期間有59名調(diào)研對(duì)象死于肺栓塞，其中，每天平均看5小時(shí)以上電視的人死亡風(fēng)險(xiǎn)，是看電視少于2.5小時(shí)的人的2倍。這種風(fēng)險(xiǎn)在60歲以下調(diào)研對(duì)象中更明顯，與每天平均看電視少于2.5小時(shí)的人相比，每天看電視大于5小時(shí)的人死亡風(fēng)險(xiǎn)高出5倍；每天平均看2.5-4.9小時(shí)電視的人死亡風(fēng)險(xiǎn)是看電視少于2.5小時(shí)的人的3倍。

研究人員稱：久坐不動(dòng)導(dǎo)致腿部血管堵塞是引發(fā)肺栓塞的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一，比如乘坐經(jīng)濟(jì)艙長(zhǎng)途飛行，故肺栓塞又有“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”的別稱。研究人員建議，看電視過(guò)程中要時(shí)不時(shí)休息會(huì)兒，起身走走，注意多喝水以防血液黏稠。（姚力杰）