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    病情相似,為何結(jié)局迥異?

    2016-05-30 10:48:04鄭邇遐
    心理與健康 2016年7期
    關(guān)鍵詞:老魏糖友醫(yī)生

    鄭邇遐

    患病之初,茫然無知

    2005年6月,在例行體檢中,老王的空腹血糖值達到6.7mmol/L,看著化驗單上的“↑”標志,老王心中忐忑,來我這兒做了個全面體檢。葡萄糖耐量試驗提示餐后2小時血糖達到12.77mmol/L,再結(jié)合老王有口干、乏力的癥狀,他被確診為2型糖尿病。這病怎么控制?老王茫然無知,只是道聽途說,周圍的誰得了糖尿病導致腎衰竭要經(jīng)常透析,誰因為糖尿病突發(fā)急性心梗提早離世,誰因為糖尿病并發(fā)腦梗塞半身不遂了……老王感到非常焦慮、害怕,好幾個晚上都沒睡好。

    積極學習糖尿病的相關(guān)知識,獲益良多

    我告訴老王:要戰(zhàn)勝糖尿病,只有知己知彼,才能百戰(zhàn)不殆。很多醫(yī)院都有關(guān)于糖尿病知識的健康大課堂,除了獲得知識外,還能免費檢測血壓和血糖。于是,老王積極學習,風雨無阻,課上認真聽講,做好筆記,課后與醫(yī)生積極溝通。在課堂上,他還結(jié)識了不少糖友,互相交流,得到了許多啟發(fā)。譬如,糖尿病是可防可控可治的;必須堅持“五駕馬車”并重;既要防止高血糖危害血管產(chǎn)生并發(fā)癥,更要預防低血糖危及生命等等。

    患病前兩年,老王僅靠飲食和運動就將血糖控制在了正常范圍,沒有服用任何降糖藥物。隨著病程的延長,他的血糖逐漸上升,體重也持續(xù)下滑。這時,他及時接受了醫(yī)生的建議,給予胰島素+口服藥的強化治療方案,血糖很快又恢復到了正常水平,收到控糖和穩(wěn)定體重的雙重效果。同時,他還綜合了專家建議和病友的經(jīng)驗,調(diào)整了自己的飲食結(jié)構(gòu)和運動強度,告別了矯枉過正的“苦行僧”般的日子。老王收集了自己10年的病歷資料,整理和裝訂了5冊健康檔案,制定了適合自己的糖尿病管理方案,定期繪制圖表、總結(jié)歸納,橫向和縱向比較分析,不僅熟知了許多醫(yī)學術(shù)語和檢查指標的意義,也為“久病成醫(yī)”奠定了基礎(chǔ)。老王如此的的健康檔案做得認真細致,連專家看了都嘆為觀止,老王也因此成了公認的控糖明星!

    糖友互助,碩果累累

    2013年,老王參加了北京糖尿病協(xié)會的“8760項目”,還被任命為“糖尿病互助小組”組長。為了跟上時代潮流,老王特地讓女兒給買了智能手機,學會了使用微信,加入了好幾個糖友群,盡己所能地回答糖友的問題,幫助他們樹立戰(zhàn)勝糖尿病的信心。

    各項指標全面達標,與“糖”和諧共存

    雖然老王患病已超過10年,但在醫(yī)生和老王長期不懈的共同努力下,他的糖化血紅蛋白不僅從來都沒有超過6.5%,而且血脂、血壓、尿酸、體重全面達標,其間沒有出現(xiàn)任何糖尿病急慢性并發(fā)癥,醫(yī)生看了老王的化驗單也不得不感嘆:“您的檢查結(jié)果比現(xiàn)在好多年輕人的還要棒?。 ?/p>

    和老王年紀差不多的老魏也是個糖尿病患者,對待糖尿病的態(tài)度卻大相徑庭,結(jié)果令人唏噓。

    出鏡人物:老魏

    患病之初,無知無畏

    10年前,連續(xù)2年體檢,老魏的空腹血糖都在6-7mmol/L之間波動,這本來是個危險信號,但老魏忽視了。因為他并不知道“糖尿病前期”這個概念,甚至認為年齡大了血糖高點沒啥了不起,況且自己也沒任何不舒服的癥狀。老魏依然每天喝酒吃肉、搓麻聊天,于是,疾病在失控狀態(tài)下不斷發(fā)展。3年后,老魏忽然瘦了10多斤,走路也沒勁,還經(jīng)??诟?,起夜也多,尿中有很多泡沫,有時候還有股怪味。到醫(yī)院一查,空腹血糖高達12mmlo/l,糖化血紅蛋白9%,確診為2型糖尿病。醫(yī)生建議老魏開始胰島素治療,以后依據(jù)血糖和胰島功能情況再作調(diào)整。但老魏卻拒絕了:“一上來就打針,我的病沒那么重,而且打針又疼又不方便。”最后,老魏選擇了吃藥。對于醫(yī)生的“管住嘴,邁開腿”的健康教育,老魏拒不執(zhí)行,還說:“與其戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地過日子,我還不如痛痛快快地去死!”

    掩耳盜鈴,我行我素

    每次復診取藥的時候,我都會關(guān)切地詢問老魏的血糖情況,叮囑他定期復查,他都一笑置之:“我現(xiàn)在沒啥不舒服的,不用查啦,天天扎手多麻煩,老得惦記著,您就照方給我抓藥吧!”老魏心想,這藥也吃了,也沒啥不舒服的感覺,這糖尿病也不過如此……看到別的人因為并發(fā)癥瞎眼鋸腿的,他雖有些害怕,但覺得離自己還很遙遠,依然繼續(xù)以前的逍遙日子。

    并發(fā)癥纏身,悔之晚矣

    就這樣,7年過去了,老魏家也拆遷搬走了,很少來我這兒取藥就診了。再次見到他時,我都快認不出來了。只見他面色蒼白、腳步虛浮、全身水腫。他老伴向我哭訴,原來老魏2年前診斷得了腎功能衰竭,現(xiàn)在每周透析三次,不僅人受罪,每次透析惡心、嘔吐、沒食欲,好幾天才能緩過勁來,可又該進行下次的循環(huán)了;有時候心衰發(fā)作,一個透析循環(huán)都無法堅持;家庭經(jīng)濟負擔也非常重,一個月加上其他的藥費,至少一萬多元。老魏說自己真是有種生不如死的感覺。可是悔之晚矣。半年后再見到他老伴,她淚眼婆娑地告訴我,老魏已經(jīng)去世了,急性心梗。她喃喃地說:“走了也好,省得受罪?!?/p>

    同樣的疾病,同樣的病程,不同的態(tài)度,帶給老王和老魏卻是截然不同的人生結(jié)局。其實,戰(zhàn)勝糖尿病很簡單,糖友們做到以下幾點即可:

    1樹立戰(zhàn)勝疾病的信心:對糖尿病這種慢性病,在戰(zhàn)略上要藐視它,但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它。糖尿病患者要保持樂觀的心態(tài),要明白糖尿病雖然不能治愈,但只要各項指標控制達標,既不會縮短壽命,也不會影響生活質(zhì)量。

    2充實知識,做到“知己知彼”:糖尿病是可以預防、可以治療的。糖尿病高危人群更要定期體檢,早發(fā)現(xiàn)異常,及時調(diào)整生活方式?;剂颂悄虿〉娜艘s好治療糖尿病的“飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測及教育”的五駕馬車,實現(xiàn)監(jiān)測糖尿病的五項達標,就可以與病共存,怡享天年。

    3注重生活方式的改變:生活方式是治療糖尿病的基石,管住嘴、邁開腿,保持營養(yǎng)均衡,遠離肥甘油膩;保持適量運動;親近蔬果,遠離煙酒;食品宜原汁原味,不宜過度烹調(diào)等。

    4既要遵醫(yī)治,又要重自治:遵醫(yī)治就是要與醫(yī)生溝通,聽取專業(yè)的建議,制定最適合自己的診療方案,該打針時就打針,該吃什么藥就吃什么藥。中國有一句老話叫做:“醫(yī)生能治病,不能治命?!痹俑呙鞯尼t(yī)生也只能對癥治療于一時,而每個人有自己的生活環(huán)境和生活方式,醫(yī)生對患者疾病的變化是難以完全了解和控制的。治療雖然離不開藥物,但對糖尿病這種慢性病來說,結(jié)合自身特點進行自治也是有效的良方?!爸刈灾巍本褪菍︼嬍成显摮允裁?,不該吃什么,以及用餐時間、用餐次數(shù)、進食分量等,都要進行科學的自我調(diào)控與把關(guān)。

    5既要堅持原則,又要注意靈活:糖尿病的一個重要表現(xiàn)是血糖過高,治療的目的是控制血糖。對血糖控制要達標,這是一個原則。如果達不到要求,及時尋求醫(yī)生的幫助,而不是我行我素。另外,還有一些患者為了將血糖控制在完全正常范圍內(nèi),不惜經(jīng)濟支出和肉體痛苦,遍訪名醫(yī),求購新奇特效藥,吃飯按書本,多一克不吃,少一克補上,運動按公式步步計算……這樣就有些矯枉過正了,也會導致事與愿違。同時,那些為了達標而進行的過度治療也是不可取的。

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