聽嘮叨就是盡孝

金恩澤

嘮叨讓心理更健康。美國白宮的保健醫(yī)生曾給布什開過一個減壓秘方：話療，每星期至少與家人交流15個小時；夫妻之間每天至少交流兩個小時，包括共進(jìn)晚餐或是午餐。這個減壓秘方，似乎可以總結(jié)為兩個字：嘮叨。同理，如果老人不愛嘮叨，甚至不愛說話，總把不順心的事埋在心里，日積月累，就會變得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易使神經(jīng)系統(tǒng)的防御功能減弱、臟腑功能失調(diào)，讓疾病乘虛而入。

嘮叨讓大腦更靈活。美國一項近二十年的心理學(xué)研究稱，老人嘮叨，即反復(fù)說同一件事，有助于提高記憶力。大腦有專司語言的功能區(qū)，如果說話太少，大腦中專管語言的區(qū)域興奮度就會減弱，不利于大腦的健康運(yùn)轉(zhuǎn)，多說話可促進(jìn)大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。有些老人總沒話找話，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認(rèn)知障礙癥。

嘮叨延緩衰老。經(jīng)常說話，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對于耳鳴、耳聾有保健作用；說話時帶動眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn)動，還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。

為了老人的健康，要讓不愛說話的老人變得嘮叨，讓本就嘮叨的老人盡情嘮叨。對于一些家務(wù)事，多讓老人發(fā)表看法，使老人充分參與；對老人責(zé)怪性和抱怨性的嘮叨，小輩們要不急不躁，少反駁，多點頭，逗老人開心；對老人嘮叨的話要完成其中一部分，讓老人覺得自己說的話有人聽，有人尊重他的意見。這些，勝過一味給老人買禮物、買補(bǔ)品，是讓老人健康的盡孝。