胡守文
摘 要 現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注和參與到了體育項(xiàng)目之中,尤其是我國的強(qiáng)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)---體操。然而并不是每一個(gè)人都適合學(xué)習(xí)和鍛煉體操,這就要求有一套合理的選拔規(guī)則和選材指標(biāo)對青少年是否適合這一項(xiàng)目作出評價(jià)和判斷。本文通過對的篩選進(jìn)行了細(xì)致的學(xué)習(xí),分析了相關(guān)的結(jié)果同時(shí)進(jìn)行了大體的總結(jié)。
關(guān)鍵詞 體操 選材 指標(biāo)
一、前言
運(yùn)動(dòng)員選材是競技體育的重要構(gòu)成部分,好的開始是成功的一半,作為體操項(xiàng)目也是如此,如何對體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行初級選材,一方面是身高、體重等等方面要求,另一方面是運(yùn)動(dòng)員整體的協(xié)調(diào)度,對運(yùn)動(dòng)效果的顯現(xiàn)等方面的技術(shù)要求。隨著我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展和完善,我們已經(jīng)慢慢的摸索出一套適合我國人群體操運(yùn)動(dòng)員初級選材的一些指標(biāo),同時(shí)在此基礎(chǔ)上使用了指標(biāo)測量等先進(jìn)儀器進(jìn)行選材。 下面對體操運(yùn)動(dòng)員初級選材指標(biāo)的研究方法進(jìn)行論述。
二、研究方法
本研究主要采用的研究方法為文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
三、研究結(jié)果和分析
(一)選材指標(biāo)初選
1.形態(tài)指標(biāo)篩選
一般的形態(tài)指標(biāo)是不能少的,對于體重、體質(zhì)、身高、胸圍等客觀情況作為必不可少的身體指標(biāo)。由于身體的大致成長趨勢與遺傳有著相當(dāng)大的關(guān)系,體操運(yùn)動(dòng)對于力量和身體靈活性的要求較為嚴(yán)格,對身體各個(gè)部分的比例也有著大致的要求。體操競技方面的競爭能力越來越強(qiáng),對運(yùn)動(dòng)員的身體條件要求也就越來越多。
具體方法:首先進(jìn)行問卷調(diào)查搜集數(shù)據(jù),然后對數(shù)據(jù)進(jìn)行整體,采用專家訪談的方式,向?qū)<易稍円院Y選出正確的指標(biāo)。具體步驟:首先選擇形態(tài)測試指標(biāo)體系,身高、體重、胸圍、年齡、體質(zhì);第二選擇當(dāng)?shù)氐倪\(yùn)動(dòng)員對其基本形態(tài)進(jìn)行測試,測試結(jié)果見表1:
對上述進(jìn)行分析:絕大多數(shù)的青少年最適合的年齡為15,在相差為3歲的范圍內(nèi)變動(dòng),最佳身高為121.5cm,在相差為5cm的范圍內(nèi)變動(dòng),最佳體重為21.5kg,在相差為1.3kg的范圍內(nèi)變動(dòng),最佳胸圍為49cm,在相差為2cm的范圍內(nèi)變動(dòng)。
2.身體素質(zhì)指標(biāo)篩選
初級選材時(shí),那種專項(xiàng)的指標(biāo)并沒有很較大的比重,對青少年的專項(xiàng)要求并不是很高。主要檢定的是一般的身體素質(zhì)。主要指標(biāo)包括:力量,速度,爆發(fā)力,持久力和靈敏度;這五項(xiàng)的所占比重分別是百分之八。指標(biāo)的遴選主要采用問卷調(diào)查的方式對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測試,對專家已經(jīng)選好的身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行匯總分析,結(jié)果顯示:反映速度和靈敏度的短跑、反映協(xié)調(diào)和下肢爆發(fā)力的的立定跳遠(yuǎn)、反映上肢耐力的控倒立、反映腰腹肌力量的30s垂懸舉腿,結(jié)果如表2:
3.心理素質(zhì)指標(biāo)篩選
對于初選指標(biāo)的心理測試主要是是神經(jīng)類型指標(biāo)和綜合反應(yīng)兩項(xiàng)指標(biāo),賽場上體操運(yùn)動(dòng)員的難度系數(shù)較高,動(dòng)作幅度較大,對力量和靈敏度的要求尤為重要。主要指標(biāo)包括:神經(jīng)類型和綜合反應(yīng);這兩項(xiàng)的的所占比重分別是百分之十。
通過問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行收集。對體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理素質(zhì)指標(biāo)測試,結(jié)果如表3:
參選人員無論男女,其神經(jīng)類型和綜合反應(yīng)都應(yīng)達(dá)到心理素質(zhì)指標(biāo)的要求,現(xiàn)代體操運(yùn)動(dòng)向高難度動(dòng)作方向發(fā)展,更要求運(yùn)動(dòng)員有良好的協(xié)調(diào)能力,而綜合反應(yīng)可在一定得程度上反映協(xié)調(diào)能力,可作為選材參考依據(jù):男子的綜合反應(yīng)24s在10s的范圍內(nèi)波動(dòng),女子在24s在5s范圍內(nèi)波動(dòng)。
作為進(jìn)入體操事業(yè)的第一道門檻,選擇先天條件良好的運(yùn)動(dòng)員是提高運(yùn)動(dòng)員成功率的第一步,只有透徹的研究各個(gè)選材指標(biāo)的適用范圍和重要程度,才能產(chǎn)生更加公平合理的判定標(biāo)準(zhǔn),把有運(yùn)動(dòng)天賦的青少年選拔出來。
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