5個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)與養(yǎng)育要點(diǎn)

羅光榮

發(fā)育特征

1.生理發(fā)育

少數(shù)寶寶在第五個(gè)月有乳牙萌出。

拉寶寶坐起時(shí)，頭不會(huì)往后仰，自己能短暫坐住，時(shí)間維持約5秒。

視線可沿一個(gè)方向移動(dòng)，眼睛能看到10尺遠(yuǎn)的景物。

開始會(huì)翻身，扶住腋下能夠站著。

仰臥時(shí)會(huì)抬起雙腳蹬踢，趴著時(shí)能抬頭挺胸環(huán)顧四方。

2.心理特點(diǎn)

開始認(rèn)識人，會(huì)望著鏡中人笑，怕生人抱。

喜歡摸、搖晃、敲東西，會(huì)咬放在嘴里的東西。

喜歡找鈴鐺，看電視，會(huì)因?yàn)楦吲d而尖叫。

養(yǎng)育重點(diǎn)

“奶”為主食

部分5個(gè)月大的寶寶，單靠吃奶已經(jīng)不能攝取足夠的營養(yǎng)，媽媽可以考慮添加一些嬰兒輔食。雖然寶寶開始吃輔食，但他生長發(fā)育所需的大部分營養(yǎng)素還必須依賴于母乳或奶粉。因此，5個(gè)月寶寶的主食還是“奶”。添加的輔食品種主要有：蛋黃、米麥糊、果泥以及菜泥等。

添加輔食要小量試喂，逐樣嘗試，由少到多，由稀到稠，由淡到濃，由細(xì)到粗，循序漸進(jìn)?？梢栽趯殞氿囸I時(shí)，先喂輔食后喂奶，適應(yīng)后先喂奶再進(jìn)輔食。仔細(xì)觀察寶寶的大便，頭幾天寶寶可能將新食物從大便中原樣排出，此時(shí)不可加量，待大便正常后才可適當(dāng)增量。

勤練翻身

寶寶開始會(huì)翻身了，每天應(yīng)該在家長的防護(hù)下，有意識地讓寶寶在床上練習(xí)翻身，鍛煉運(yùn)動(dòng)能力，引導(dǎo)他自己從仰臥翻成俯臥，再從俯臥翻成仰臥。反復(fù)的練習(xí)，能使他全身的肌肉力量和協(xié)調(diào)性不斷加強(qiáng)。

及時(shí)撫慰

寶寶已經(jīng)能很清楚、很準(zhǔn)確地表現(xiàn)自己的情緒了。因此，爸爸媽媽要隨時(shí)注意他的情緒變化，及時(shí)給予寶寶愛護(hù)和撫慰。不要讓他長時(shí)間地處于焦慮狀態(tài)中，更不要給他強(qiáng)行“立規(guī)矩”。不良的情緒狀態(tài)，會(huì)使寶寶受到驚嚇，影響正常個(gè)性氣質(zhì)的形成。

適度玩耍

5個(gè)月的寶寶因運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作的日漸發(fā)展，變得非?；顫姾脛?dòng)了，十分可愛。家長在與寶寶玩耍時(shí)，要適度地控制玩耍的量和度，以免過度的玩耍影響白天和晚上的睡眠質(zhì)量。玩耍中，可以給寶寶適合手型握住的玩具，訓(xùn)練寶寶手指的活動(dòng)能力，同時(shí)要利用玩具吸引寶寶多些翻身、抬頭，鍛煉寶寶的頸力。

健康管理

常見疾病

腹瀉：如果寶寶未能適應(yīng)輔食，會(huì)有輕微的腹瀉或大便變綠的情況。這時(shí)應(yīng)暫停進(jìn)輔食，等大便正常后再試進(jìn)輔食，經(jīng)過多次嘗試寶寶最終會(huì)習(xí)慣的。不過，腹瀉有時(shí)也可能是由腸胃炎引起，這就要去找醫(yī)生治療。

疫苗注射

5個(gè)月的寶寶要注射第3針百白破疫苗（白喉、破傷風(fēng)、百日咳）。

注意安全

由于寶寶活動(dòng)能力增強(qiáng)了，很容易因?yàn)榇笕说氖韬霭l(fā)生從床上摔下來的事故。因此，要特別注意寶寶的安全，不要讓寶寶獨(dú)處，哪怕他在熟睡中。平時(shí)，還要防止寶寶吞入異物。

生理監(jiān)測

定期去兒童保健機(jī)構(gòu)測量身高、體重等，觀察寶寶生理發(fā)育是否有延遲情況。