體育院校散打?qū)ｍ棇W(xué)生實戰(zhàn)節(jié)奏對比賽勝負(fù)影響的研究

劉暢

摘 要 比賽節(jié)奏在散打運(yùn)動的理論層面上較為抽象，運(yùn)用到實戰(zhàn)當(dāng)中卻又是很具體的，如何提高散打運(yùn)動實戰(zhàn)節(jié)奏的控制能力是檢驗一名散打運(yùn)動員水平的重要指標(biāo)，同時也是其在日常訓(xùn)練中的重要任務(wù)。關(guān)于實戰(zhàn)節(jié)奏的研究和重視程度，在體育運(yùn)動領(lǐng)域越來越得到體現(xiàn)，特別是針對于以散打為代表的競技類體育項目，單純依靠身體和技術(shù)來贏得比賽也越來越困難，戰(zhàn)術(shù)形式才是運(yùn)動員綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。很顯然，現(xiàn)有的研究成果已經(jīng)無法滿足對散打比賽的指導(dǎo)作用，比如如何在日常訓(xùn)練中提高節(jié)奏控制的訓(xùn)練方法以及在比賽中對節(jié)奏的控制與運(yùn)用，這些都還需要更多的探索和研究。在本文中以體育院校散打?qū)ｍ棇W(xué)生實戰(zhàn)節(jié)奏對比賽勝負(fù)的影響為主題，以期在散打比賽節(jié)奏研究的領(lǐng)域有些許突破，對散打運(yùn)動員的訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)調(diào)整等提供幫助。

關(guān)鍵詞 體育院校 散打?qū)ｍ棇W(xué)生 實戰(zhàn)節(jié)奏 勝負(fù)影響

中圖分類號：G852 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

在首都體育學(xué)院、北京體育大學(xué)的散打?qū)ｍ棇W(xué)生參加全國體育院校比賽、全國大學(xué)生武術(shù)散打比賽、北京市高校武術(shù)散打比賽的在校大學(xué)生中選定40位同學(xué)作為本論文調(diào)研的對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料研究法

通過查閱與散打運(yùn)動相關(guān)的理論知識翻閱相關(guān)文獻(xiàn)系統(tǒng)、全面地了解散打運(yùn)動的節(jié)奏研究已有的成果進(jìn)行分析；

2.問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷40份，回收問卷40份回收率為100%，其中有效問卷40份，有效率為100%。

3.訪談法

面訪散打?qū)ｍ棻徽{(diào)查的學(xué)生，提出與本論文相關(guān)的問題，總結(jié)觀點進(jìn)行整理與分析；

二、研究結(jié)果與分析

（一）研究結(jié)果

1.對認(rèn)為影響比賽節(jié)奏的因素進(jìn)行調(diào)查

從調(diào)查可以看出，大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為心態(tài)的變化往往影響著自身實戰(zhàn)節(jié)奏的控制與變換，比賽場上不同的對手，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的變化以及風(fēng)格和特點也因人而異。

從調(diào)查可以看出，大部分學(xué)生認(rèn)為動作節(jié)奏和戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的運(yùn)用和配合都重要，如何有效的的克制對手，在比賽中取得主導(dǎo)權(quán)就是靠節(jié)奏的掌握和時機(jī)。

2.對在比賽時希望得到教練的反應(yīng)進(jìn)行調(diào)查

從調(diào)查可以看出，學(xué)生大都希望教練給予鼓勵，能穩(wěn)定學(xué)生的心態(tài)。中肯與嚴(yán)厲的評價能使學(xué)生不會自滿，繼續(xù)保持奮斗拼搏的精神，這兩項都是會影響學(xué)生比賽勝負(fù)成績的重要評定。從調(diào)查可以看出，無論進(jìn)攻還是防守都是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵，都是同等重要的組成部分。

3.對在比賽中的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)查

以調(diào)查可以看出，比賽前的興奮、膽怯、慌張都是影響比賽勝負(fù)成績的因素，興奮會使得身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)與實戰(zhàn)節(jié)奏充分的發(fā)揮運(yùn)用，膽怯和慌張會使身體肌肉緊張，不利于技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，把握不了實戰(zhàn)節(jié)奏，影響比賽成績。大多數(shù)運(yùn)動員賽前都處于興奮狀態(tài)，但要注意的是，興奮過頭也會使得心情放松，不能在比賽中取得較好的成績。

（二）影響散打?qū)崙?zhàn)的節(jié)奏控制的主要因素及訓(xùn)練

1.影響散打?qū)崙?zhàn)的節(jié)奏控制的內(nèi)因及訓(xùn)練

（1）身體素質(zhì)

在散打運(yùn)動中，過硬的體能素質(zhì)是散打?qū)怪袘?zhàn)術(shù)和技術(shù)發(fā)揮的基礎(chǔ)。運(yùn)動員身體素質(zhì)中力量、速度、靈敏性和耐力的好壞能夠在運(yùn)動員動作的技術(shù)中得以體現(xiàn)。此外，散打中較強(qiáng)的抗擊打能力也是由身體素質(zhì)決定的，比賽中最終的結(jié)果勝負(fù)也是由運(yùn)動員身體遭受對手打擊時是不是具有短時間做出理性的判斷和反映決定的。因此，要想使運(yùn)動員將自身的優(yōu)勢發(fā)揮出來，取得比賽的勝利，通過結(jié)合自身特點的訓(xùn)練，從而達(dá)到自身身體綜合素質(zhì)的提升。

（2）心理素質(zhì)和意識

要想確保運(yùn)動員在比賽中掌握主動權(quán)，將自身的技術(shù)發(fā)揮出來，就必須擁有良好的心理素質(zhì)。如果，比賽中運(yùn)動員的心理素質(zhì)不好，可能會促使對手在比賽中占主導(dǎo)地位。運(yùn)動員在比賽中的心態(tài)較好，能夠促進(jìn)比賽節(jié)奏的掌控力。意識對行動具有指導(dǎo)的作用，在散打的比賽中，運(yùn)動員的意識能夠支配比賽節(jié)奏，所以，散打運(yùn)動員應(yīng)當(dāng)以實際為基礎(chǔ)，統(tǒng)一意識與行為來進(jìn)行節(jié)奏上的調(diào)整。

三、結(jié)論

比賽中的實戰(zhàn)節(jié)奏通過個人技戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用表現(xiàn)出來，受運(yùn)動員身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、對方運(yùn)動員以及教練員的影響。單純依靠身體和技術(shù)來贏得比賽也越來越難，戰(zhàn)術(shù)形式節(jié)奏的把握與運(yùn)用才是運(yùn)動員綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，散打比賽節(jié)奏掌握得好壞，直接反映出一個運(yùn)動員的攻防能力和比賽水平。

參考文獻(xiàn)：

[1] 韓旭升.如何把握散打中的節(jié)奏[J].中國科技信息.2012（01）.

[2] 胡穎.搏擊教學(xué)的影響研究[J].搏擊（武術(shù)科學(xué)）.2010（05）.

[3] 胥山，康曉燕.散打比賽中節(jié)奏的研究[J].科技信息.2010（08）.

[4] 常云.青少年散打運(yùn)動員與成年散打運(yùn)動員反應(yīng)時的比較研究[J].搏擊.武術(shù)科學(xué).2008（12）.

[5] 段建輝，姜傳銀.防守反擊技術(shù)在武術(shù)散打訓(xùn)練中實用性的研究分析[J].搏擊.武術(shù)科學(xué).2008（10）.