兩寶職場(chǎng)媽的6個(gè)時(shí)間平衡術(shù)

可越，旅日華人企業(yè)家，同時(shí)是兩個(gè)男孩的媽媽，大寶你可5歲，小寶皆可2歲。

“你可和弟弟是好兄弟嘛！”“兄弟？是好、朋、友！”

“好朋友”是哥哥你可對(duì)弟弟皆可的贊賞。是好朋友，就可以有話聊，一起玩，即使有爭(zhēng)吵，有打鬧，也能很快和解，繼續(xù)玩在一起做“好哥們”——這也是很多生兩個(gè)孩子的父母希望看到的和樂融融吧。

我屬于晚婚晚育，37歲生老大你可，41歲生老二皆可。我和老公都是在東京工作的中國(guó)人。感謝媽媽和婆婆前幾年輪流到東京幫我們各帶半年孩子。但她們年事已高，家里還有需要照顧的父親和公公，所以大多數(shù)時(shí)間，我在嘗試和老公兩個(gè)人帶孩子。

國(guó)內(nèi)的很多女性朋友擔(dān)心生孩子會(huì)影響工作，擔(dān)心生兩個(gè)的話更找不到自己了。在日本，我看到越來越多的產(chǎn)后女性不愿做專職主婦，而選擇了重返職場(chǎng)。我周圍有很多職場(chǎng)媽媽，帶孩子兼工作，依舊笑容滿面，漂亮大方。職場(chǎng)媽媽如何能長(zhǎng)出“三頭六臂”？

在時(shí)間管理上，人的伸縮膨脹彈力是很大的。往往事情越多的人，完成的事情也會(huì)越多。職場(chǎng)媽媽們就是“事情多”的人。在日本，除了很頂級(jí)的富人階層外，一般家庭很難實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期在家里雇傭一位專職保姆，因其月工資可能超過一位白領(lǐng)職場(chǎng)媽媽的月收入。日本老人也沒有長(zhǎng)期照顧孫輩的習(xí)慣，一般姥姥姥爺住在附近，平時(shí)媽媽自己帶孩子，緊急時(shí)身邊能有老人照應(yīng)一下，是較為理想的生活狀態(tài)。雖然“育兒帥爸”在日本有點(diǎn)流行，不過只要在日本企業(yè)工作，客觀上多是工作繁忙，回到家晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)也很常見，日本媽媽對(duì)爸爸的態(tài)度通常是“不期待”。

因長(zhǎng)期生活在東京，我結(jié)合自己和一些日本媽媽們的經(jīng)驗(yàn)分享兩寶職場(chǎng)媽媽時(shí)間管理的一些心得：

1.早睡早起。多年的“夜貓子”習(xí)慣，得戒掉。晚上哄睡孩子后再起床做事做家務(wù)的習(xí)慣，得戒掉。這不但效率下降，媽媽督促孩子快睡時(shí)的焦灼心情將直接會(huì)傳染給孩子焦慮的負(fù)能量。我晚上10點(diǎn)與孩子們一起躺下——“領(lǐng)睡”，早上4點(diǎn)半鬧鐘起床，讀書工作到7點(diǎn)20分，這近3個(gè)小時(shí)安靜的時(shí)間效率很高。習(xí)慣成自然，凡事堅(jiān)持21天以上，早晨會(huì)變得更加美好。

2.學(xué)習(xí)公司的經(jīng)營(yíng)法，有效經(jīng)營(yíng)家庭。經(jīng)營(yíng)公司的某些時(shí)間管理方法在經(jīng)營(yíng)家庭中同樣適用，比如懂得把“事情”合理地分工出去，才能收到積極的回饋。我讓哥哥你可刷碗，大力表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，下次他還會(huì)刷;讓哥哥和弟弟一起擦地，孩子們?cè)谕娴耐瑫r(shí)，知道了“家務(wù)”是什么、有什么、怎么做。職場(chǎng)媽媽還要培養(yǎng)“鈍感力”，不過于苛求自己，家務(wù)事也不必追求盡善盡美，給自己和別人留些余地，心靈的天地會(huì)寬闊許多。

3.充分利用現(xiàn)代化手段解決家務(wù)問題。這是我從日本媽媽們那里總結(jié)出的幾件“神器”（有的我還沒有，據(jù)說非常好用）：

大容量冰箱。周末一次性購(gòu)物，儲(chǔ)存在大容量冰箱內(nèi)，節(jié)約平時(shí)購(gòu)物時(shí)間。

洗碗機(jī)。用洗碗機(jī)節(jié)約洗碗洗鍋的時(shí)間，也給心情“自動(dòng)”放松。

自動(dòng)吸塵器。前段時(shí)間在日本很熱門的自動(dòng)吸塵器，出門時(shí)設(shè)定好，回家地板干干凈凈。

高性能烘干式洗衣機(jī)。必須“高性能”，衣服不會(huì)皺，自動(dòng)烘干，孩子們直接穿戴，節(jié)約晾衣服時(shí)間。

4.充分利用發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)和公共服務(wù)設(shè)施。

日本在食品安全和精加工上做得很細(xì)化，很讓人放心。因此，不但職場(chǎng)媽媽，很多家庭主婦也喜歡購(gòu)買成品菜肴或洗好切好的蔬菜和肉，瞬間加工就能上桌。節(jié)省時(shí)間，做飯效率化，又有“媽媽的味道”。日本還有清掃的專業(yè)網(wǎng)站，隨時(shí)電話，可以預(yù)約到家里掃除的時(shí)間，按小時(shí)收費(fèi)，一般每小時(shí)50元人民幣左右。還有一些專門照顧生病兒童的非營(yíng)利性組織，預(yù)約后可以上門服務(wù)，看護(hù)生病或因有感染不能去幼兒園或?qū)W校的小朋友，同樣按小時(shí)收費(fèi)，一般每小時(shí)100元人民幣左右。

5.同時(shí)做幾件事，盡力保證每天與孩子的互動(dòng)。和孩子們一起做飯，一起做游戲，一起洗澡，一起讀繪本，媽媽在貼面膜的同時(shí)洗衣服等。我一般傍晚5點(diǎn)半接孩子，到晚上10點(diǎn)，是與孩子最親密的4小時(shí)快樂的互動(dòng)時(shí)光。這幾個(gè)小時(shí)，補(bǔ)償兄弟倆小小的心靈寂寞，也增加他們的能量，第二天又可以快樂地與老師小朋友們進(jìn)行“社交”活動(dòng)。

6.與身邊的媽媽們結(jié)為“戰(zhàn)友”和盟友。職場(chǎng)媽媽最能理解職場(chǎng)媽媽，比如孩子生病，但會(huì)議無論如何要參加，媽媽之間可以互相通氣，相互照顧各自的孩子。有好活動(dòng)一起分享，是好友;有困難一起分擔(dān)，是戰(zhàn)友;有煩惱可以傾訴，是閨蜜。與心胸寬廣、大氣善良的媽媽們交朋友，非常有幫助。