斷谷

蘇水瓊

走過(guò)艱難的夏季，卻讓我在收獲的季節(jié)里收獲了嚴(yán)重的慢性扁桃體和慢性咽喉炎。呼吸困難，喉嚨異物感強(qiáng)烈，說(shuō)話非常吃力，一向思想活躍語(yǔ)速驚人的我，只能用啞語(yǔ)與人交流。有人說(shuō)我偽裝沉著、偽裝深邃、偽裝老子的無(wú)為。五官科醫(yī)生告訴我，喉鏡顯示你得盡快動(dòng)手術(shù)。他那嚴(yán)肅的冷表情讓人覺(jué)得病情十分危急，不動(dòng)手術(shù)可能后果不堪設(shè)想。第二天我在微信圈求救萬(wàn)能的朋友，有人推薦個(gè)老中醫(yī)給我。那老中醫(yī)說(shuō)無(wú)論選擇什么方式，治療都必須高度重視，不能兒戲，嚴(yán)格戒酒，不能吃油炸食物，不能吃酸辣的，還有不能吃——我搶過(guò)他話，醫(yī)生你告訴我能吃的東西就行。他說(shuō)，多吃素菜，少吃肉；多喝湯水，少喝冰凍——我發(fā)現(xiàn)跟這醫(yī)生溝通有障礙。但我并不懷疑他醫(yī)術(shù)能力，他含而不露的微笑恰到好處，仿佛在告訴病人，你犯的病不嚴(yán)重你不必?fù)?dān)心。病人看到他那從容神情，心情豁然開(kāi)朗，因而病情自然減輕一半。他開(kāi)的藥，吃了兩天，暫時(shí)緩解痛苦，第三天，又打回原形。那老中醫(yī)建議我嘗試斷谷兩天，一個(gè)月一次，也許會(huì)有幫助的。

9月12日，斷谷的前一天，我就開(kāi)始吃素了，晚上只吃半口稀飯。斷谷正式開(kāi)始的第一天早上，滿懷信心、斗志昂揚(yáng)，像一名整裝待發(fā)的戰(zhàn)士。早餐只是一杯果汁和一根香蕉，吃完后覺(jué)得似乎沒(méi)有多少東西進(jìn)肚子里，像沒(méi)吃東西一樣，但饑餓感也不太明顯。臨近中午，饑餓感愈發(fā)強(qiáng)烈，堅(jiān)強(qiáng)的意志力粉碎了我所有的欲望。我嚴(yán)格按照斷谷計(jì)劃，中午兩杯果汁。在飯館子里我磨了一杯果汁，喝完果汁，就像平常我們吃飯先喝湯一樣，絲毫沒(méi)緩解饑餓。我看見(jiàn)別人在館子里面大口大口地咬著肉吃得滿頭大汗，我更覺(jué)饑餓，腸胃難受，嘴里更不是滋味。我只好轉(zhuǎn)身?yè)]一揮衣袖，了卻這種難忍的誘惑，不帶走一口飯菜。

中午12點(diǎn)以后，餓了我就喝水，但喝水永遠(yuǎn)無(wú)法滿足一個(gè)饑餓而不口渴的人。我在饑餓難耐中默默地?cái)?shù)著分秒的時(shí)間，滿腦子都是飯加肉。我努力做到分散吃的注意力，可注意力就像一個(gè)不安分的孩童，你叫他朝東，他偏地往西，總是刻意抑制卻又主動(dòng)回到吃當(dāng)中來(lái)。當(dāng)我心靜下來(lái)，一心投入工作快要忘記饑餓的時(shí)候，辦公室的幾個(gè)淘氣的家伙，分明知道我斷谷，卻拿出很多好吃的在我面前過(guò)分展現(xiàn)，假裝一副十分夸張的美味食相。我想揍人！原因是我不斷谷，他們從不買好吃的過(guò)來(lái)，欺人太甚！可理智還是壓倒沖動(dòng)，最后我只能選擇無(wú)聲的控訴來(lái)表達(dá)我一個(gè)弱者的不滿。同事們的善意誘惑，仿佛讓我看到了一個(gè)真實(shí)的社會(huì)。這個(gè)社會(huì)誘惑無(wú)處不在，經(jīng)不經(jīng)得住誘惑關(guān)鍵是你。整個(gè)下午，我在他們的面前仿佛有不食人間煙火之仙風(fēng)道骨。不過(guò)對(duì)于我，這點(diǎn)小小的勝利只不過(guò)是萬(wàn)里長(zhǎng)征的開(kāi)始。黃昏時(shí)分，饑餓讓我的胃隱隱作痛，我喝一碗鹽水緩解一下饑餓。

晚飯時(shí)間，一同事給了我兩百塊錢買雞加肉聚餐慶祝周末。通常他們的飯菜都是由我負(fù)責(zé)，我們同事當(dāng)中有不少女人，唯獨(dú)沒(méi)有巧婦。經(jīng)過(guò)一年多廚房的數(shù)據(jù)證明，我就是這里面最好的那個(gè)巧婦。所以，幾乎所有的聚餐，飯菜都是我來(lái)負(fù)責(zé)。我不怕炊煙，只擔(dān)心無(wú)米。炒菜燜肉的關(guān)鍵時(shí)刻是對(duì)我心靈的嚴(yán)重考驗(yàn)，可口的肉我不能品嘗，看著叫人嘴饞。我不能老想著饑餓不能吃肉給我?guī)?lái)多痛苦，當(dāng)我想的是吃肉會(huì)給人健康帶來(lái)危害的時(shí)候，饑餓給我?guī)?lái)的竟然是快樂(lè)。我一直懷著“吃不到葡萄就說(shuō)葡萄酸”的那種高尚情操去完成周末他們聚餐的偉大工程，我卻一下子沒(méi)有了饑餓感。晚上，面對(duì)著一盤(pán)盤(pán)白切雞、牛肉、香蔥焗魚(yú)，說(shuō)心里話，是很想吃。但我只喝了口白開(kāi)水，他們吃飯的時(shí)候，我一個(gè)人躲到房間里，免得觸景生情。腸子咕嚕嚕發(fā)出饑餓的信號(hào)，此刻，我也覺(jué)得自己對(duì)不起肚子里的腸子。為了不讓肚子難受，我很早就開(kāi)始打坐，打坐半小時(shí)便早早入睡了。

斷谷的第二天早晨，大約五點(diǎn)便自然醒來(lái)，身輕如燕，精神抖擻。打坐十分鐘便躍下床，剛喝下一碗白開(kāi)水，竟馬上要上茅廁排毒。整個(gè)排毒不到兩分鐘，浩浩呼如馮虛御風(fēng)，寶物自然流暢，呈金黃色，膠狀，無(wú)臭。全不像往日上公廁，一股強(qiáng)大暖流由男廁直通女廁，女生遇色狼似的粗話臟話全盤(pán)使出紛紛逃離現(xiàn)場(chǎng)。就連本人對(duì)自己寶物也忍無(wú)可忍，臭氣熏天，方圓幾里人聞后罵娘。

排毒完畢，早餐依然是一杯果汁一杯白開(kāi)水。第二天開(kāi)始適應(yīng)了，雖然饑餓感還是有，但不覺(jué)得它在威脅到自己了。我在樓下慢步走走，減少能量的損耗，打發(fā)一下無(wú)聊的光陰。因?yàn)槲也幌衿渌晒θ耸磕菢?，可以擇一處高山，有高僧道士在旁科學(xué)指導(dǎo)斷谷，而我，充其量就是兩天斷食或半斷谷模樣，不能算正兒八經(jīng)的斷谷，本人目的是為了打掃一下腸胃罷了。

中午還好，適應(yīng)到可以忘記了什么叫饑餓。到了下午四五點(diǎn)的時(shí)候，饑餓像洶涌的波濤后浪推前浪滾滾而來(lái)。我喝水再喝水，然后再喝淡鹽水，淡鹽水還好一些。此時(shí)此刻，對(duì)我而言，能吃上一頓飽飯竟成了我最幸福的事。

到了晚上，當(dāng)我克服了一切的困難，靜靜在樓下閉目養(yǎng)神的時(shí)候，一兄弟打電話叫我過(guò)去吃小龍蝦，十三香的好吃，香辣的更爽。他知道我是比較喜歡吃小龍蝦，但我還是果斷拒絕了兄弟的好意。我不能功虧一簣，再堅(jiān)持一個(gè)晚上我就戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了那些困擾著我的一切外因。晚上九點(diǎn)，我打坐半小時(shí)后睡覺(jué)，幾分鐘便酣然入睡。

今天早晨五點(diǎn)多自然醒來(lái)，有如老莊“藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外”般羽化而登仙。早晨如廁排放不多，但顏色甚好，寶物質(zhì)量上等，氣味上乘。早餐，白粥加青菜。在炒菜的時(shí)候喉骨聳動(dòng)起來(lái)，不停吞咽口水，菜的香味使人出現(xiàn)短暫的眩暈。也許是斷食的緣故，兩碗輕松下肚，肚子隱隱作痛，趕緊跑廁所，把前兩天肚子殘留物排放干凈。也許是吃得太著急，也許是腸胃剛適應(yīng)空無(wú)的緣故，經(jīng)受不住這突如其來(lái)的寵愛(ài)。我覺(jué)得過(guò)去的自己，生活在一種不可饒恕的罪惡感之中，大吃大喝，點(diǎn)菜不講食量只講排場(chǎng)。斷谷以后，我懂得珍惜現(xiàn)有的，哪怕現(xiàn)在沒(méi)有的。懂得節(jié)約的重要，懂得有飯吃就幸福，懂得了健康的重要，懂得了冷靜思考人生。

生命的價(jià)值在于奮斗，挑戰(zhàn)中的自己最美麗，而今天，只是剛剛開(kāi)始。

責(zé)任編輯：黃艷秋