蘭心
看不見彼此的婚姻
進入咨詢室后,丈夫田斌說的第一句話,就流露出深深的沮喪:“我們在家已經(jīng)完全不能溝通了?!?/p>
妻子鄧麗不屑地撇撇嘴??吹贸鰜?,他們之間的溝通似乎受到了很大的阻礙。
“之前,我們一說話就吵,似乎只能用吵架來交談?,F(xiàn)在,我們倆好像當對方是空氣,家里的氣氛詭異極了?!?/p>
鄧麗對此嘲諷了一句:“是你先無視我的?!闭f完,她抱起雙肩,眉頭緊皺,顯得很憤怒、不耐煩。
我只得說:“你們能不能試著談論點兒什么,讓我看看你們在家里是怎么談論問題的,好嗎?”
田斌說:“其實我們都是因為一些雞毛蒜皮的事吵架,比如說家里的垃圾箱子!”
鄧麗幾乎是怒吼了一句:“我說了多少次了,那不是垃圾!”
看鄧麗發(fā)火,田斌聳聳肩,說:“您看,她總是這樣,我還怎么跟她溝通?”
我問他們:“能不能說說箱子的事情?”
田斌回憶說,大概兩年前,他們搬到一間新公寓,面積比較小,儲物空間很緊張,可鄧麗偏偏喜歡上了攢快遞用的紙殼箱子。后來,箱子越攢越多,田斌只好和妻子談判,鄧麗卻說:“你別管我!”為了堵住丈夫的嘴,鄧麗用一些廢舊的、常年不用的衣服、報紙雜志和生活用品將大大小小的箱子都填滿了。后來,箱子幾乎堆滿了整間臥室,臥室放不下了,就堆到客廳,眼看就要摞到天花板。田斌終于忍無可忍地爆發(fā)了:“這箱子到底有啥用?還不就是一堆垃圾!”
“你才是垃圾!”鄧麗毫不猶豫地反駁。
“對,我是垃圾,咱們的關(guān)系也是垃圾關(guān)系!人家結(jié)婚都是在積累感情,咱們倆一直在積累垃圾!咱們怎么就不能消消停停地過日子呢,都好好的不行嗎?”田斌一股腦兒地發(fā)泄,然后發(fā)現(xiàn),鄧麗默默地看了他好久,轉(zhuǎn)身離開了。隨后,他們陷入了冷戰(zhàn),不再圍繞著箱子的問題爭吵,卻也不能正常地交流了。兩個人在家都不說話,盡量保持沉默,有時候好像看不見對方似的。
連親熱都變得別別扭扭
了解了他們婚姻的困境后,我問鄧麗:“除了箱子,還有別的事讓你們的關(guān)系變得如此疏離嗎?”
鄧麗想了想:“我們很久沒有牽過手了?!?/p>
“你是說,你們已經(jīng)很久沒有親熱了嗎?”我略帶詫異地追問道。
田斌低著頭說:“得兩三年了吧!”
鄧麗補充了一句:“這幾年,我們一直鬧矛盾,哪有心情做這些?!?/p>
田斌也趕緊附和:“就是有心情,做愛時也是別別扭扭的,在一種尷尬的氣氛中進行。這么多年,她總對親熱的環(huán)境不滿,這兒不滿意啦、那兒不舒服啦,最后我一點兒親熱的心情都沒有了?!?/p>
鄧麗略帶鄙視地說:“我也很不爽好不好!”
這對夫妻之間幾乎沒有什么有效的交流,都是赤裸裸的煩躁和憤怒??墒?,他們又給我這樣的感覺,他們并不討厭彼此,而且他們都想改變這種別別扭扭的現(xiàn)狀。
我問他們:“你們需要親熱嗎?”
這回,田斌率先點頭:“需要,身體隔一段時間,都會感覺到強烈的需求?!编圎愐渤姓J:“我應該也需要?!?/p>
他們都承認自己需要親熱,證明我的感覺是對的,于是我對他們說:“你們都需要親密的肢體接觸,那能不能把自己的需要表達給對方呢?”
鄧麗頭也不抬地說:“這也需要表達嗎?我做不到!”
對視,讓創(chuàng)傷無處可逃
每一次,一提到表達的問題,兩個人就會退縮,相互之間的交流很差,不但沒有必要的眼神交流,甚至回避對方的目光。他們雖然意識到了問題,但從來沒有挑戰(zhàn)這種現(xiàn)狀,也不敢直面自己的心事。我讓他們做一個簡單的練習:“你們坐得近一些,一會兒我說‘開始時,你們望著對方的眼睛,看看能堅持多久,又會發(fā)生什么?!?/p>
聽到我的話,鄧麗就開始緊張。我說“開始”,她逼著自己看了丈夫幾秒,就立刻低下頭,死死地抓住衣角,說:“我做不到!和他那么接近,我覺得難受。”
“你是不是想到了什么?”我一邊幫鄧麗通過呼吸調(diào)整緊張的情緒,一邊輕輕地追問。
鄧麗閉上眼睛,眼皮和睫毛都簌簌地發(fā)抖,一會兒,眼角滲出淚來??磥?,鄧麗的內(nèi)心經(jīng)歷著巨大的波動。她低下頭,用手捂住眼睛,哭訴道:“我也知道,攢紙箱子這種行為不正常,可唯有這樣,我才能獲得一點點安全感?!?/p>
一個“對視”的練習,讓鄧麗內(nèi)心的創(chuàng)傷無處可逃。原來,兩年前的一次意外,正是他們關(guān)系的轉(zhuǎn)折。
一個周末下午,田斌和鄧麗都在睡午覺。睡到一半時,田斌發(fā)現(xiàn)屋里彌漫著濃濃的煙,趕緊四處查看,才發(fā)現(xiàn)廚房著火了。田斌沖著床上的妻子大喊一聲:“著火了!快跑!”驚醒的鄧麗還有些恍惚,緩了幾秒才意識到,家里著火了,而丈夫居然扔下自己,一個人跑出去了。當鄧麗往外跑時,火勢已經(jīng)蔓延到大門口,濃煙彌漫,根本出不去。
而跑到外面的田斌先是喊鄰居幫忙打119,然后發(fā)現(xiàn)妻子還沒出來,可他也進不去了。最后還是靈機一動,跑到鄰居家,從相鄰的陽臺跳進自己家里,才把鄧麗救出來。
“當后來警察告訴我,是廚房的快易燒(電水壺)著火的時候,我特別憤怒。他總用那東西煮咖啡,我說了多少次,他都不聽?!币驗榍榫w激動,鄧麗幾次說不下去?!岸?,危難關(guān)頭,他居然不管我,自己先跑出去了!我太心寒了!”
“其實,你心里一直介意這件事,對嗎?”我將紙巾遞給鄧麗,希望她能卸下心里的壓力。
鄧麗點點頭,說:“我本以為,那件事過去就過去了。誰知道,之后我總是因為一些小事就生氣,現(xiàn)在一想,我還是對他把我扔下耿耿于懷?!?/p>
田斌插了一句:“我當時想的是趕緊跑出去打電話,就沒多想,可她一直耿耿于懷??蛇@些跟箱子又有什么關(guān)系呢?”
鄧麗使勁兒地搖頭,說:“我不知道,要說這些箱子有多重要吧,好像也不是,就是被箱子包圍讓我心里有種安穩(wěn)、安全的感覺?!?/p>
鄧麗通過攢箱子這種有點兒儀式性的動作進行自我保護,一方面增強自己的控制感、安全感,另一方面在與丈夫因為箱子問題爭吵時,發(fā)泄一直以來積攢的、對丈夫不滿的情緒。紙箱的象征意義已經(jīng)超過了它的實際用途。
場景再現(xiàn),修復與丈夫的關(guān)系
鄧麗哭過之后,情緒又恢復到相對穩(wěn)定的狀態(tài)。我問她:“你心里真正介意的是什么呢?是他沒有聽你的勸告,導致了火災,還是埋怨他在事故后沒有第一時間關(guān)照你的感受?”
鄧麗想了想,說:“剛出事時,我埋怨他,他就說:‘我買的房子,我樂意燒掉。您看,他絲毫沒有認錯的態(tài)度。后來我再也不肯在那兒住,就搬出了那個家,彼此再沒提過。之后我經(jīng)?;貞洰敃r的情形,越想越憤怒,為什么解決問題比我的感受甚至是性命更重要,他不是應該第一時間關(guān)心我到底有沒有事嗎?怎么可以就這樣把我留在屋里?我越想越有一種被忽視、被拋棄的感覺,這種感覺是后來才出現(xiàn)的?!?/p>
“所以你真正無法釋懷的,是丈夫沒能照顧到你的感受,把你的安全置于腦后,是嗎?”在得到鄧麗肯定的答復后,我知道他們的癥結(jié)所在了。鄧麗擺不平心里憤怒的感覺,卻無法向丈夫發(fā)泄,心事郁結(jié),因此不停地通過小事發(fā)泄出來。
想讓鄧麗對過去的事徹底釋懷,一是要讓夫妻倆就此事坦誠交談,了解彼此的感受;二是情景再現(xiàn),給田斌彌補的機會,讓鄧麗減輕對丈夫的怨氣。
我問田斌:“這幾年,你不提這些事,可心里也總是忍不住去想,對吧?”
田斌點點頭,說:“提它干什么,只會引發(fā)爭執(zhí)。其實當初我不是故意扔下她不管,只是想著要馬上報警救火,而且我以為她會跟在我后面出來的。發(fā)生事故之后,我心里對她也很內(nèi)疚,本來想安慰她,向她道歉的,可是她特別激動地責備我,我也來了脾氣,就和她吵了起來。之后再沒提過這件事,也沒機會向她道歉。我自己心里也有了陰影,好好的一個家,就燒沒了,一直害怕再想起那天的事?!?/p>
我轉(zhuǎn)向鄧麗,問她:“知道田斌對此事也不是毫無愧疚的,是不是讓你心里好受一些?”
鄧麗點了點頭。之后,我又讓兩個人閉上眼,回憶火災后的情形。我問田斌:“如果再給你一次機會,你會怎么做?”田斌深深地吸了一口氣,說:“我會馬上回到屋里叫醒她,帶她一起跑出來,關(guān)心她有沒有受傷,有沒有受到驚嚇,安撫她的情緒,不再留她一個人在屋里,不會再讓她擔驚受怕……”
鄧麗的肩膀在顫抖,她哭了,上次是憤怒、傷心,這次是無助。田斌緊緊抱著妻子,鄧麗在丈夫懷里大聲哭起來。雖然,他們之間還沒有太多的對視,但是動作卻不那么僵硬了。他們能夠在情感上支持彼此,不是用吵架的方式宣泄情緒,已經(jīng)是一個好的開始。
后來,田斌和鄧麗來診所又接受了一次咨詢,兩個人雖然目光接觸并不多,但雙手始終牽著。看起來,兩個人因為一場意外斷掉的情感鏈接,又重新黏合在了一起。