中職生心理健康教學的實踐與思考

孟慶吉

摘要：當今社會年輕人心理脆弱，特別在中職生身上表現(xiàn)得尤為突出。本文在總結中職學生存在的心理問題的基礎上，提出了在中職學校心理健康教育中，如何對學生進行心理健康教育的方法和意義。

關鍵詞：心理困惑；教學實踐；積極自信；自尊自愛；挑戰(zhàn)自我

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）04-0046

中職生是相對復雜的群體，他們多數(shù)是中考的落榜者，十六七歲的他們正處于身心發(fā)展的人生轉折期，身體的快速發(fā)育與心智相對滯后形成一定矛盾，面對日益快速發(fā)展的社會，面對激烈的職業(yè)競爭力，顯得茫然所措、無所適從。在人際交往、求職擇業(yè)及成長、學習與生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑，這些問題嚴重影響著他們的身心健康和健康人格的形成。因此，加強對中職學生的心理教育，關注培養(yǎng)學生健全人格、立足社會勢在必行。

一、中職生的心理問題現(xiàn)狀

1. 厭學情緒嚴重

中職學生大部分是學習上的差生，他們是被初中教師經常忽視的弱勢群體，對開設的文化課不感興趣，課堂注意力不集中，上課睡覺。對專業(yè)課感興趣，也是三分鐘熱度，沒有專注力、持久性，作業(yè)基本上是抄襲、偷懶、被動學習，認為上職高就是混的過程，消極被動的學習過程。

2. 自卑心理嚴重

由于學習成績差、惰性大、行為習慣不好，被教師冠以“雙差生”的心理陰影很難排除掉，做任何事都存有“我行嗎？不行”“做不好會受到同學們的嘲笑譏諷的”等心理暗示，產生放棄的念頭，我就是我，好壞都無所謂，反正就是這，對別人的評價很麻木，不求上進，得過且過，對自己的未來喪失信心，自暴自棄的自卑情緒非常嚴重。

3. 逆反心理嚴重

中職生正值十六七歲的年齡段，處于心理上的逆反期，做事一意孤行，不考慮后果，好沖動、哥們義氣重、好面子，對事物的曲直對錯判斷不準，僅憑自己的主觀印象，沒有耐心去傾聽家長、教師的建議，把教師、家長的苦口婆心當作耳旁風，甚至逆反作對，學習和生活上遇到困難，不找自身原因而是對同學、對教師、對學校橫加指責，自己犯了錯誤卻總是推脫，指責對方、指責教師、指責學校，甚至使用過激的言行來宣泄自己的情緒，稍不如意則對家長、教師和社會抱有對立和敵視態(tài)度，甚至想尋機報復。

4. 虛榮心理嚴重

很多學生生理及心理趨向成熟而尚未成熟，受社會風氣的影響，開始追求物質享受、同學間相互攀比、講究打扮。女同學表現(xiàn)尤其明顯，佩戴首飾、耳釘，產生追求另類、新、奇、怪等心理，對異性產生好感，開始出現(xiàn)找對象、談戀愛等過激行為，要求父母買品牌，穿時尚，滿足虛榮的心理欲望，求知欲愈來愈少，稍有不足便與父母較量、折騰、不懂父母的用心良苦。

5. 紀律規(guī)矩意識差

許多學生紀律規(guī)矩觀念淡薄，自控意識和養(yǎng)成行為習慣差，是非觀念不強，往往人云亦云盲目沖動，上課遲到、早退、睡覺、玩手機、打架、斗毆等現(xiàn)象屢有發(fā)生；不請假外出、不按時值日、隨手亂丟垃圾、儀表和著裝奇異等不文明現(xiàn)象也屢禁不止，我行我素，從沒把長輩放在眼里，我就是老大，紀律觀念意識相當淺薄，這種潛意識的行為不斷地在這些學生身上上演。

當然，中職生不良心理特點絕不止以上所述，但上述情形都是比較普遍和相對比較嚴重的。作為心理學教師，筆者認為只要抓住這些主要的心理問題，在教學中大膽實踐探索，想方設法調動學生的積極性，幫助學生克服消極逆反情緒，點燃學生的希望火花，提高學生的自理能力就會收到預期的效果。

二、解決中職學生心理問題的具體做法

1. 幫助學生建立積極自信的心理狀態(tài)，實現(xiàn)自我提升

沒有什么比成功更能增加滿足的感覺，也沒有什么東西比成功更能進一步鼓起追求成功的努力，從這一心理學理論出發(fā)，筆者認為：樹立學生的自信心非常重要，自信心能引發(fā)人的興趣，使人產生動力走向成功。因此，要時刻注意抓好學生的自信心教育，使學生增強自信，克服心理障礙，激活其內驅動力。

2. 幫助學生樹立自尊自愛的心理狀態(tài)，讓每個學生在學校里抬頭走路

針對中職生的心理特點，必須利用各種手段、各種途徑樹立起他們的信心，增加其動力，讓他們始終對成功保持強烈的期待。靜等花開，讓每一位教師和父母對學生充滿期待，把這種期待暗示給他們，使他們感受到期望，從而增加自尊和自愛，從而產生皮革馬利翁效應。

3. 幫助學生樹立敢于挑戰(zhàn)自我的心態(tài)，分享成功的喜悅

普高有高考，職高有大賽，參加技能大賽，可極大地調動學生對自我的認識，重新樹立對人生的態(tài)度，完善學生的人格。課堂上筆者經常引用中央臺主辦的《挑戰(zhàn)不可能》進行案例分析，讓事件中主人公的堅強、勇敢、執(zhí)著、不輕言放棄等精神去鼓勵激活同學們內在的潛力，使之敢于挑戰(zhàn)自我、勇于前行，最終實現(xiàn)人格成長和全面發(fā)展。

4. 幫助學生建立起良好的師生關系，使每個學生身上反射出教師的影子

尊其師，信其道，教師的一言一行對學生的影響很大，走進學生的內心，多傾聽、多關注、多鼓勵、多欣賞，喚醒沉睡的心靈，打開塵封的心扉，讓其心靈健康成長。作為教師，筆者模范遵守校規(guī)校級，嚴守學校紀律，微笑待人，身教大于言教，為同學們做著榜樣示范作用。讓學生從心底感受到教師的威嚴與親和，很愿意建立相互彼此的信任，既把筆者當師長更把筆者當知心朋友，從而引導學生、影響學生的進一步成長。

每個生命都是一個神奇的偶然和精彩的必然，作為教師應時時關注學生動態(tài)、了解學生在想什么、需要什么，從學生的情感、興趣和需要出發(fā)，給學生指明方向，充分調動學生的學習積極性，激發(fā)其學習興趣，曉之以理、動之以情、導之以行，讓他們積極主動地參與到學習活動中，在學習和生活中尋找愉悅感、安全感和尊嚴感，順利平穩(wěn)地渡過職中的學習生活，起航青春，陽光相隨，這是我們美好的期待，也是我們不懈的源動力。

（作者單位：山西省清徐縣職業(yè)教育中心 030400）