從健康角度談團(tuán)結(jié)

陳華娟

從病理學(xué)角度來(lái)講，一個(gè)人常處在不滿、惱怒等不良情緒中，久而久之，便會(huì)引起生理機(jī)能的紊亂，逐步由不良情緒發(fā)展為嚴(yán)重的心理障礙，從而影響身心的健康。眾所周知，人只有在和諧的氛圍中工作，才能保持愉悅的心情，保持身心的健康，工作效率也會(huì)有所提高。

一是平衡心態(tài)，消除嫉妒的心理。只有做到心理健康，才能保持良好的工作心態(tài)。妒忌心理不僅危害感情，同時(shí)也會(huì)對(duì)身心造成很大的危害?！度龂?guó)演義》里“三氣周瑜”的故事就充分說(shuō)明了這個(gè)道理。在一起搭班子，就像一個(gè)家庭過(guò)日子，免不了磕磕碰碰，誰(shuí)好誰(shuí)壞，代表的不只是一個(gè)人，而是一個(gè)集體，“一損俱損，一榮俱榮”。鳳凰衛(wèi)視總裁劉長(zhǎng)樂(lè)說(shuō)：“心胸有多大，事業(yè)就有多大?！彼哉f(shuō)，善意的平臺(tái)才有廣大的空間，兜里不能老是揣著弓和箭，泄憤的、拆臺(tái)的事不要做。切記，解氣的同時(shí)，也傷害了自己。因此，班子建設(shè)要形成“看到長(zhǎng)處相互學(xué)，看到短處相互提，看到難處相互幫，看到好處相互讓”的良好氛圍。

二是緩解壓力，堅(jiān)持溝通的原則。溝通是保持公平的前提，公平才能公正，公正才能透明，透明才沒(méi)有心理壓力。醫(yī)學(xué)家在一項(xiàng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，癌癥常發(fā)于一些長(zhǎng)期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶等情緒的人?！都t樓夢(mèng)》里的林黛玉就是一個(gè)典型的例子，因?yàn)樾牟√?，抑郁成疾，英年早逝。健康教育專家洪昭光指出，用“話療”方法排解心理壓力?！罢f(shuō)起話療真奇妙，防病治病都有效。一聊雙方誤解消，二聊大家心情好，三聊能治血壓高，四聊能把腫瘤消”。話療疏解郁悶氣、提高抵抗力，這些都充分說(shuō)明溝通的重要性。同樣，班子里的每個(gè)成員如果都能堅(jiān)持做到公平公正，人活得就坦坦蕩蕩，心理壓力就會(huì)釋放，不會(huì)因私心太重而造成心病。所以，單位只有做到事事公開(kāi)、透明，不要對(duì)別人捂著、蓋著，說(shuō)出話來(lái)才能有底氣，才不會(huì)被精神所拖累，才能緩解心理上的壓力，才能有利于身體的健康。

三是構(gòu)建和諧，持有包容的心態(tài)。多一些寬容，心里就少一些隔膜；多一份寬容，彼此就多一份友愛(ài)。和諧是一個(gè)班子團(tuán)結(jié)的首要條件，包容不僅能建立良好合作伙伴，同時(shí)也能讓人變得寬容大度。常言道“消滅敵人的最好辦法就是與之成為朋友”，“和”的關(guān)鍵就是對(duì)人的尊重。我們感謝贊同我們的人，也要敬重那些持反對(duì)意見(jiàn)的人，因?yàn)樗麄兪晴R子和鞭子，讓我們發(fā)現(xiàn)自己臉上有灰塵，鞭去我們身上的惰性。正因?yàn)橛兴麄儾煌庖?jiàn)和見(jiàn)解，才能給我們帶來(lái)壓力，我們才總是想做得更好。把他們的不滿當(dāng)做發(fā)現(xiàn)自身缺點(diǎn)的途徑和挖掘自身潛力的工具，從而不斷地去努力。同時(shí)，涵養(yǎng)包容不僅是立業(yè)之道，也是待人處世的良方，事業(yè)順暢，人際關(guān)系良好，才能保持愉快健康的身心。林肯曾說(shuō)過(guò)：“恨不止恨，愛(ài)能止恨，不能費(fèi)時(shí)于個(gè)人成見(jiàn)，更不能費(fèi)時(shí)去承受結(jié)果，包括無(wú)法控制自己的脾氣，喪失自制?！彼裕覀円寻嘧訄F(tuán)結(jié)看成是提升修養(yǎng)的一種途徑，抵抗疾病的一劑良藥。