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      不做情緒 老虎 父母

      2016-05-14 17:25:28范婭萍
      中華家教 2016年9期
      關(guān)鍵詞:父母親爺爺奶奶老虎

      而孩子已懂得什么是壓力。他們一出生就知道自己的爸爸媽媽是誰(shuí),會(huì)哭會(huì)笑,這就是情緒的覺(jué)知,我們常說(shuō)的早熟的孩子,就是對(duì)情緒覺(jué)知能力的大師,孩子能通天地,充滿靈氣,如果每天充當(dāng)了他最親近人的垃圾桶,后果可想而知……作為家長(zhǎng),要好好保護(hù)孩子,在正確的道路上引導(dǎo)他們。首先,認(rèn)識(shí)孩子從認(rèn)識(shí)自我開(kāi)始,除了作為父母親的身份,我是誰(shuí)?我對(duì)孩子有什么樣的期待?我對(duì)自己的期待是什么?當(dāng)壓力來(lái)臨,業(yè)績(jī)升遷誤解等,你如何緩解壓力?

      2016年7月,八達(dá)嶺野生動(dòng)物園猛獸區(qū),一位女子突然下車去開(kāi)先生的車門,被她身后的老虎拖走至重傷,她的母親為了營(yíng)救她而喪命。對(duì)這件事,我們姑且不去評(píng)論功過(guò)對(duì)錯(cuò)是非,只關(guān)注這個(gè)老虎吃人意外事件的延伸話題:心態(tài)情緒管理。

      成人的心態(tài)情緒會(huì)投射給孩子

      心態(tài)情緒管理是一門必要的日常生活學(xué)科,我們且不說(shuō)成年人的情緒管理,目前,孩子心態(tài)情緒的管理是家庭教育工作的重中之重,而影響孩子的最重要的是父母的心態(tài)情緒管理。父母直接投射給孩子,孩子就反射多少回去。在家中,孩子充當(dāng)了父母親情緒的垃圾站,爺爺奶奶的嘮嗑所,成人所有在自己身上沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的理想和不滿現(xiàn)狀的憤懣,最后都變成壓力落了在最小最好欺負(fù)的孩子身上。

      學(xué)會(huì)情緒管理,不把壓力轉(zhuǎn)移給孩子

      有個(gè)父親在公司受到了老板的批評(píng),回到家就把沙發(fā)上跳來(lái)跳去的孩子臭罵了一頓,孩子心里窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓,貓?zhí)拥浇稚?,正好一輛卡車開(kāi)過(guò)來(lái),司機(jī)趕緊避讓,卻把路邊的老板撞傷了。這就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”,描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導(dǎo)致的惡性循環(huán)。

      現(xiàn)代社會(huì)中,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,工作與生活的壓力越來(lái)越大。這種壓力很容易導(dǎo)致人們情緒的不穩(wěn)定,一有不如意就會(huì)使自己煩惱、憤怒起來(lái),如果不能及時(shí)調(diào)整這種消極因素帶給自己的負(fù)面影響,就會(huì)身不由己地加入到“踢貓”的隊(duì)伍當(dāng)中—— 被別人“踢”或“踢”別人。當(dāng)父母管理不好自己的心態(tài)情緒時(shí),這些壓力就會(huì)轉(zhuǎn)移到孩子身上。孩子有寫不完的作業(yè),有考不完的試,有爺爺奶奶爸爸媽媽老師的嘮叨和叮囑……他的壓力可想而知!但他沒(méi)有發(fā)泄渠道,扔?xùn)|西還要被責(zé)罰呢……于是只好默默承受,默默改變。有巨大能量的孩子,開(kāi)始反抗,搗蛋,待到叛逆期開(kāi)始,積壓的力量爆發(fā),于是網(wǎng)癮,發(fā)呆,不學(xué)習(xí),甚至離家出走……沒(méi)有能量的就做乖小孩,聽(tīng)話,慢慢失去活力。

      如果每個(gè)人都從自我做起,每一個(gè)父母都明事理,懂得管理自己的心態(tài)情緒,孩子還會(huì)不懂嗎?明天還會(huì)不美好嗎?

      (范婭萍 心理學(xué)博士)

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