“舞”出不老的健美人生

尚美

不久前，70歲的成都大媽——成都新華書(shū)店退休職工戴大麗勇奪全國(guó)鋼管舞大賽金獎(jiǎng)。戴大麗說(shuō)，自己的目標(biāo)是跳到82歲，超越82歲的最老超?？ㄩT(mén)·戴爾，在鋼管上秀出自己的精彩。

鋼管舞蹈對(duì)體力要求極高、危險(xiǎn)系數(shù)大……正是因?yàn)檫@樣，70歲的戴大麗不愛(ài)壩壩舞，獨(dú)愛(ài)鋼管舞。戴著墨鏡、步伐飄逸，模樣上根本看不出戴大麗是一位70歲的太婆。倒掛、旋轉(zhuǎn)、懸空、劈叉……戴大媽接連完成了一個(gè)接一個(gè)的高難度動(dòng)作，而且動(dòng)作舒展柔美，讓人嘆為觀止。

“首敗”不服輸

早在新華書(shū)店機(jī)關(guān)發(fā)行部工作時(shí)，戴大麗就以肯吃苦耐勞出了名：常常以弱小的身子搬書(shū)、扛書(shū)而一點(diǎn)也不輸于男子漢。戴大麗說(shuō)，在新華書(shū)店工作時(shí)，天生愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的她就喜歡跳舞。退休后，一為充實(shí)個(gè)人生活，二為增強(qiáng)身體素質(zhì)，她幾乎每天都要出門(mén)，不是參加跳社區(qū)舉辦的壩壩舞、民族舞，就是到健身房去跳健美體操。而最后“跳”到鋼管上去，也還是一次偶然的機(jī)會(huì)。

2010年初，她在自己常去的練舞場(chǎng)旁邊，發(fā)現(xiàn)有人在練習(xí)跳鋼管舞。一天，也許是出于好奇和新鮮，她不禁探頭進(jìn)去小聲地問(wèn)：“老師！我可以進(jìn)來(lái)學(xué)嗎？”“當(dāng)然可以！”老師見(jiàn)她看上去不過(guò)50來(lái)歲，便當(dāng)場(chǎng)答應(yīng)收其為徒。

鋼管舞畢竟是一種力量和健美相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。“剛開(kāi)始的幾節(jié)課，就是跳不上去！”戴大麗說(shuō)，她因過(guò)去長(zhǎng)年累月搬書(shū)、扛書(shū)，致使手勁變小和腰椎受損而帶來(lái)的后遺癥是——手無(wú)力到甚至連擰條毛巾都擰不干。所以，初學(xué)時(shí)，她很難上鋼管，一爬上去又掉下來(lái)。但她知難而進(jìn)，堅(jiān)持天天練習(xí)，不斷重復(fù)從鋼管上掉下來(lái)又爬上去的動(dòng)作。幾個(gè)月練了下來(lái)，她大有長(zhǎng)進(jìn)。舞友們見(jiàn)她進(jìn)步很快，于是就鼓動(dòng)她到中國(guó)達(dá)人秀去試一試“運(yùn)氣”。

2011年11月，戴大麗報(bào)名參加了中國(guó)達(dá)人秀在四川的“海選”。也許由于怯場(chǎng)，平常輕松就爬上鋼管的她，在那天就是很難“攀”上去，結(jié)果未能如愿跨進(jìn)“20強(qiáng)”門(mén)檻。盡管如此，戴大麗還是記住了女兒的話(huà)：“您這么大把年紀(jì)能進(jìn)去比試一下，這已經(jīng)很不錯(cuò)了！”接下來(lái)，她只反省自己的手勁還練得不夠大，并沒(méi)有埋怨參賽時(shí)所使用的鋼管比她平常練的那根要“粗”7厘米。

挑戰(zhàn)“自我極限”

參加達(dá)人秀“首選”失敗后，戴大麗不僅沒(méi)有放棄繼續(xù)跳鋼管舞，相反還加大了“練”的次數(shù)和強(qiáng)度?！熬殹鹊箳鞎r(shí)，我痛得感覺(jué)自己的肉都要爛了！”盡管如此，她仍一周堅(jiān)持長(zhǎng)達(dá)四天每天一個(gè)小時(shí)的苦練，她說(shuō)：“也只有常常練下去，才不會(huì)從鋼管上掉下來(lái)！”

隨著練的次數(shù)增多和強(qiáng)度加大，戴大麗明顯感到自己的手勁和臂力在增大，她開(kāi)始挑戰(zhàn)身體的“自我極限”而向鋼管舞的高難度動(dòng)作發(fā)起了沖刺。在老師的熱心指導(dǎo)下，這位最初跳上去就掉下來(lái)的老年舞者，如今“練”得不僅可以像吸鐵粘附在鋼管上，而且能輕松地展示如“屈腿倒掛、扯旗、睡美人、單腿倒掛、空中芭蕾、海底撈月、桿上豎叉”等一系列鋼管舞的高難舞姿。一位老師大為佩服地對(duì)她說(shuō)：“戴阿姨，您的鋼管舞‘扯旗動(dòng)作比我做的還要瀟灑漂亮??！”

“生命真還在于運(yùn)動(dòng)！”戴大麗說(shuō)，自從練了鋼管舞后，她感覺(jué)自己的身體素質(zhì)比過(guò)去又有了顯著提高，除了練下來(lái)有累的感覺(jué)外，她至今沒(méi)生過(guò)任何病。

有人問(wèn)她為什么要選擇跳鋼管舞，戴大麗坦率直言道：“我非常喜歡在空中旋轉(zhuǎn)的感覺(jué)，我要做個(gè)中國(guó)最老的鋼管舞者。我要繼續(xù)跳下去，跳到身子骨真正跳不動(dòng)那天為止！”