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    挑櫻桃記三字訣

    2016-05-06 23:08:58馬冠生
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    關(guān)鍵詞:果梗個頭光澤

    馬冠生

    又到櫻桃上市時,記憶中的櫻桃是小小的,常常用來形容“櫻桃小口”?,F(xiàn)在的櫻桃品種繁多,多達上百種。市面上售賣的多為中國櫻桃和歐洲甜櫻桃:中國櫻桃是“小巧玲瓏型”,個頭較小,多呈淺紅色;歐洲甜櫻桃屬于“肥胖型”,個頭普遍偏大,顏色呈暗紅;另外還有歐洲酸櫻桃、毛櫻桃等。一般情況下,挑選櫻桃可遵循以下原則。

    顏色深。一般水果都遵循一個規(guī)律,產(chǎn)地晝夜溫差越大,水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜,顏色淺的大多發(fā)酸。此外,顏色深的櫻桃花青素含量高,有助于對抗身體內(nèi)的自由基,抵抗衰老。

    根蒂凹。櫻桃大小是品種的問題,和口感甜度沒有關(guān)系。通常,大個櫻桃的果肉韌性更好,小個櫻桃果肉相對更柔軟。挑選時,可多注意櫻桃根蒂處的形狀,這個地方越凹,櫻桃會更甜。

    光澤潤。成熟的櫻桃光澤一定比較好。成熟健康的櫻桃表皮會呈現(xiàn)出水果天然圓潤的光澤,而那些暗淡無光、蔫蔫的櫻桃,手感往往也是軟綿綿的,不夠新鮮,口感也不好。

    果梗鮮。一般來說,新鮮的水果口感好,最理想的是直接去櫻桃園里邊摘邊吃。在選購時記住,果梗是判斷新鮮程度的重要標(biāo)志。櫻桃剛采摘的時候,果梗為綠色,放久了,便開始發(fā)黑,營養(yǎng)也就大打折扣,不建議購買。

    最后,需要提醒大家的是,櫻桃好吃也要適量,建議每人每天的食用量不要超過150克。

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