中間像是有堵無形的墻
剛進(jìn)咨詢室,雨馨就開始自我檢討起來:“王老師,我倆的問題主要原因在我,是我心理有毛病,搞得雙方都很尷尬,可我又不知道該怎么做?!薄拔液苄蕾p你能如此反省自我,主動承擔(dān)責(zé)任,有這樣的態(tài)度,再大的問題都會變得不可怕了,對不對?所以,可以說得具體一些嗎?告訴我是怎么一回事呢?”
雨馨低下頭,顯得很不自在:“說來話長,從談戀愛開始,我就有親密障礙。”雨馨說,和男孩子聊天散步?jīng)]問題,甚至相互表白都沒問題,可只要他們想和她有身體上的接觸,她就會像聽到警報聲一樣警覺,然后馬上逃掉。兩年前,雨馨和老公結(jié)婚,親密接觸這一關(guān)突破了不少,她甚至單方面認(rèn)為沒問題了,但其實(shí)不是?!昂芏鄷r候,我的感覺不是享受而是受罪?!?/p>
聽到這兒,我感覺有些驚訝:“你說你有親密障礙,但是你結(jié)婚了,對嗎?”她苦笑。“那背后是什么樣的力量在推動你做到可以結(jié)婚的呢?”“我原以為這輩子都不會結(jié)婚了呢!現(xiàn)在想來我很感激兩個人,一個是我外婆,一個是我老公?!庇贶罢f,她爸爸在外地工作,平時媽媽帶她和弟弟在外婆家住,每個周末才會和爸爸團(tuán)聚。在外婆身邊長大的日子輕松而快樂,有了弟弟以后她還和外婆一起睡,外婆好像因此也格外照顧她。她說,不管在哪兒,想起外婆心里就覺得很踏實(shí)。
可是兩年前,外婆突然心臟病發(fā)作離世。雨馨知道外婆最大的心愿就是能看到她披上婚紗,有自己的家,她突然意識到滿足外婆的這個心愿也許是對她最好的紀(jì)念。于是,她下定決心,即使帶著恐懼也要走進(jìn)婚姻,“說句有點(diǎn)兒夸張的話,因?yàn)橥馄?,我是冒著必死的決心才嫁人的。”雨馨說,她不是不想結(jié)婚,但是不敢,是外婆給了她勇氣。我不由心生敬意,從不能和男性有肢體接觸到結(jié)婚,那是怎樣的突破,需要怎樣的勇氣。我感覺到,坐在我對面的雨馨非常勇敢,非常有愛,也非常有能量。
回憶繼續(xù)。雨馨和老公若軍是研究生同學(xué),對彼此的印象不好不壞。畢業(yè)兩年后,兩個人都還單著,他開始主動聯(lián)系她。雨馨看他用心,又怕發(fā)展下去自己會耽誤人家,所以就“不經(jīng)意地”和他說了自己的問題,他表示會尊重她的感受,給她時間和耐心(結(jié)婚后他說其實(shí)好幾次想打退堂鼓)。就這樣,兩個人與其說像戀人,不如說更像兄妹那樣相處著。
外婆去世后,想起若軍,雨馨突然特別感動,特別感謝正好有這樣一個人幫她實(shí)現(xiàn)外婆的心愿?;叵雰赡甓鄟硭麑ψ约旱陌莺椭С郑胂胱哉J(rèn)識他以來他為人的踏實(shí)和真誠,她愿意選擇相信,選擇“冒險”,提出“愿意嘗試”和他結(jié)婚。若軍同意了,愿意陪她一起往前走。
對于婚后的生活,雨馨還算滿意,她說起碼沒有想象中那么可怕,遇事有人商量,也沒了外在的結(jié)婚壓力。特別讓她高興的是,兩個人在一起非常放松的時候,她開始不拒絕他碰一下或是摸一下,心里還有點(diǎn)兒喜歡。偶爾雨馨也會拉著他的手,甚至有過幾次還說得過去的性生活。
“能這樣,我感覺已經(jīng)很幸福了!”但是,更多的時候她是拒絕若軍的,“每當(dāng)這樣的時候,好像有一堵無形的墻擋在我們中間讓我無法逾越。我能清楚地感覺到他的失望,我甚至能從他的眼神中讀到絕望和無助。”正是這樣的眼神,讓她下決心找咨詢師尋求幫助。
“我再也不相信什么男人!”
“你說好像有一堵無形的墻擋在你們中間,對嗎?現(xiàn)在,請你閉上眼睛,進(jìn)入內(nèi)在,找到那個情境,老公想和你有一些親密接觸,表達(dá)他對你的喜歡和愛,找到就點(diǎn)點(diǎn)頭?!彼攸c(diǎn)點(diǎn)頭?!叭ビ|碰你內(nèi)心的體驗(yàn),感覺一下,那堵墻可能是什么?”她沉默了好一會兒,有點(diǎn)不確定:“好像耳邊會聽到一個聲音—男人沒一個好東西!”說完,她和自己核對,“嗯,是這樣的聲音,不僅擋在我和老公之間,也阻擋在了我和幾乎所有的男性之間。”
“很好!分辨一下,那是誰的聲音?從什么時候開始的?”雨馨陷入回憶:“應(yīng)該是我媽的聲音吧?又好像是我自己的聲音?很久了,大概是從我七八歲的時候開始吧。”“那時候,發(fā)生了什么事?”雨馨低下頭,難過起來:“那一年,我爸有婚外戀被我媽知道了,兩人大鬧了一場。之后這么多年,他們說都是為了我和弟弟才沒離婚,但卻一直鬧,我爸好像一直在外邊有人。我知道他在另外一個城市里有房子,也知道他至少換過一個女人,所以我非常恨他?!?/p>
“在你的印象中,爸爸、媽媽和你,如果像照片一樣定格在一個有壓力的時刻,彼此內(nèi)心的距離和態(tài)度大概是怎樣的?”雨馨先在一張白紙上畫了爸爸媽媽,爸爸的位置幾乎是在紙張的最邊緣,轉(zhuǎn)身向外,背對著媽媽。雨馨解釋說,他馬上要從這個家庭里逃出去的感覺。而媽媽則在爸爸身后不遠(yuǎn)的地方緊追不放,想抓又抓不住,她很憤怒,在大聲地指責(zé)爸爸不忠,耽誤了她一輩子。我問她:“他們的高度是可以的嗎?聽你的意思,是不是媽媽站在椅子上指責(zé)更能代表她的內(nèi)心?”雨馨同意,媽媽認(rèn)為爸爸不道德,不夠男人,恨不得殺了他。
“在這個畫面里,那個七八歲的小女孩在哪個位置?對爸爸媽媽的應(yīng)對方式是怎樣的?”我問她。她猶豫著在離媽媽比較近的位置落筆,畫了一個哭泣的小女孩,對爸爸是指責(zé)的,和媽媽一樣指責(zé)爸爸:“你是個不負(fù)責(zé)任的男人,你狠心拋棄了我們!”雨馨說,她心里其實(shí)也有討好,很愿意做任何事讓爸爸開心,好讓他能留在這個家里。
“看看這個畫面中的小女孩,你現(xiàn)在還能體會到她當(dāng)時的感受嗎?”雨馨點(diǎn)點(diǎn)頭:“是的,我很恐懼,害怕我沒有家可怎么辦?害怕爸爸不要我們了怎么辦?看我媽媽歇斯底里以死相逼的樣子,我也害怕她要是真的上吊死了怎么辦?然后我就有對媽媽的可憐,對爸爸的憤怒、失望。”“如果這些話你當(dāng)時可以對他們表達(dá),你愿意跟誰說?”她嘆口氣說道:“和爸爸?!蔽易屗谶@里把對爸爸的抱怨、生氣、失望和討好一股腦兒地表達(dá)出來,盡管是想象中的爸爸,但她仍然很投入,號啕大哭,表達(dá)得痛快淋漓……
等她平靜下來后,我向她求證她剛才表達(dá)的一個觀點(diǎn):“‘男人沒一個好東西’這個觀點(diǎn)就是在那個時候形成的嗎?聽起來你當(dāng)時好像做了一個決定,就是‘我再也不相信什么男人’,是這樣嗎?”雨馨一副恍然大悟的神情,狠狠地點(diǎn)點(diǎn)頭:“是的是的,盡管我自己都不知道,但潛意識里是有這樣的決定的?!蔽液退_玩笑:“你決定了,你成功了,你再也不信任什么男人,即使是自己的丈夫?!彼α?,感嘆:“是啊,我成功地避免了來自男性的傷害,但我也為此付出了巨大的代價,甚至無法享受戀愛和婚姻的甜蜜。”
“所以,你從爸爸一個人的行為得出了世界上所有男人都不是好東西的結(jié)論,對嗎?”她點(diǎn)點(diǎn)頭,說道:“是?!蔽依^續(xù)問她:“依你現(xiàn)有的生活經(jīng)驗(yàn),有例外嗎?比如說,你見過哪個男性是‘好東西’嗎?”她回答得很痛快:“當(dāng)然有!我表哥、我姥爺都是特別值得信賴的人。其實(shí),我覺得我老公也應(yīng)該是可以信賴的人,怎么也有百分之二三十吧?!薄皬摹疀]有一個’到‘百分之二三十’還是很大的變化呢,現(xiàn)在感覺怎么樣?”“輕松、自由了很多,好像捆綁我自己多年的一根繩子被剪斷了?!?/p>
放下父母情感的包袱
接下來的咨詢進(jìn)行了4次:聯(lián)結(jié)父母的愛,聯(lián)結(jié)自己的資源和力量,接納父母的有限性,放下父母情感的包袱。
當(dāng)我問她:“摘掉爸爸‘丈夫’的帽子,他是怎樣的一個人?”雨馨感動起來,她說爸爸其實(shí)特別棒,長得帥,聰明、勤奮,敢闖敢干,這么多年摸爬滾打,還真闖蕩出了一條自己的路。盡管他和媽媽關(guān)系不好,但是經(jīng)濟(jì)上卻從來沒有虧待過他們,包括姥姥家的人?!岸颊f女兒是爸爸的小棉襖,他確實(shí)特別寵我,我從小穿的漂亮花裙子、用的最好的油畫棒,都是爸爸給我買的。記得小時候去哪兒看風(fēng)景看熱鬧,他總喜歡讓我騎到他的脖子上……”好多溫馨的畫面出來,雨馨禁不住嘴角上揚(yáng),沉醉在美好的回憶中。
雨馨很感動:“我明白了,爸爸不是在彌補(bǔ)我,而是真的愛我,很愛我?!蔽已a(bǔ)充道:“即使彌補(bǔ)也是出于愛,繼續(xù)體驗(yàn)?zāi)莻€感受。”過了一會兒,她抬眼看看我,聲音很?。骸翱墒恰谢橥馇?,不是個好丈夫,因?yàn)檫@一點(diǎn)我特別恨他。”
我讓她“站”在那張紙上“爸爸”的位置去體驗(yàn)爸爸的內(nèi)心。之后,我讓她站起來,用左手代表爸爸對她的愛,右手代表她對爸爸做好丈夫的期待,讓她演示,從高高地舉起右手“你該負(fù)起你的責(zé)任,做個好丈夫,你該……”到放下右手,把左手放在眼前,去體驗(yàn)內(nèi)心的感受。雨馨自己從右手到左手這樣反反復(fù)復(fù)做了3個回合,深深地出了一口氣:“好吧,盡管有遺憾,但作為父親,爸爸是一個夠好的父親,給我的已經(jīng)足夠了,我不再要什么了?!?/p>
隨后,我又帶著雨馨做了一個與媽媽和解的小練習(xí),她對媽媽有了更多的理解和體諒,“媽媽是愛我的,如果不是糾纏在情感的漩渦里出不來,她不會有這樣的火爆脾氣?!彼惨庾R到了界限,同意父母已經(jīng)是成年人(很多年前就是了),他們的關(guān)系是他們需要面對的功課,她接納這個現(xiàn)實(shí),決定不再背負(fù)這些,好好面對自己的課題。
帶著勇氣走向親密和聯(lián)結(jié)
“假設(shè)老公就在你的對面,如果用身體的姿勢來表達(dá),之前你和老公的關(guān)系是怎樣的?”雨馨站起來,伸出雙臂,做出一個拒絕的姿勢?!艾F(xiàn)在你準(zhǔn)備怎樣調(diào)整?”雨馨把手放下站在那里,顯得有些猶豫。
我引導(dǎo)她:“你可以先轉(zhuǎn)身,閉上眼睛,聯(lián)結(jié)父母、姥姥、弟弟的愛,邀請那個小女孩在愛的氛圍中長大……”“好,聯(lián)結(jié)你自身的資源和能量,你的勇敢、聰明、你對他們的愛,聯(lián)結(jié)你作為一個成年人的力量,還有你對老公的信任,哪怕只是部分的,去感受這個……”“如果你準(zhǔn)備好了,可以睜開眼睛,轉(zhuǎn)身面向老公。你想對他說些什么?”
雨馨邀請我扮演她的老公,往前跨出一步,拉著“老公”的手,目光里充滿了愛、穩(wěn)定和力量,她端詳了“老公”好半天,眼角開始有淚光閃爍,“老公,我才知道我原來是這樣富足,我才知道我從來都不缺愛,爸爸的,媽媽的,你的,很多人的,我感到很幸福!很抱歉,過去因?yàn)槲覂?nèi)心的恐懼,在心里遠(yuǎn)離你、拒絕你,傷害了你……此刻,我只想擁抱你?!睋肀У臅r候,雨馨哭了個夠,我知道,那是療愈的眼淚,是受歡迎的眼淚,可以盡情地流。
平靜下來后,雨馨看著我笑了起來,笑得很開心?!白YR你,你好像獲得了新生。前面提到過你和異性的關(guān)系,有沒有可能,你也帶著這樣的能量和狀態(tài)去面對更多的人?”雨馨點(diǎn)點(diǎn)頭。
我提醒她:“這不是一個完美的世界,很可能甚至說不定他們當(dāng)中有人包括你老公會做出一些事情,對你不利甚至?xí)Φ侥?,你還準(zhǔn)備這樣做嗎?”雨馨用力地點(diǎn)點(diǎn)頭:“是的,我愿意帶著勇氣和信任走向和老公的親密,走向和人的聯(lián)結(jié)。我感覺我既有勇氣和人聯(lián)結(jié),也有力量保護(hù)好我自己?!?/p>
此刻,我有太多的感動,也更加相信,真正的安全來自于我們的內(nèi)心,來自于愛。