市面現(xiàn)嬰兒專用水真的有必要嗎？礦物質(zhì)太多太少都不行

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市面現(xiàn)嬰兒專用水真的有必要嗎？礦物質(zhì)太多太少都不行

市面現(xiàn)嬰兒專用水真的有必要嗎？

專家：水質(zhì)再不好也不能讓孩子只喝純凈水！

最近，剛當(dāng)上媽媽的余小姐在超市發(fā)現(xiàn)某品牌新推出的“嬰兒專用水”。這讓新媽媽余小姐非常困惑——嬰幼兒還需要專用水？我家4個(gè)月的寶寶難道一直喝的是不合格的水？到底要不要花那么多銀子去買價(jià)格不菲的“嬰兒專用水”呢？為此，本報(bào)特地采訪了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科是曉明主任。

嬰幼兒飲用水礦物質(zhì)太多太少都不行

我們經(jīng)常用“水靈靈”來(lái)形容寶寶，這是有原因的。在嬰兒體內(nèi)，水分占其體重高達(dá)70%～80%，遠(yuǎn)甚于成人的60%，所以飲用水的質(zhì)量對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)顯得更為重要。

“由于嬰幼兒肝臟和腎臟功能還沒(méi)有發(fā)育成熟，如果給嬰幼兒喝過(guò)高礦物質(zhì)的水會(huì)增加?jì)胗變旱母闻K和腎臟負(fù)擔(dān)。”是主任解釋道，世界衛(wèi)生組織曾公開發(fā)表的論文指出：嬰幼兒更容易受到高礦物鹽攝入的有害影響。為此，很多國(guó)家都針對(duì)嬰幼兒飲用水提出了礦物質(zhì)含量的具體限量要求。比如，法國(guó)食品衛(wèi)生安全署，明確制定了適合嬰幼兒飲用水的法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)，其中鈣≤100 mg/L，鎂≤50 mg/L,硫酸鹽≤140 mg/L，氟≤0.5 mg/L。“過(guò)高的礦物質(zhì)含量的礦泉水不適合嬰幼兒飲用。生活中盡量選用低鈉低礦化的飲用水。”是主任說(shuō)。

有些父母會(huì)問(wèn)，那我給寶寶喝純凈水，是不是更好？答案依然是“NO”！相比成人，嬰幼兒獲取礦物質(zhì)的渠道比較單一，主要是母乳、配方食品和水，因此，水中含有適宜的礦物元素也是嬰幼兒礦物質(zhì)攝入的主要途徑。

而純凈水在制造過(guò)程中，去除了自來(lái)水中的有害物質(zhì)，但同時(shí)，也去除了水中鉀、鈣、鎂等人體必需的所有礦物元素，長(zhǎng)期飲用，會(huì)使得孩子缺乏某種礦物元素，對(duì)嬰幼兒健康發(fā)育不利。

當(dāng)然，煮開的白開水給嬰幼兒喝是沒(méi)有問(wèn)題的。但國(guó)內(nèi)的自來(lái)水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)能滿足成人的日常需求，卻并非針對(duì)嬰幼兒設(shè)計(jì)，國(guó)內(nèi)絕大多數(shù)地區(qū)的自來(lái)水的TDS 都超過(guò)100 mg/L，尤其是北方地區(qū)，更是達(dá)到300 mg/L以上，在水質(zhì)不好的地區(qū)，父母?jìng)冏詈媒o寶寶選擇嬰幼兒專用水。

嬰幼兒專用水水質(zhì)更軟，礦物質(zhì)更均衡

為什么嬰兒專用水更適合嬰幼兒飲用？因?yàn)閶胗變簩Ｓ盟|(zhì)更軟，礦物質(zhì)更均衡。

事實(shí)上，雖然嬰幼兒專用水在我國(guó)是近幾年才出現(xiàn)的概念，但發(fā)達(dá)國(guó)家早在十幾年前就倡導(dǎo)嬰幼兒要使用專用水，歐美、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家70%以上的家庭也都會(huì)為寶寶選擇專用水。正是因?yàn)閶雰簩I(yè)水更高、更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，并充分考慮到寶寶的生理發(fā)育特點(diǎn)，才使得它更適合寶寶飲用與沖調(diào)奶粉。

爸爸媽媽們?cè)谶x擇嬰幼兒用水時(shí)，一定要注意水源地。因?yàn)榕c選奶粉需注重奶源一樣，水源地也是水質(zhì)的靈魂，在為寶寶選擇飲用水時(shí)，要先對(duì)所選嬰兒專用水的水源地做好功課，生態(tài)環(huán)境無(wú)污染，并且礦物元素含量適中的水源地是嬰兒專用水的上乘之選。

為了給寶寶更全面的呵護(hù)，一定要為寶寶選擇一款健康、安全且符合寶寶生理發(fā)育特點(diǎn)的嬰兒專用水，為寶寶健康成長(zhǎng)打好“水基礎(chǔ)”。