高血壓常見誤區(qū)你中招了嗎

吳再濤

有些人常舉例說，身邊某某人不抽煙不喝酒，50歲就得了腦出血，而有的人抽煙喝酒吃肉卻活到了90歲，覺得健康的生活方式跟血壓控制沒有什么關(guān)系。這種想法顯然是錯誤的，因為個例不能代表所有人。健康的生活方式雖不能保證完全避免這些疾病，但它確實能降低發(fā)病風(fēng)險，這是醫(yī)學(xué)研究調(diào)查結(jié)果已經(jīng)證明了的事實。那么，像上述的錯誤認(rèn)識還有哪些呢？

誤區(qū)一：用藥太任性，完全憑感覺

有人認(rèn)為，只要沒有不適癥狀，高血壓就不用治療，這是非常錯誤的。血壓的高低與癥狀的輕重不一定有關(guān)系，大部分高血壓患者沒有癥狀，直到發(fā)生了腦出血才來了“感覺”。高血壓是用血壓計量出來的，絕不可靠自身感覺。

誤區(qū)二：拖延服藥期，不愿及早服藥

很多年輕患者擔(dān)心降壓藥會產(chǎn)生“抗藥性”，用得太早以后用藥會無效，這也是非常錯誤的觀念。降壓藥是不會產(chǎn)生耐藥性的，相反，大多數(shù)患者都是越早服藥治療獲益越大。大量研究證實，越早服用諸如苯磺酸氨氯地平（安內(nèi)真）這樣的降壓藥，能越早地保護血管，預(yù)防心、腦、腎損害。

誤區(qū)三：血壓正常就停藥

有些患者服藥后血壓降至正常，就認(rèn)為高血壓已治愈，而自行停藥?；颊咝枰靼?，高血壓不能被治愈，需要終身服降壓藥來控制。堅持服藥是高血壓患者的長壽之路。

誤區(qū)四：只管服藥，不顧效果

有些人以為只要服藥就萬事大吉，也不關(guān)注自己的血壓值，不定期測量血壓，這樣不能保證血壓長期平穩(wěn)達標(biāo)。降壓原則強調(diào)個體化用藥，其中一項便是堅持定期對血壓進行監(jiān)測并記錄，以便掌握用藥與血壓變化的關(guān)系，才能使血壓穩(wěn)定在理想水平。

誤區(qū)五：迷信保健品、保健儀器、純天然藥

有些人認(rèn)為“是藥三分毒”，西藥有不良反應(yīng)，不愿意長期服用西藥。有商家就宣傳鼓吹某些保健品、保健器具、純天然藥物的“降壓療效”，可使高血壓患者擺脫西藥不良反應(yīng)的困擾。實際上，保健食品及降壓器具大多不具備明確的降壓作用，而純天然藥同樣也有不良反應(yīng)，且這一類藥物對人體是否有害也有待研究，千萬不要盲目迷信。