探討校醫(yī)室開展中學(xué)生健康教育的實(shí)踐體會

張杰穎

摘 要：針對中學(xué)生的健康教育，校醫(yī)室具有專業(yè)的知識優(yōu)勢和健康教育的優(yōu)勢。為了幫助中學(xué)生樹立健康的生活觀念，形成良好的生活方式，校醫(yī)室應(yīng)走進(jìn)中學(xué)生課堂，對學(xué)生進(jìn)行健康教育，指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對健康的關(guān)注；同時(shí)，應(yīng)帶領(lǐng)中學(xué)生開展各種形式的實(shí)踐活動，使其在實(shí)踐中養(yǎng)成良好的健康行為。本文主要從開展中學(xué)生健康教育的必要性出發(fā)，具體闡述了校醫(yī)室開展健康教育的途徑，希望對中學(xué)生的健康教育有所幫助。

關(guān)鍵詞：校醫(yī)室；中學(xué)生；健康教育；實(shí)踐體會

中圖分類號：G479 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 收稿日期：2015-12-16

一、開展中學(xué)生健康教育的必要性分析

近年來，我國工業(yè)化速度加快，城鎮(zhèn)化水平越來越高，我國人口老齡化趨勢加快，人們的生活方式開始發(fā)生變化，慢性非傳染性疾病患病率逐年上升，各種疾病問題日益突出。健康教育包括兩個(gè)方面：健康信息的傳播和生活行為的干預(yù)。通過健康教育來幫助人們掌握專業(yè)的健康保健知識，樹立良好的生活健康觀念，自覺形成健康的生活方式，自愿采取健康的行為。知曉健康教育內(nèi)容是基礎(chǔ)，理解健康教育的意義是動力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣是目標(biāo)。醫(yī)療支出是我國沉重的負(fù)擔(dān)，通過健康教育能夠減少醫(yī)療支出，獲得良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。中學(xué)是青少年的聚集區(qū)，是學(xué)生進(jìn)行知識學(xué)習(xí)、為未來打基礎(chǔ)的地方，學(xué)生學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能夠很好地接受新事物，因此，在中學(xué)生中開展健康教育能夠使學(xué)生終生受益。

二、校醫(yī)室開展健康教育的途徑

1.對中學(xué)生健康教育實(shí)行個(gè)別化輔導(dǎo)

校醫(yī)室應(yīng)走進(jìn)學(xué)生課堂，在課堂中充當(dāng)保健教師，傳授衛(wèi)生保健知識，針對學(xué)生的健康問題進(jìn)行個(gè)別化輔導(dǎo)，通過多種形式進(jìn)行健康教育。校醫(yī)室可經(jīng)常開展心理咨詢活動，針對不同學(xué)生的不同問題進(jìn)行個(gè)別化健康教育指導(dǎo)，解決學(xué)生的生理及心理困惑，對癥治療。例如，“中學(xué)生生長發(fā)育的影響因素”這一課題是重要課題，其重難點(diǎn)主要在于如何充分利用環(huán)境因素促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育。校醫(yī)室醫(yī)生可以利用“同學(xué)們知道哪些因素會影響到大家的生長發(fā)育嗎”這一問題進(jìn)行課題的導(dǎo)入，向?qū)W生介紹其具體因素，包括遺傳因素和環(huán)境因素。環(huán)境因素涉及飲食營養(yǎng)和體育運(yùn)動等方面，并告知學(xué)生哪些不良行為習(xí)慣會阻礙少年的正常生長發(fā)育，逐個(gè)為學(xué)生分析。學(xué)生可依據(jù)自身需要合理選擇，以調(diào)整自己的生活方式。

2.對中學(xué)生健康教育知識進(jìn)行課外延伸

（1）促進(jìn)中學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。中學(xué)是學(xué)生步入社會的基礎(chǔ)階段，健康的生活習(xí)慣和良好的生活方式能夠幫助中學(xué)生更好適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，形成健康的體魄，提高學(xué)習(xí)效率，更好化解升學(xué)壓力。校醫(yī)室開展健康教育的主要作用是向?qū)W生傳播相關(guān)健康信息，對學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知教育，并干預(yù)學(xué)生的不良生活行為，使學(xué)生充分掌握健康保健知識，了解衛(wèi)生保健技能，形成正確的健康觀念。

（2）預(yù)防慢性非傳染性疾病傳播。慢性非傳染性疾病的傳播已成為威脅我國城鄉(xiāng)居民健康的重要因素。大量事實(shí)表明，慢性非傳染性疾病與不健康的生活方式具有直接或者間接聯(lián)系，校醫(yī)室必須在中學(xué)做好慢性非傳染性疾病傳播的預(yù)防工作，通過健康教育降低慢性非傳染性疾病傳播對中學(xué)生身體健康的損害。除此之外，要在開展健康教育時(shí)，通過健康教育指導(dǎo)中學(xué)生了解艾滋病、性病和肝炎等傳染病的防護(hù)知識，并引導(dǎo)中學(xué)生采用戴口罩、注意手部衛(wèi)生等進(jìn)行傳染病的預(yù)防。

（3）提高中學(xué)生對生長發(fā)育的認(rèn)知水平。校醫(yī)室應(yīng)針對學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)出系統(tǒng)的課程內(nèi)容，利用黑板報(bào)、廣播電視和宣傳窗等形式提高學(xué)生對生長發(fā)育方面的認(rèn)知水平。校醫(yī)室可以在疾控中心的安排下，進(jìn)行定期的專題預(yù)防知識宣講。例如，在每年的3月3日愛耳日時(shí)進(jìn)行預(yù)防耳病知識的宣講，依據(jù)季節(jié)的不同，宣傳預(yù)防呼吸道疾病知識等，幫助學(xué)生樹立“健康第一”的理念。

總而言之，為了對學(xué)生傳播健康知識，培養(yǎng)學(xué)生良好生活習(xí)慣，校醫(yī)室應(yīng)通過多種途徑對學(xué)生開展健康教育實(shí)踐活動，對中學(xué)生健康教育實(shí)行個(gè)別化輔導(dǎo)，也要對中學(xué)生健康教育知識進(jìn)行課外延伸，以促進(jìn)中學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，預(yù)防慢性非傳染性疾病，提高中學(xué)生的生長發(fā)育認(rèn)知水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃麗麗.校醫(yī)室開展大學(xué)生健康教育的實(shí)踐體會[J].中國傷殘醫(yī)學(xué)， 2013，（12）.

[2]楊聰俊.云南省中學(xué)生健康認(rèn)知及行為的調(diào)查研究[D].北京：北京體育大學(xué)， 2014.

[3]葉 科.民國時(shí)期學(xué)校衛(wèi)生教育研究[D].金華：浙江師范大學(xué)，2010.