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      老有情趣

      2016-04-21 07:59:31顏士州
      保健與生活 2016年2期
      關(guān)鍵詞:老頑童華章有益

      顏士州

      老年生活不能沒有情趣,否則日子就像一道乏味的菜。情趣是一種心態(tài),它是人情味加生活趣味并富有個(gè)人色彩的一種生活態(tài)度。情趣的內(nèi)容是多樣的,對(duì)生活的樂觀態(tài)度是一種情趣,幽默感是一種情趣,興趣愛好是一種情趣,有所作為也是一種情趣……

      不能設(shè)想,一個(gè)對(duì)生活悲觀絕望的老人,或是精神上頹唐的老人,會(huì)有什么生活情趣。而保持“最美不過(guò)夕陽(yáng)紅”的心態(tài),執(zhí)著地?zé)釔凵?,?duì)人對(duì)己對(duì)社會(huì)充滿信念的人,往往會(huì)自然地?fù)碛歇?dú)特的情趣。

      人的逐漸變老是不可逆的,但在心理上卻要求回到兒童時(shí)代去過(guò)過(guò)癮。保持童心是極可貴、極可愛的精神狀態(tài),至少它可以抵制精神上的衰老。我自己就常常以兒童天真的心態(tài)去觀察世界和待人處世,人們稱呼我為“老頑童”。

      忘掉自己的年齡,忘掉自己的身份、地位、權(quán)力、面子等,使自己進(jìn)入無(wú)我和忘我之境,才有條件迸發(fā)出情趣的火花來(lái)。何必讓人的“身外之物”把自己壓得扁扁的呢?丟掉這些,人的生活情趣才不至逐步衰減而變得索然無(wú)味。

      老年人害怕孤獨(dú),不妨結(jié)交朋友,談愛好,談樂趣,談兒孫,談養(yǎng)生。從古今中外到身邊的人和事,閑聊中取樂,有益身心,怡然自得。老有情趣,會(huì)使老年生活更加豐富多彩,讓生命更富活力,讓人生更有意義,譜寫出老年生活的華章,這樣不僅使心靈獲得極大的慰藉,而且有益身心,延年益壽。

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