延年益壽老年有夢

□《老戰(zhàn)士》雜志社　陳新安

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延年益壽老年有夢

□《老戰(zhàn)士》雜志社陳新安

這是一個盛世好時代。老年人退休后追求著各自不同的夢想，有平安健康夢、著書立說夢、家庭和諧夢、幸福長壽夢、祖國強(qiáng)大夢……有夢才能活得踏實(shí)、活得有味、活得精彩。

老年有夢人精神。夢想是指引前行的燈塔，是砥礪奮進(jìn)的力量源泉。老年人在人生的旅途上一路走來，越過人生的春夏，進(jìn)入人生之秋，走到收獲的季節(jié)，老年學(xué)員仍堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)使他們視野更加開闊，老驥伏櫪、志在千里，發(fā)揮余熱、笑對秋陽，人生之秋得到了更加瀟灑的延伸。正是“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時?！?/p>

老年有夢人不閑?？鞓方】档纳钤谟诓环艞墶皩W(xué)”和“為”，也可以說是“有為才有樂”。 老年人不宜過于閑散，要學(xué)會“閑里找忙”。可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，諸如養(yǎng)花、釣魚等以陶冶情操，或者參加社交活動、擴(kuò)大朋友圈以豐富生活。老年人退休后做點(diǎn)自己力所能及或者感興趣的事情，就是老年人的“有所為”，這是一種生活情趣，也是一種精神寄托。忙碌充實(shí)的追夢生活，會使老年人的晚年變得有滋有味。

老年有夢壽命長。在這個盛世好時代，老年人有夢想、有追求，精神就永遠(yuǎn)不會老。努力保持積極向上的生活態(tài)度，保持遠(yuǎn)大的理想、高尚的情操、寬闊的胸懷和無私奉獻(xiàn)的精神，即使年老體弱，也能有所思、有所為、有所樂，有所貢獻(xiàn)，這樣有助于老年人延年益壽，提升生活質(zhì)量。