身與心都要健康

?

身與心都要健康

微信號“2338初中生385”：姐姐，一個人缺少身體健康或心理健康，行不行？

人的身體往往會因各種各樣的原因而缺乏必須的營養(yǎng)成分，也有人不但什么都不缺，反而因為食物攝入量過大而造成營養(yǎng)過剩。身體上的營養(yǎng)匱乏或過剩都不是好的現(xiàn)象。人的健康成長，一方面是指身體，另一方面便是指心理。只有身心都足夠健康，我們才可以說自己是一個合格的“健康人”?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平發(fā)達(dá)，身體上的上述現(xiàn)象一般是有藥可醫(yī)的，不必過于擔(dān)心。但是有一種營養(yǎng)匱乏或過剩的現(xiàn)象是很難用藥物來治療的，更不用說藥到病除了，那就是心理上的“營養(yǎng)匱乏或過剩”。真正的心理營養(yǎng)不是溺愛，而是正確的教育與自律。一旦我們的人生擁有了正直、向上、樂觀、豁達(dá)、執(zhí)著、積極、關(guān)愛等品格，就一定會多一分成功的可能。