識(shí)界

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研究：父親在家庭中的參與程度，如何影響了我們的一生？

成為母親會(huì)給一個(gè)女性帶來(lái)生理上的改變，這已不是什么新鮮的知識(shí)。但其實(shí)，一個(gè)男人成為父親的過(guò)程中，也會(huì)發(fā)生荷爾蒙的巨變。

從社會(huì)意義上說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入父親的身份時(shí)，他也就選擇了進(jìn)入一段與孩子的關(guān)系，承擔(dān)起了孩子父親的角色。

19世紀(jì)以前，父親這一角色更多的是以至高無(wú)上的一家之長(zhǎng)，以及家中的道德教育者而存在的，他的作用是為家庭做決策，并確保孩子能夠發(fā)展出恰當(dāng)?shù)膬r(jià)值觀。工業(yè)革命之后，父親的道德角色被削弱了，取而代之的是家庭的物質(zhì)供養(yǎng)者、經(jīng)濟(jì)支柱，以及性別角色模范。

到20世紀(jì)70年代，“作為照料者的父親”的角色才被提出，父親對(duì)孩子生活的參與的重要性也進(jìn)入心理學(xué)研究的范圍。

從這一演變中我們也不難看出，父性所包含的角色身份不是單一的，它應(yīng)該是多方面共存的。而每個(gè)個(gè)體在承擔(dān)這些父性角色身份時(shí)的情況也會(huì)各不相同，有的父親可能更多扮演照料者的角色但比較少扮演一家之長(zhǎng)的角色，也有可能很大程度上是經(jīng)濟(jì)支柱卻很少扮演照料者。

父親在家庭中的參與程度對(duì)我們的影響

父親在孩子生活中的參與程度多少，對(duì)孩子的人格形成、認(rèn)知和行為、成年后的親密關(guān)系都有著密切的關(guān)系?？傮w來(lái)說(shuō)，在父親參與程度不足的家庭，比如“父愛缺失”（fatherabsent）、“父愛不足” （father deficit）的家庭中成長(zhǎng)的孩子，都會(huì)受到一系列負(fù)面的影響，比如造成“對(duì)父愛饑渴”的情結(jié)（father hunger）。

·對(duì)我們認(rèn)知和行為功能上的影響

縱向研究發(fā)現(xiàn)，在人生的早期能夠得到父親的照料，能夠?qū)⒆诱J(rèn)知和行為的發(fā)展有促進(jìn)作用。譬如更高的智商、更好的學(xué)業(yè)成績(jī)和更少的行為問(wèn)題。父親參與程度不夠的孩子，在社會(huì)適應(yīng)、友情、行為上都更有可能出現(xiàn)問(wèn)題。

·對(duì)我們精神健康的影響

父親的參與程度也會(huì)影響孩子的精神健康。在抑郁癥的發(fā)病率上，在完整的家庭中成長(zhǎng)但父親參與度較低的孩子的抑郁癥發(fā)病率也高于單身母親撫養(yǎng)的孩子，是和父親關(guān)系較好的孩子的三倍，和父親關(guān)系在平均水平的孩子的兩倍。

與得到父親正常關(guān)注與控制的孩子相比，出現(xiàn)酒精、物質(zhì)濫用等成癮障礙，破壞性行為、沖動(dòng)和品行障礙的概率都會(huì)增加。

·影響我們成年后的親密關(guān)系

父親與孩子的關(guān)系，也會(huì)對(duì)子女成年后的親密關(guān)系造成深遠(yuǎn)的影響。總的來(lái)說(shuō)，如果孩子（特別是在童年時(shí)期）能夠從父親身上獲取支持，那么在成年后，能夠進(jìn)入親密的婚姻的可能性會(huì)大大提高。

父親是孩子生命中的第一個(gè)男性形象，他的形象會(huì)給自己的兒子/女兒樹立起“男人應(yīng)有的樣子”，他對(duì)待女性的方式也會(huì)是孩子學(xué)習(xí)的模板。

此外，父親對(duì)待母親的方式，他們之間的關(guān)系，也是我們眼中親密（或沖突）關(guān)系最初的模板。我們會(huì)從他們身上學(xué)習(xí)去愛（或傷害）一個(gè)人的方式。

那么，怎樣才能當(dāng)好一個(gè)父親呢？以下是幾點(diǎn)小tips：

1. 更多地參與孩子的生活，給他們安全感，展示出對(duì)女性的平等態(tài)度。

2.“高要求”和“高回應(yīng)”的權(quán)威式教養(yǎng)方式，利于孩子發(fā)展出堅(jiān)韌不拔的品格，可提高孩子的競(jìng)爭(zhēng)力。但它絕不是一味嚴(yán)厲的要求。它包括這幾個(gè)方面：

a.讓孩子感受到來(lái)自父親的溫暖和愛；

b.重視規(guī)則（規(guī)則必須是有原因的，建立在說(shuō)明上的）， 權(quán)威絕不是任憑自己的情緒打罵孩子，有時(shí)孩子都不知道自己做錯(cuò)了什么；

c.孩子能夠保有一定的自主權(quán)。權(quán)威也絕不是控制孩子的人生。

父親對(duì)我來(lái)說(shuō)，可能是世界上最復(fù)雜的詞語(yǔ)中的一個(gè)。他是權(quán)威、是保護(hù)，也是危險(xiǎn)，有時(shí)還是敵人。但我絕對(duì)無(wú)法否認(rèn)，正是與他有關(guān)的一切，使我變成了現(xiàn)在這個(gè)更強(qiáng)大的人。

（節(jié)選自微信公號(hào)：KnowYourself）