食用核桃可防治心臟病
2016-04-12 18:29:44劉亞榮,李宗澤
保健與生活 2016年1期
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)最新研究顯示，每日食用兩把核桃有助于預(yù)防心臟疾病。
相關(guān)研究人員指出，核桃中含有重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如不飽和脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，食用后可降低身體的總膽固醇水平，進(jìn)而減少人體患心臟病的概率。
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