氣血不足的人常常會感覺頭暈,還伴有神疲懶言、乏力自汗、唇甲淡白、心悸失眠等癥狀,可用玉靈膏來治療。
取龍眼肉150克(切碎),西洋參50克(研末),蜂蜜200毫升,混勻后裝入密封瓶中,放冰箱內保存。每次取5克,溫開水沖服,每日1次。玉靈膏為清代食療名家王孟英所創(chuàng),方中龍眼肉味甘、性溫,有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用;西洋參味甘、微苦,性涼,有益氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用,合用溫而不燥,涼而不寒,能氣血雙補。
保健與生活2016年2期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
關于參考網(wǎng)